Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Помоги себе сам_HYS

Channel

Помоги себе сам_HYS

@helpyourindependently

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

12subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002716764231
TypeChannel
Username@helpyourindependently
DescriptionЗдоровье, еда, финансы и воспитание детей
CreatedBetween 1 June 2025 and 31 August 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded12 August 2026
Last confirmed live15 August 2026
Measurements held2
On Telegramt.me/helpyourindependently

Growth

127 August 2026 — 12 subscribers12 August 2026 — 12 subscribers7 August 202612 August 2026
2 measurements spanning 4 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 11–13 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
12 Aug 2026, 05:1612no change
7 Aug 2026, 17:2412first reading

Engagement

20 posts held, back to 28 February 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
41.7%
avg views ÷ 12 subscribers
Avg views / post
5.0
1 post measured
Reaction rate
this channel exposes no reaction counts
Posts in window
1
of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 24 July 2026
Posts held20 (28 February 202624 July 2026)
Views total5
Reactions total
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken12 Aug 2026, 05:16 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
45
Videos
3
Links
148

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 12 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Reaction mix

1 reaction across 1 post, in 1 kind.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍1100.0%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 1 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 28 February 2026 to 24 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Jul 2026, 18:07 UTC11 views1 reactionsread 12 August 2026
Photo

Сколько стоит 1 сигарета в минутах вашей жизни? Ученые подсчитали: 17 минут для мужчин🙍🏻‍♂️ 22 минуты для женщин🙎‍♀️ Таким образом, мужчина, бросивший курить с понедельника, через неделю прибавит себе 1,5 суток жизни, а через год - 86 суток. Среднестатистический гражданин РФ тратит 1 месяц своей жизни в год, зарабатывая себе на сигареты. А это билет на Мальдивы на двоих.🏖 При этом курильщики теряют именно здоровы

👍1

21 Jun 2026, 13:48 UTC15 viewsread 12 August 2026

https://t.me/dvachannel/184619 Популярный телеграм-канал Двач с почти миллионом подписчиков разместил у себя 30-секундный кусок ролика нижегородского новостного канала "Кстати", в котором водители охреневают от высоких цен на бензин на некоторых заправках. При этом в урезанный ролик почему-то не вошел комментарий министра энергетики и ЖКХ Нижегородской области Михаила Куренкова, где он говорит о том, что запасов все

11 Jun 2026, 05:39 UTC16 viewsread 12 August 2026
Forwarded from @DSrupt_mafiaPhoto

15 раз по [Шесть лет удовольствия]. Недавно был в Третьяковке. Стоя у картины Брюллова загуглил: нарисовать «Последний день Помпеи» художнику потребовалось 6 долгих лет. Шесть, Карл!!! И первая мысль — сейчас есть ChatGPT, роботы, принтеры, VR, технологии… чтобы нарисовать такую же картинку — за день и час. Если сравнивать эпохи — всё стало эффективнее. Раньше, чтобы приехать из Москвы в Мадрид, нужно было три год

6 Jun 2026, 06:23 UTC13 viewsread 12 August 2026
Photo

Защита от массовых обзвонов Если ты звонишь по номеру, к примеру, агентства недвижимости, твой номер может быть продан оператором мобильной связи другим агентствам, после чего тебе начнут поступать звонки с рекламными предложениями. Этот заработок операторов называется маркетинговые доходы. Чтобы от этого защититься, нужно в салоне оператора или в чате его приложения установить запрет на массовые обзвоны. После эт

29 May 2026, 14:55 UTC14 viewsread 12 August 2026

Самый главный вопрос в инвестициях, который нужно себе задавать: не "какая доходность у моего портфеля за неделю?", а "сколько качественного времени за неделю было проведено с ребенком?" Crimson Alter

16 May 2026, 15:47 UTC20 viewsread 12 August 2026

Часто бывает так, что хочется купить какую-то вещь, но постоянно откладываешь. Вроде бы и деньги есть - не спровоцирует покупка личный финансовый кризис, но не уверен, а нужна ли она, а буду ли я ей пользоваться, а не будет ли она валяться без дела и занимать место. Так вот, если к мыслям о покупке какой-либо вещи вы возвращаетесь более одного раза, купите ее себе уже, освободите мозг для новых решений и получите от

26 Apr 2026, 13:35 UTC31 viewsread 12 August 2026

О реальной пользе Омега-3 Поддерживают свойства клеточной мембраны Бифосфолипидные свойства мембраны нужно поддержать с помощью правильных кислот Омега-3. Если их не встроить, то в мембране будут условно дырки. Либо эти места будут заняты арахидоновой кислотой или иными кислотами. А эти кислоты имеют провоспалительное, прокоагулянтное, пролиферативное (утолщающее) значение. То есть они могут спровоцировать негативн

16 Apr 2026, 19:55 UTC27 viewsread 12 August 2026

О планах жизни на нас Мы должны помнить, что жизнь в некотором смысле стремится нас угробить. Превратить в покрышку, чье дело катиться и давать время от времени жару, когда кто-то, сидящий за рулем, крутит пятаки на льду или жжет нас на асфальте. И эта воля к угробливанию нас живет не только снаружи, но и внутри нас - ведь мы же не любим и боимся новых ситуаций, занятий и ролей. Если желание внешней среды юзать на

11 Apr 2026, 10:50 UTC35 viewsread 12 August 2026

Снижение калорийности — эксперименты Лонго и Пассарино Калорийность нашего рациона влияет и на продолжительность жизни. Физиолог Вальтер Лонго из Университета Южной Каролины ставил эксперименты на мышах. После того, как им стали давать меньше еды, мыши стали стареть гораздо медленнее. Гены, отвечающие за долгую жизнь, существуют. Но наследственость — это только 25% успеха. Лонго, изучая загадку долголетия, выяснил

10 Apr 2026, 19:45 UTC21 viewsread 12 August 2026

Я отец подростка, и мне очевидно, что стримы - это наше будущее. Если вы пренебрежительно относитесь к увлечениям и вкусам молодежи, у вас просто нет шансов на дистанции 10–20 лет. Нам надо не отрицать, не выпендриваться и строить из себя умников, а стараться понять: А почему их это прёт? В чем фишка? На самом деле, интернет-пользователи всегда балдели от этого формата. Я, например, в 1998 году сидел в чате «Кроватк

2 Apr 2026, 09:33 UTC29 viewsread 12 August 2026
Photo

Как избавиться от отеков 1) Создание для себя комфортной среды: приведение в порядок отношений в семье, разруливание конфликтов на работе (в радикальном варианте - смена работы). Также рекомендуется принимать ванну с солью (1 кг соли на ванну воды) комфортной температуры. Чем дольше есть возможность лежать, тем лучше. 2) Проработка области грудины (на фото) и подключичных мышц за счет ручного самомассажа или с помо

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @helpyourindependently. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Помоги себе сам_HYS” (@helpyourindependently), 12 subscribers as measured 12 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/helpyourindependently.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.