22 Jul 2026, 06:07 UTC119 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие друзья, я приглашаю вас на двухдневный тренинг по Холотропному дыханию 15-16 августа ✨
🗓 Дата: 15-16 августа
🕑 Время: 10:00-18:00
📍 Место: Альфа-Зет, 3-й Самотечный пер. д. 11/1, 3 этаж
Буквально только что я вернулся из шаманского путешествия, за 3,5тыс километров от Москвы в степях Тывы, мы проходили через удивительные состояния, расширяя свой внутренний и внешний мир, помогая друг другу выдерживать порой…
❤6❤🔥6🔥3😍3
14 Jul 2026, 06:57 UTC135 views18 reactionsread 8 August 2026 Нет никакого значимого опыта в твоей жизни!
Реальность - Никакая. Все начинается в момент разделения где отделенный Ум начинает разрывать ткань целостного потока единого сознания. По природе он дуальный, двойственный, жонглирующий тобой между противоположностями, создавая вектор движения. Разность потенциалов естественным образом порождает напряжение между частями и некую форму борьбы, взаимодействия.
А что если…?
…
❤8❤🔥6🔥2🙏2
13 Jul 2026, 08:22 UTC127 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Готовность к любым изменениям как естественное состояние сознания.
В своей трансперсональной холотропной работе я все чаще замечаю что, психика становится более податливая к тому многообразию опыта который проживают люди в дыхании. Эта опция подобно иммунитету, только в более широком смысле, не только к конкретно каким-то явлениям или ситуациям, а в целом к состоянию «нового».
С одной стороны «Будьте как дети», в п…
❤6❤🔥5👍4💯1🔥1🙏1
7 Jul 2026, 17:07 UTC164 views15 reactionsread 8 August 2026 НА-Силие как неизбежная грань развития человека.
Это идея выходит далеко за рамки привычного понимания, которое вписывается лишь в индивидуальную форму структуры человеческих смыслов. НА-Силие, как наличие силы как внешней, так и внутренней, которая прикладывается к чему-то или к кому-то. Отсюда заезженная фраза «Дается все по силам», но когда мы выходим чуть дальше за пределы привычного, совершается некое Усилие, н…
❤6❤🔥6🤔2🙏1
30 Jun 2026, 08:23 UTC173 views23 reactionsread 8 August 2026 Целительный потенциал измененных состояний сознаний.
Хороший оргазм во время секса это естественное измененное состояние сознания данное нам природой, в результате которого наступает расслабление, снятие контроля, и расширение восприятия реальности, себя и партнера, включение состояния единства и целостности.
Может это быть терапевтично? - Конечно!
По аналогии в дыхании мы можем пережить широкий спектр различных с…
❤11❤🔥6🙏6
24 Jun 2026, 07:27 UTC193 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Естественное Созерцание как один из результатов практики Холотропного дыхания.
Одним из результатов Холотропного дыхания может стать процесс Созерцания или Свидетельствование. Когда мы выходим за границы своей индентичности или ума, то становимся теми кто мы есть в своей изначальной природе. Происходит растождествление с телом, пространством, чувствами, эмоциями, проблемами.
«Выйти из Ума и войти в Сознание»
Ты пр…
❤5❤🔥4💯2🙏2
20 Jun 2026, 08:29 UTC196 views27 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Как Холотропное дыхание изменило мое отношение к «Отношениям», и как жить в том чего НЕТ?
Проживая кризисы внутрисемейной жизни, которые соотносятся со сложностями и препятствиями на пути личного развития у меня полностью изменилось понятие о взаимоотношениях между мужчиной и женщиной.
Это союз и сотворчество которое с одной стороны божественное и природное, с другой стороны обвешано большим количеством правильност…
❤10❤🔥9👍3🔥3🙏2
18 Jun 2026, 05:10 UTC187 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
На фото С. Гроф, Г. Карельский и А. Саргунас
Дорогие друзья, в преддверии одного интересного события, о котором напишу здесь немного позже, я хочу рассказать вам о таком направлении, как PSYDANCE - ΨD
PsyDance: Дыхание, ставшее танцем. Это эволюционная альтернатива экстатику.
Итак, когда в середине 90-х в Россию пришла рейв-культура, она обещала телесную свободу и экстаз единения. Но ключи к этим дверям часто был…
❤6🔥4⚡2❤🔥1
Павел Астапов - трансперсональный психолог, Холотропное дыхание, расширение сознания pinned a photo
17 Jun 2026, 18:48 UTC405 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие друзья, я приглашаю вас на двухдневный тренинг по Холотропному дыханию 11-12 июля ✨
🗓 Дата: 11-12 июля
🕑 Время: 10:00-18:00
📍 Место: Альфа-Зет, 3-й Самотечный пер. д. 11/1, 3 этаж
На тренинге ты получишь опыт работы с необычными состояниями сознания. Это практика глубинного само исследования, позволяющая найти ответы на сложные вопросы, найти нестандартные решения жизненных ситуаций, за несколько часов «съе…
❤10👍4❤🔥3🔥2
16 Jun 2026, 13:31 UTC161 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Изменений, которые происходят постоянно, для ограниченного ума человека чаще недостаточно.
А ведь всегда что-то происходит, вопрос замечаем ли мы эти изменения, и если да, то удволетворяют ли они нас или же это что-то мелкое, не существенное, недостаточное.
Больше, выше, значимей, красивее, здоровее, любимее, сильнее, богаче и…все остальное кому чего не хватает.
Если бы вы знали на сколько вы Богаты имея, то что и…
❤6❤🔥4👍3🔥2
15 Jun 2026, 08:04 UTC152 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
«НИЧЕГО НЕ БЫЛО, я ничего не видел» - одно из возможных переживаний в Холотропном дыхании, которое раскрылось для меня совершенно с иной стороны.
Достаточно часто люди цепляются за опыт других (не только в практике , но и в жизни), сравнивают и обесценивают свои переживания, интерпретируя это мыслями «я что-то не так сделала, у меня не получилось, наверное со мной это не работает и не подходит».
Хроническая НЕТАКОВ…
❤11❤🔥6👍3🙏3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @holotropinside. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.