21 Jul 2026, 17:58 UTCviews —
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Channel
HOLISTISCH GESUND - Benjamin Weidig
@holistischgesund
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry
4,131subscribers
-11 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001297981159 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @holistischgesund |
| Created | 1 May 2020 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel) |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 31 August 2026 |
| Measurements held | 10 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 31 August 2026 |
| On Telegram | t.me/holistischgesund |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 31 Aug 2026, 11:24 | 4,131 | +2 |
| 28 Aug 2026, 09:47 | 4,129 | -1 |
| 22 Aug 2026, 21:46 | 4,130 | +9 |
| 19 Aug 2026, 09:36 | 4,121 | -2 |
| 16 Aug 2026, 20:23 | 4,123 | -6 |
| 13 Aug 2026, 03:14 | 4,129 | -6 |
| 9 Aug 2026, 19:03 | 4,135 | -5 |
| 6 Aug 2026, 21:41 | 4,140 | -2 |
| 6 Aug 2026, 10:45 | 4,142 | no change |
| 6 Aug 2026, 09:40 | 4,142 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 3 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 5 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 21 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 49s
- Average length
- 49s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
16 Jul 2026, 10:07 UTC≈1,560 viewsread 8 August 2026
Photo
Da isses! Geiles Gefühl 😂 Die letzten 400 Exemplare meines ersten Buches sind absofort - signiert und nummeriert - beim @reichenbacher_verlag erhältlich. Unter allen Käufern verlose ich 6x eine kostenlose Therapiesession in meiner BioHacking-Oase. Gewinner sind Nr. 111, 222, 333 sowie 3 weitere, die ich per Zufall auslosen werde, sobald alle Bücher verkauft sind. Das Buch ist ab sofort über Amazon bestellbar - sobald…
12 Jul 2026, 11:24 UTC≈1,570 viewsread 8 August 2026
Photo
Kleine Empfehlung an diejenigen, die schon ewig ein Rotlichtpanel auf ihrer Liste stehen haben: bei Koanna gibt’s noch 20h lang Sommerrabatt und ein großes Panel für 399, was echt ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis ist. Die Marke, die ich damals direkt bei Ali Baba empfohlen habe, gibts irgendwie nicht mehr und bei allem anderen in gleicher Qualität ist man mit Versand und Zoll auch nicht günstiger. 😅 gibt wenige D…
2 Jul 2026, 10:59 UTC≈1,650 viewsread 8 August 2026
Video
Was ein Meilenstein! 🪨 Aus unzähligen Bewerbern habe ich es geschafft, mein neues Produkt im zurzeit gehyptesten Podcast Deutschlands zu platzieren. Ich feier meinen Namensvetter schon seit nahezu Beginn seines Kanals für seinen unfassbar wichtigen Dienst für die Meinungsfreiheit in diesem Land. Umso mehr freut es mich, das ganze mit meiner Arbeit zu unterstützen. Und vor allem freut es mich, zu sehen, wie Ben hinte…
26 Jun 2026, 19:45 UTC≈1,690 viewsread 8 August 2026
Photo
🥵🥵 *Mineralienrettung bei der Hitze* Kleine Inspiration: Ich habe - ähnlich wie beim Wassereisrezept von letztem Jahr - das neue Heidelbeer Multi von Science for Health mit Apfelsaft gemischt (ca 3 Scoops auf 500ml Saft). Geht natürlich je nach Geschmack auch mit jedem anderen Saft wie z. b. Mango, Orange etc. Anschließend in große Eiswürfelformen füllen… Zur Hydrierung ein paar Mal am Tag 1-2 Eiswürfel in gefilte…
21 Jun 2026, 14:29 UTC≈1,960 viewsread 8 August 2026
Photo
🥵🪭Die Hitzewelle ist auch wieder ein Paradebeispiel dafür, wie unglaublich wenig absolutes Basis-Gesundheitsverständnis in der Bevölkerung herrscht. Wenn man bedenkt, wie viel mehr die Menschen (va die Älteren) unnötig leiden, einfach nur weil sie völlig ENTSALZT sind. 10g mehr Meersalz (höhö) am Tag bei diesen Temperaturen und alles wird deutlich erträglicher. Ich trinke bei Temperaturen über 30 Grad auch nahezu 0…
