2 Dec 2022, 14:39 UTC795 views6 reactionsread 7 August 2026 Враждебные чувства ребёнка
Ничто не помогает ребёнку в большей степени, чем способность выражать враждебные и ревностные чувства откровенно, прямо и спонтанно, и я полагаю, что нет более значимой задачи родителя, чем быть способным принять такие выражения дерзости ребёнка, как «я ненавижу тебя, мамочка», или «папочка, ты — скотина».
Выдерживая эти взрывы гнева, мы показываем нашим детям, что мы не боимся их ненавис…
👍5🤔1
21 Nov 2022, 11:54 UTC≈1,030 views2 reactionsread 7 August 2026 Аллергия — психосоматическое заболевание?
Лет пятнадцать назад мы с одной коллегой (я еще совсем желторотая и она только что закончила психфак) спорили о том, является ли аллергия психосоматикой или нет. Наши преподаватели считали, что это психосоматика, в их институте придерживались более классического подхода.
Как ни странно, воз и ныне там во всех смыслах. Несмотря на исследования в этом направлении, ВОЗ до сих …
👍2
10 Nov 2022, 14:03 UTC681 viewsread 7 August 2026 Техника «10 баллов»
Мы уже рассказывали вам о некоторых техниках улаживания отношения, например, таких как «Абсолютная правда». Техника «10 баллов», о которой мы расскажем сегодня, больше используется для оценки того, в каком состоянии находятся отношения, но она может помочь и в их улаживании, ибо иногда положение спасает уже само понимание ситуации и того, что ты хочешь.
Делается она в три шага. В идеале — вдвоем…
9 Nov 2022, 11:51 UTC721 views3 reactionsread 7 August 2026 Не в деньгах счастье?!
Поговорка «Не в деньгах счастье» перестала быть актуальной. Согласно статье, опубликованной в журнале Национальной академии наук США, деньги всё-таки повышают уровень счастья. Сотрудники Университета Британской Колумбии в Канаде провели исследование, в котором участвовало больше 200 добровольцев из семи стран — Бразилии, Индонезии, Кении, Австралии, США, Канады и Великобритании и 2 миллиона до…
👍3
5 Nov 2022, 18:39 UTC573 views6 reactionsread 7 August 2026 Отец и мать
Человек, не согласившийся с тем, что в мир его привела эта мать и этот отец, какими бы они ни были, и имеющий к ним претензии, смотрит всё время назад, в прошлое. Тогда энергия жизни, переданная ему через родителей, не может течь вперёд.
Вы не такие, какие мне нужны, вы не такие, вы не такие… Чувствуете как всё буксует? Человек словно говорит: «Пока вы не станете другими или не искупите вину передо мной…
👍4❤2
27 Sept 2022, 09:50 UTC660 views4 reactionsread 7 August 2026 Судьба нелюбимой дочери непроста
Судьба нелюбимой дочери непроста. Нести её тяжело. Мать становится огромной, но недосягаемой фигурой, которая не уходит в фон никогда и возвышается прсреди жизни дочери словно статуя НЕсвободы, сколько бы той ни было лет.
В душе девочки есть пустой сосуд, который жизненно необходимо наполнить содержимым — любовью, но никак не получается это сделать. Дочь привязана к матери этой пу…
❤3🥰1
19 Sept 2022, 08:48 UTC598 views5 reactionsread 7 August 2026 Процессинг
Процессинг (от слова «процесс») — это набор техник (команд, вопросов) для работы с эмоциями, которые подходят как для работы терапевта с клиентом, так и для самостоятельной работы.
Так же называются те виды терапии, в которых терапевт использует в основном техники или какую-нибудь одну из них. Например, в Символическом моделировании весь сеанс может использоваться только один вопрос: «И есть ещё что-нибу…
👍5
11 Sept 2022, 16:29 UTC556 views7 reactionsread 7 August 2026 Ревность старшего ребёнка
Жила-была маленькая хорошенькая девочка. Однажды у её родителей родился ещё мальчик, ее брат. Семья была дружная, девочка это пережила без особенных сложностей. Потом её отправили с братом к бабушке и дедушке на пару летних месяцев. И тут терпение у старшего ребёнка закончилось. Мало того, что родили конкурента, да ещё другого пола, мало того, что он младше и его носят на руках и не ждут пя…
👍7
18 Aug 2022, 06:05 UTC580 views2 reactionsread 7 August 2026 Принцип перехватывания создания
Если перехватить создание чего-либо, автоматическое создание этого ломается.
Напомню, что мне было девятнадцать, у меня не было гуру и я занимался по журналу в меру своего понимания. В один из вечеров я делал дыхательные упражнения, и вдруг моё естественное, автоматическое дыхание прекратилось. Поскольку у меня не было гуру, который мог бы сказать, что всё нормально, вначале я здоров…
❤2
17 Aug 2022, 06:15 UTC475 views1 reactionsread 7 August 2026 То, что человек на диете может стать раздражительным, а голодную маму не всегда можно подпускать к детям, некоторые из нас знают по своему опыту.
В английском языке даже прижилось слово hangry, составленное из слов hungry (голодный) и angry (злой). Однако, до нынешнего года все исследования на эту тему показывали лишь косвенную связь. И вот наконец-то команда психологов во главе со Штефаном Штигером, профессором авс…
❤1
14 Aug 2022, 09:57 UTC626 views1 reactionsread 7 August 2026 Зачем прощать
Недавно я постила технику-прощалку. А сегодня мне хочется поговорить на тему зачем прощать.
«Я прекрасно живу с ненавистью, — заявляет моя подруга. — Она мне не мешает, и я не собираюсь никого прощать до самой смерти».
Так ли это? Действительно ли непрощение не мешает?
Что такое непрощение. Это когда мы что-то или кого-то считаем плохим.
👉 Это значит, что в этой конкретной истории мы оцениваем чело…
❤1
4 Aug 2022, 15:37 UTC546 views1 reactionsread 7 August 2026 Треугольник зависимости
По-научному он называется «Треугольником Карпмана». Это система отношений, в которых взаимодействуют люди в трёх взаимозависимых ролях:
📌 Жертва
📌 Агрессор (тиран)
📌 Избавитель (спасатель)
👉🏻 Жертва действует из чувства вины
👉🏻 Агрессор руководствуется злостью, выражая её в токсических формах
👉🏻 Избавитель опирается на доброту, но в долгосрочной перспективе действует во вред себе
⠀
Каждая и…
❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @healthylovepsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.