Channel
@high_motivation
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
38subscribers
-1 since we began measuring on 13 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002485229203 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @high_motivation |
| Created | Between 1 September 2024 and 23 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 13 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/high_motivation |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 04:38 | 38 | -1 |
| 14 Aug 2026, 04:07 | 39 | no change |
| 13 Aug 2026, 15:16 | 39 | first reading |
20 posts held, back to 23 March 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 17 May 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 20 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
219 reactions across 20 posts, in 15 distinct kinds. The most used accounts for 51.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 113 | 51.6% | |
| 🔥 | 31 | 14.2% | |
| 😁 | 23 | 10.5% | |
| 👍 | 21 | 9.59% | |
| 👏 | 6 | 2.74% | |
| 🕊 | 6 | 2.74% | |
| 🥰 | 5 | 2.28% | |
| ❤🔥 | 3 | 1.37% | |
| 💯 | 3 | 1.37% | |
| ✍ | 2 | 0.913% | |
| 🏆 | 2 | 0.913% | |
| 👨💻 | 1 | 0.457% | |
| 💔 | 1 | 0.457% | |
| 🗿 | 1 | 0.457% | |
| 🤣 | 1 | 0.457% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 219 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 23 March 2025 to 17 May 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Как понять, что у тебя синдром отложенной жизни? Синдром отложенной жизни — это психологическая установка, при которой человек убеждён, что настоящая жизнь начнется в будущем, когда произойдут определенные события или он достигнет каких-то целей. В итоге мы не проживаем настоящую жизнь, а откладываем дела, удовольствия и решения на неопределенный срок, ожидая «лучшего времени». Основные признаки синдрома отложенно…
❤6🕊3
Разрушать нужно аккуратно Импульсивные решения происходят на эмоциях. Мы перестаём контролировать себя, начинаем «жечь мосты». «Сгорел сарай — гори и хата» — типичное поведение человека на сильных эмоциях: гнев, обида, злость. Расставание с любимым человеком Увольнение с последнего места работы Разрыв отношений с бизнес-партнёром В каждом из этих случаев можно сильно наломать дров, если действовать на эмоциях. …
❤7🕊3👍2👏1
Выгорание Первое, что необходимо сделать при выгорании - взять паузу и дать себе возможность восстановиться: — Возьмите отпуск на несколько дней или недель, чтобы восстановиться и снять накопившееся напряжение. — Полностью отключитесь от рабочих задач — устройте себе диджитал-детокс или уезжайте в место, где сможете переключиться. — Делайте регулярные перерывы даже во время рабочего дня — небольшие паузы помогут сн…
❤8👨💻1🗿1
Страх просить о помощи Распространенное явление, имеющее глубокие психологические корни. Многие люди испытывают дискомфорт или стеснение, когда нужно обратиться к кому-то с просьбой. Психологические причины: — Страх показаться слабым — Страх получить отказ — Страх осуждения — Воспитание и социальные установки — Низкая самооценка и неуверенность в себе — Синдром отличника — Страх долга Как можно попытаться это пре…
❤5😁4✍2
Стоит ли слушать мнения авторитетных людей Никто не знает как лучше. Нет чёрного и белого. Есть серое. Истина, часто, где-то посередине. Почему? Потому что по краям — крайности ¯\_(ツ)_/¯ Вот попробуйте определить, что лучше и для кого лучше: Уходить с работы ровно в 19:00 VS Иногда уходить сильно пораньше (в театр, по делам и т.д.), а иногда задерживаться после окончания рабочего времени. Рабочая неделя 5/2, отпу…
🔥5❤1👍1💯1
Как избавиться от фокуса на негативе Люблю состояние: «поймал себя на мысли». Это как будто у тебя есть мозг, он принимает решения, делает выводы, а потом подключается разум и такой: а ты вообще видишь что происходит? Как это возможно, ведь я — это и есть я, откуда берётся этот сторонний наблюдатель? Текущая неделя выдалась богатой на негативные для меня события, каждый день происходит какая-то неведомая дичь: то …
❤5😁2👍1
Поговори с внутренним ребёнком Ты можешь быть тысячу раз прав, но какой в этом толк, если твой внутренний ребёнок плачет :) Для работы с внутренним ребенком важно (нужное подчеркнуть): 🔘 Много шоколадок 🔘 Жвачки с огромными пузырями 🔘 Разнообразные наклейки, особенно переводные 🔘 Бесконечные мультики 🔘 Осознание своих эмоций и потребностей 🔘 Исцеление прошлых ран и травм 🔘 Предоставление себе поддержки, заботы и л…
❤7❤🔥2🥰2👍1
Когда кажется, что ничего не получается Это может вызывать чувство беспомощности и разочарования, но всегда нужно помнить, что неудача не определяет вас как личность. Неудача является лишь временной ситуацией и не имеет отношения к вашей ценности и способностям. Каждый человек испытывает неудачи, и это не делает вас менее ценным. Вместо того, чтобы винить себя следует разобраться в ситуации и понять, что именно ме…
❤3👍3😁3💔1🥰1
Расстраиваться по пустякам Нет ничего хуже, чем расстраиваться по пустякам. Мы тратим энергию, силы, нервы, разрушаем отношения... Это очень сильно изматывает. Практика порочная. Чем больше мы прокачиваем «мышцу вспыльчивости», тем меньше можем сохранять «холодный ум» в критической ситуации, когда это действительно нужно. Подрезали на дороге, протиснулись без очереди, наступили на ногу — эти события уже произошли,…
🔥6❤2👍1😁1
Когда боишься возраста Тогда вспомни, что возраст даёт тебе: — Опыт и житейскую мудрость: те кто младше тебя могут быть умнее, но у них нет житейской мудрости, которую можно накопить только с годами. — Социальные связи: твои контакты — это твои возможности. Периодически «оживляй» их и можешь получить очень интересные перспективы. — Приоритеты: с возрастом начинаешь лучше понимать как расставлять приоритеты, что в…
❤7👏1🔥1
Запрограммируй свою жизнь В жизни часто бывает так, что мы ждем, пока кто-то придет и изменит её к лучшему. Мы мечтаем о том, что однажды всё станет именно так, как мы хотим. Но правда в том, что никто не может прожить нашу жизнь за нас. Человек «дизайнит» и делает удобным всё, что его окружает, так почему бы не задизайнить свою жизнь? Проснулся с утра и подумал: как я хочу провести сегодняшний день? Что сделает ег…
❤6😁5🥰1
Парадокс социализации В глобализованом мире с большим количеством социальных сетей — мы становимся всё менее социализированными. Почему так происходит? Процесс глобализации привёл к тому, что люди очень легко меняют место жительства, а из-за этого теряются дружеские и соседские связи. Сходить к соседям за солью — это уже что-то такое далёкое и непонятное: либо никого вокруг не знаешь, либо сам только недавно перее…
❤9😁3👍1💯1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @high_motivation. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Сделаю это завтра” (@high_motivation), 38 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/high_motivation.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.