8 Jun 2026, 08:37 UTC≈1,700 viewsread 8 August 2026
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🐅Rabattwoche bei LKP Mit dem Code holistisch-5 gibt es von heute bis zum 12.06. wieder 5% auf das gesamte Sortiment (zusätzlich zu den gängigen Mengenrabatten!) Meine aktuellen Lieblinge*: ➡️ Orthokieselsäure. Bioverfübares Silizium zur gezielten Entgiftung! https://www.lebenskraftpur.de/products/silizium-kieselsaeure-orthokieselsaeure-tropfen?sProdukt=22 ➡️ Beerenpulver für mein neustes Pancake-Rezept 😋(siehe Alc…
4 Jun 2026, 17:14 UTC≈1,750 viewsread 8 August 2026
💪🥚🥚70 Minuten Testo-Podcast JETZT online unter: https://www.youtube.com/watch?v=ZhT_Qv6ahFE Der neue Ratgeber "Testosteron natürlich steigern" ab sofort erhältlich unter: https://www.digistore24.com/product/686700 Mit dem Code STIERHODEN gibt es nochmal limitiert hundert 35%-Rabattcodes! Also Männer, jetzt gibt’s keine Ausreden mehr! Wer dieses Angebot nicht nutzt, der möchte einfach keinen Erfolg im Leben. So vie…
2 Jun 2026, 11:10 UTC≈1,290 viewsread 8 August 2026
Forwarded from @alchemistenkuechePhoto
🍓🫐Glutenfreie Beeren-Protein-Pancakes Es ist soweit! Wir weihen meine neue Blogsektion „Alchemistenküche“ auf meiner HP mit einem brandneuen Rezept ein ;) Nach und nach werden hier in den nächsten Monaten auch die bisherigen Rezepte übertragen, sodass ihr sie übersichtlich über meine Homepage findet statt hier suchen zu müssen. Aber jetzt erst einmal viel Spaß mit dem neuen Rezept: https://holistischgesund.com/glu…
23 May 2026, 18:35 UTC≈1,710 viewsread 8 August 2026
Photo
Schön zu lesen, wie die Energie die ich in dieses Werk gesteckt habe, gewertschätzt wird! Rabatt noch bis Morgen Abend: https://www.digistore24.com/product/686700?voucher=dickeeier
21 May 2026, 17:07 UTC≈1,870 viewsread 8 August 2026
💪💪💪 Testosteron natürlich steigern - jetzt online! Ist Testosteronmangel bei Männern die vielleicht größte Pandemie der Neuzeit…? Seit mehreren Jahrzehnten sinkt der durchschnittliche Testosterongehalt des Mannes über alle Altersgruppen hinweg jährlich um etwa 1 % – mit dramatischen Folgen für die Männerwelt sowie unsere gesamte Gesellschaft. Nochmal im Klartext: Ein junger Erwachsener in seinem „besten Alter“ besi…
14 May 2026, 12:47 UTC≈1,730 viewsread 8 August 2026
Photo
wo sind meine Berliner?? 😎 Tickets für die TRYP dieses Wochenende auf https://tryp.de/ Suche noch 1-2 Helfer, Nachricht an Insta: holistisch_gesund oder an [email protected] bis spätestens morgen
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @holistischgesund. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank
Citation-graph rank — 64,103 of 1,629,497 entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Handles this channel named that no longer answer
- Dead references
- 1
- handles named in this channel’s posts, vacant today
- Evidenced gone
- 0
- we ourselves saw one of these resolve, at some point
- Never seen alive
- 1
- vacant every time we have ever looked
@holistischgesund named 1 handle that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all. A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
Never seen alive
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
@reichenbacher_verlag
named in 1 post, 8 August 2026 – 8 August 2026
named in 1 post, 8 August 2026 – 8 August 2026
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 31 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“HOLISTISCH GESUND - Benjamin Weidig” (@holistischgesund), 4,131 subscribers as measured 31 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/holistischgesund.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.