Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Тело, Сердце и Душа | Александра Искакова

Channel

Тело, Сердце и Душа | Александра Искакова

@heart_soul_108

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

236subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001612906219
TypeChannel
Username@heart_soul_108
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live14 September 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged4 times, most recently 14 September 2026
On Telegramt.me/heart_soul_108

Growth

236237236.57 August 2026 — 236 subscribers8 August 2026 — 236 subscribers15 August 2026 — 237 subscribers23 August 2026 — 236 subscribers7 August 202623 August 2026
4 measurements spanning 16 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 236–237 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
23 Aug 2026, 19:24236-1
15 Aug 2026, 19:22237+1
8 Aug 2026, 10:02236no change
7 Aug 2026, 12:29236first reading

Engagement

8 posts held, back to 10 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 8 posts for this entry, the most recent from 23 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
2m 41s
Average length
40s

Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

68 reactions across 7 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 36.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
2536.8%
❤‍🔥2232.4%
🔥1826.5%
😍22.94%
🍓11.47%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 7 of the 8 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 68 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 8 most recent posts we hold, published 10 July 2026 to 23 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

23 Jul 2026, 09:05 UTC66 views9 reactionsread 8 August 2026
Photo

Высокочувствительному человеку знаете, что очень сложно дается?) Сроки! Сроки, дедлайны и эта вечная спешка мира, быстрее-быстрее, надо побольше и побыстрее сделать, срочно, иначе это сделает кто-то другой (*и заберет всех клиентов себе, и твою идею). Ох, сколько раз я с этим сталкивалась. Когда-то — я велась на это, но с ростом осознанности и углублением контакта со своим телом, я стала этому сопротивляться. Тело

9

Signed Aleksandra

18 Jul 2026, 10:00 UTC86 views6 reactionsread 8 August 2026
Video

Не только научной работой и практической работой с клиентами я живу)) Многие из вас знают, что я занимаюсь музыкальным развитием: танцы, игры на хэндпане, барабанах, и на теле, что называется body percussion (Боди перкуссия). Около месяца назад я принимала участие в фестивале «Ритм без границ», который организовали мои друзья Оля с Андреем, и под их руководством мы выучили бодиперкуссионную композицию). Вуаля, вот

4🔥2

Signed Aleksandra

16 Jul 2026, 19:37 UTC94 views16 reactionsread 8 August 2026
Photo

Когда забирала диплом из почты, мне вспомнилось, что буквально в апреле прошлого года, так недавно, у меня не было дипломов по психологии, а только куча сертификатов по телеске и десять лет практического опыта и наблюдений за спиной. И я мучилась от того, что не знала, как бы это всё официально вынести в социум, чтобы стало больше опор. Мне предлагали пойти в какой-нибудь университет на вторую вышку, но этот вариант

❤‍🔥16

Signed Aleksandra

16 Jul 2026, 17:51 UTC86 viewsread 8 August 2026

Не спрашивайте, что тут со шрифтом, телеграмм сам это делает и исправить не дает🙄 Баги в программе)

Signed Aleksandra

16 Jul 2026, 17:20 UTC87 views25 reactionsread 8 August 2026
Photo

Ура, я получила свой, хоть уже и второй, но не менее важный диплом по психологии! 🥳 🥳 🥳 Во-первых, специализация по нему — интегративный психолог, которая позволяет практиковать в разных областях психологии, объединяя их, а не только в рамках какой-то одной-двух-трех. Во-вторых, этот диплом подтверждает то, что я научно обосновала и защитила свой взгляд и методы работы с людьми. Важно понимать, что я не открыла Аме

🔥169

Signed Aleksandra

10 Jul 2026, 12:50 UTC101 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

Что для меня очень ценно — это то, что есть возможность есть прямо с грядки. Свежесорванный, спелый плод, растущий там же, где он и употребляется, содержит более высокий уровень нутриентов, чем тот же самый плод, но уже после 1-2 недель хранения и транспортировки куда-нибудь, через склады и тысячи рук. Если рассматривать метафизически, то плод — это своего рода концентратор сил земли, воды, воздуха и солнца, и в мом

❤‍🔥5🍓1😍1

Signed Aleksandra

10 Jul 2026, 12:46 UTC64 views1 reactionsread 8 August 2026
Photo

Photo, posted without a caption

❤‍🔥1

Signed Aleksandra

10 Jul 2026, 12:45 UTC69 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Как же я люблю быть в деревне! Летом это для меня обязательная программа, но не каждый год получается приезжать. Вообще, я планирую в каком-то там будущем переехать жить в деревню) Городами я «объелась» уже давно, жизнь в них очень искусственная, пластиковая, а в деревне тело реагирует сразу же процессами быстрой саморегуляции, нервная система стабилизируется, активируя режим «тормоз», который балансирует состояние.

3😍1

Signed Aleksandra

Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @heart_soul_108. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Тело, Сердце и Душа | Александра Искакова” (@heart_soul_108), 236 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/heart_soul_108.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.