Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Химия тела и здоровье

Channel

Химия тела и здоровье

@himiya_tela

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry

300subscribers

+2 since we began measuring on 14 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002067262590
TypeChannel
Username@himiya_tela
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded14 August 2026
Last confirmed live30 August 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 30 August 2026
On Telegramt.me/himiya_tela

Growth

29830029914 August 2026 — 298 subscribers15 August 2026 — 299 subscribers22 August 2026 — 298 subscribers30 August 2026 — 300 subscribers14 August 202630 August 2026
4 measurements spanning 15 days, net +2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 298–300 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
30 Aug 2026, 00:55300+2
22 Aug 2026, 20:46298-1
15 Aug 2026, 16:04299+1
14 Aug 2026, 19:47298first reading

Engagement

20 posts held, back to 18 January 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
10.3%
avg views ÷ 300 subscribers
Avg views / post
31.0
1 post measured
Reaction rate
25.8%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
1
of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 10 August 2026
Posts held20 (18 January 202610 August 2026)
Views total31
Reactions total8
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken14 Aug 2026, 19:47 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

190 reactions across 19 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 30.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
5830.5%
👍5327.9%
🔥4624.2%
❤‍🔥168.42%
👌84.21%
🍓31.58%
👏31.58%
🤗10.526%
🥰10.526%
🥱10.526%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 190 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 18 January 2026 to 10 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

10 Aug 2026, 10:10 UTC31 views8 reactionsread 14 August 2026

Теанин: ясность и бодрость без тревоги Сегодня поговорим об одном удивительном веществе, которое дарит спокойствие без сонливости и бодрость без напряжения и тревоги. О нём мало кто знает, хотя многие из нас сталкиваются с его действием чуть ли не каждый день, но просто не догадываются об этом. Речь о L-теанине (или просто теанине). Теанин — это природная аминокислота. В естественном виде она содержится почти исклю

🔥32👍2👏1

29 Jul 2026, 08:10 UTC60 views8 reactionsread 14 August 2026

☯️ Навигационный пост: о чём мы говорили и что стоит перечитать Друзья, сегодня необычный пост. Это своего рода путеводитель по наиболее интересным темам, которые мы разбирали в последнее время. Почему это полезно? 📌 Если вы недавно подписались — вы увидите, о чём мы здесь говорим, и сможете сразу найти то, что интересно именно вам. 📌 Если вы читаете канал давно — это повод освежить в памяти важное или найти пост,

3🔥2👌1👍1🥱1

12 Jul 2026, 11:40 UTC90 views12 reactionsread 14 August 2026

🧹 Мигрирующий моторный комплекс — наш "внутренний дворник" Слышали ли вы такой термин — мигрирующий моторный комплекс (ММК)? Звучит сложно, но за ним стоит один из важнейших механизмов, от которого напрямую зависят наше здоровье, самочувствие и даже настроение. По сути, это наш "внутренний дворник", запускающий мощный процесс очищения организма. Но мы сами постоянно мешаем его работе. Давайте разбираться. Как рабо

4👍3🔥3❤‍🔥1👌1

28 Jun 2026, 14:25 UTC102 views10 reactionsread 14 August 2026

Мед или сахар: в чём разница? А вы когда-нибудь задумывались об этом? Казалось бы — оба сладкие, оба калорийные, и оба расщепляются в пищеварительном тракте до глюкозы и фруктозы. Но организм реагирует на них совершенно по-разному. Почему? ➡️ Белый сахар — пустые калории Белый сахар — это чистая сахароза. Ни витаминов, ни минералов — только голые калории. Что происходит, когда мы съедаем что-то с сахаром: ✔️Глюкоз

5👍4🔥1

7 Jun 2026, 15:35 UTC109 views12 reactionsread 14 August 2026

Почему от укачивания тошнит? Случалось ли с вами такое: вы в машине, автобусе или на корабле — и вдруг наступает тошнота и кружится голова? Или, может быть, вы видели, как это происходит с попутчиками? Почему организм реагирует на укачивание тошнотой? Ответ — в конфликте между двумя системами нашего тела. ➡️Что в этот момент делает мозг? Наши глаза видят неподвижный салон, кресло перед нами, других пассажиров. А на

