Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 53% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
5 measurements spanning 36 days, net -2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 418–421 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)
Subscribers
Change
12 Sept 2026, 16:18
418
-1
4 Sept 2026, 20:16
419
-2
22 Aug 2026, 12:27
421
+1
8 Aug 2026, 05:31
420
no change
7 Aug 2026, 16:31
420
first reading
Engagement
15 posts held, back to 19 January 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 23 February 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
Video runtime
17s
Average length
9s
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
231 reactions across 13 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 34.6% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
80
34.6%
❤🔥
61
26.4%
🔥
46
19.9%
😍
24
10.4%
👍
15
6.49%
👏
5
2.16%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 231 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 19 January 2025 to 23 February 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Паста с кальмарами и песто
Роман с этой пастой у меня совершенно случайный. Я в целом люблю пасту с песто. И люблю чечевичную пасту, она полезнее и вкус у нее свой, особенный. А пара тушек кальмаров как-то случайно оказалась не при деле. Решила их пристроить и получилось очень даже. Тот случай, когда вроде не то, чтобы кулинарный шедевр, но потом вспоминаешь вкус и хочется повторить. Так что теперь она регулярно по…
Чечевичные булочки
Приготовив однажды этих малышей, капитально на них подсела. Как и вся семья 😄 Думала, что не будет конкурента нашему красавчику из зеленой гречки, но не тут-то было!
Хороши и с обычным сливочным, а в паре со слегка соленым - просто космос! ✨ Ну и с любыми другими дипами тоже заходит идеально 👌
Про пользу молчим - она тут очевидна!)
Нам нужно:
Красная чечевица — 200 г
Псиллиум — 20 г
Вода — 50 мл…
Зеленая гречка по-азиатски 🌶️🫚
Добавили в любимый продукт азиатских ноток. Получилось круто!
Готовить просто, даже гречку не нужно варить, а блюдо обязательно стоит попробовать, влюбиться в него и делать снова и снова 🤌🏼
Нам нужно:
Зеленая гречка — 200 г
Красный лук — 1 маленькая головка
Морковь — 1 шт.
Перец чили красный — 1 стручок (или по вкусу)
Имбирь — пара см от корня
Соевый соус — 5 ст. л.
Кунжутное масло (…
Запеканка из козьего творога с ягодами 🍓🫐
Совершенно точно эта запеканка мой фаворит среди творожных десертов. Особенно хороша в холодном виде.
Очень люблю добавлять в запеканку цедру апельсина 🍊Цитрусовые нотки придают какой-то особый шарм вкусу.
Отличный рецепт без лишних ингредиентов❤️
Нам нужно:
Козий творог — 1 кг
Яйцо — 3 шт
Сахар — 100 — 150 г (по вкусу, можно меньше)
Крахмал кукурузный — 30-40 г
Цедра 1/2…
The shares total 136%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
По традиции завершаем месяц гайдом рецептом!
Во-первых, для удобства вам, чтобы быстро найти свой любимый рецепт, а во-вторых, чтобы похвалить себя, что мы такие молодцы и так много всего наготовили 🥳
Поехали:
1. Щучья икра с маскарпоне — ну очень вкусно!
2. Лайфак в приготовлении оливье — если хочется салат быстрее и нет сил ждать )
3. Вишневый пирог — красота и не только)
4. Поделились вайбом нашей семейной вече…
Котлеты из филе птицы со шпинатом и кабачком
Эти котлетки я готовлю чаще всего, они получаются очень сочные, идеально вписываются в мой спортивный режим с подсчетом КБЖУ и их очень удобно брать с собой, в холодном виде они такие же сочные и вкусные, как только что приготовленные!
Всего три ингредиента, а такой шикарный результат😍
Нам нужно:
Филе грудки птицы (индейка/ курица) — 500 г
Кабачок/ цуккини — 200 г
Шпина…
Пюре из пастернака
Как же хороши корнеплоды для приготовления пюре. Еще один вариант, который разнообразит ваш рацион своим необычным вкусом, слегка сладковатым с легкими ореховыми нотками.
Нам нужно:
Пастернак — 500 г
Кокосовые сливки — 50 г
Мускатный орех — щепотка
Масло гхи — 20г
Соль по вкусу
Трюфельное масло по вкусу
Готовим:
Корень пастернака очистите, нарежьте на кусочки и отварите до мягкости в слегка …
Помимо кулинарии, где еще использовался пастернак?
В качестве подсластителя8%
В медицине25%
Оба варианта верны67%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
👍2
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @hlebomnekormikanal. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Polls
The 5 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
The shares total 136%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Помимо кулинарии, где еще использовался пастернак?
В качестве подсластителя8%
В медицине25%
Оба варианта верны67%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 15 most recent posts we hold, published 19 January 2025 to 23 February 2025. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Хлебом не корми. Вкусные рецепты.” (@hlebomnekormikanal), 418 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/hlebomnekormikanal.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.