5🔥3👍2❤‍🔥1🤗1

25 May 2026, 08:05 UTC151 views10 reactionsread 14 August 2026

Цинк — помощь в борьбе с папилломами Мы с вами ранее уже говорили о цинке: как он помогает при простуде, почему его называют минералом красоты и молодости, роль цинка для мужского здоровья, как распознать его дефицит. Сегодня поговорим о менее известном свойстве цинка - его способности помочь в борьбе с папилломами. Летом многие замечают на теле новые папилломы. Откуда берутся папилломы? Папиллома — это доброкаче

❤‍🔥42👍2👌1🔥1

3 May 2026, 13:50 UTC155 views12 reactionsread 14 August 2026

Хром — «укротитель» аппетита В двух предыдущих постах мы говорили о физиологических механизмах переедания и о практических приёмах, которые помогают их обойти. В завершение этой темы мы рассмотрим важный микроэлемент, который может стать дополнительным инструментом в этом вопросе, — хром (Cr). Ключевая особенность хрома в контексте пищевого поведения — способность мягко влиять на биохимическую причину избыточной тя

👍43🔥3❤‍🔥2

26 Apr 2026, 08:10 UTC161 views9 reactionsread 14 August 2026

Как перестать переедать: 3 практических совета В прошлый раз мы разбирали физиологические механизмы, которые заставляют нас есть лишнее даже без чувства голода. Сегодня вы узнаете о трех простых, но работающих приёмах, которые опираются именно на эти механизмы. 1️⃣😶Правило двадцати минут Раз сигнал сытости от желудка к мозгу идёт около 20 минут — дайте ему это время. Не нужно есть медленно через силу, но важно рас

🔥4👍21❤‍🔥1👏1

20 Apr 2026, 18:57 UTC155 views11 reactionsread 14 August 2026

Почему люди переедают: взгляд на физиологию Многие люди искренне не замечают, что переедают. Их порции кажутся обычными, режим питания — привычным. Другие считают переедание исключительно психологической проблемой или вопросом силы воли. Однако главное беспокойство большинства людей — не сам процесс переедания, а его последствие в виде лишнего веса. Давайте разберем, как работает физиология нашего тела. 1️⃣ Сигнал

4🍓3🔥3👍1

12 Apr 2026, 10:50 UTC158 views6 reactionsread 14 August 2026

Здоровье кожи и суставов: секреты ключевых компонентов Сегодня мы поговорим о двух «компонентах молодости», так как именно они играют ключевую роль в поддержании здоровья кожи и суставов. Речь пойдет о коллагене и гиалуроновой кислоте. Они работают в унисон, однако у них есть свои уникальные характеристики и различия. ➡️ КОЛЛАГЕН Что это? Коллаген — это основной белок соединительной ткани, и он составляет 30% всех

3👌2👍1

30 Mar 2026, 14:35 UTC200 views1 reactionsread 14 August 2026
Poll

2. Какое дыхание применяется для того, чтобы взбодриться и поднять энергию?

  1. вдох равен выдоху16%
  2. вдох длиннее выдоха79%
  3. выдох длиннее вдоха5%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

🔥1

30 Mar 2026, 14:35 UTC203 viewsread 14 August 2026
Poll

Если вы внимательно прочитали два последних поста, предлагаю проверить себя и ответить на два вопроса. 1. Какое дыхание применяется для успокоения и снятия стресса?

  1. вдох длиннее выдоха21%
  2. выдох длиннее вдоха74%
  3. вдох равен выдоху5%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @himiya_tela. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The 2 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

30 Mar 2026, 14:35 UTCAnonymous Quiz19 voters

2. Какое дыхание применяется для того, чтобы взбодриться и поднять энергию?

  1. вдох равен выдоху16%
  2. вдох длиннее выдоха79%
  3. выдох длиннее вдоха5%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

30 Mar 2026, 14:35 UTCAnonymous Quiz19 voters

Если вы внимательно прочитали два последних поста, предлагаю проверить себя и ответить на два вопроса. 1. Какое дыхание применяется для успокоения и снятия стресса?

  1. вдох длиннее выдоха21%
  2. выдох длиннее вдоха74%
  3. вдох равен выдоху5%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 20 most recent posts we hold, published 18 January 2026 to 10 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Химия тела и здоровье” (@himiya_tela), 300 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/himiya_tela.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.