Channel

Конституция здорового человека

@healthy_constitution

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry

770subscribers

-7 since we began measuring on 6 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001386429276
Type	Channel
Username	@healthy_constitution
Created	26 January 2020 — measured — cross-checked against a third-party dataset (TGDataset)
First recorded	6 August 2026
Last confirmed live	27 August 2026
Measurements held	5
Confirmed unchanged	1 time, most recently 27 August 2026
On Telegram	t.me/healthy_constitution

Growth

5 measurements spanning 20 days, net -7. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 769–779 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
27 Aug 2026, 04:47	770	-3
21 Aug 2026, 01:37	773	-5
13 Aug 2026, 15:47	778	+1
7 Aug 2026, 12:54	777	no change
6 Aug 2026, 20:16	777	first reading

Engagement

20 posts held, back to 31 August 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 24 May 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

252 reactions across 16 posts, in 1 kind.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share	Share, drawn
👍	252	100.0%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 16 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 252reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 31 August 2021 to 24 May 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

24 May 2025, 08:34 UTC≈1,550 views20 reactionsread 6 August 2026

Разбираю материалы с магистерской программы, и сегодня хочу поделиться интересной статьёй 2020 г. “Обход Конституции: усиление исполнительной власти в Латинской Америке и Восточной Центральной Европе” (автор - Уилл Фриман, аспирант Принстонского университета). Статья описывает механизмы, при помощи которых авторитарные лидеры захватывают власть. Сегодня диктатуру устанавливают не силовыми, а бюрократическими методами…

👍20

Signed Artem Rusakovich

6 May 2025, 06:14 UTC≈1,250 views17 reactionsread 6 August 2026

начало 👆 Вторая часть мне понравилась значительно меньше. Она содержит предложения по изменению избирательного законодательства. Большинство предложений очевидные и разумные: например, снять все ограничения избирательных прав, не упомянутые в Конституции РФ (запрет избираться для обладателей иностранного гражданства и вида на жительство, для имеющих судимость по различным статьям УК РФ, для причастных к разного рода…

👍17

Signed Artem Rusakovich

6 May 2025, 06:14 UTC953 views10 reactionsread 6 August 2026

100 дней после Путина: демократизация Прочитал план демократизации постпутинской России от центра “Мемориал”. Напомню, что недавно “Мемориал” опубликовал аналитический документ “100 дней после Путина. Пакет решений для переходного правительства”. Документ находится на сайте https://100days.memorialcenter.org и содержит несколько разделов: “Сценарии транзита”, “Демократизация”, “Переходное правосудие” и “Мирное урегу…

👍10

Signed Artem Rusakovich

9 Apr 2025, 06:30 UTC908 views16 reactionsread 6 August 2026

начало 👆 В общем, нужно быть очень упорным человеком, чтобы дочитать текст до конца. Я люблю теоретические упражнения и гипотетические сценарии, но здесь было уж слишком много умозрительных рассуждений и ненужных подробностей. А если даже такой зануда, как я, с трудом продирается через текст, то потенциальный преемник тем более его не дочитает. И немного про моё видение сценариев транзита. На мой взгляд, в условиях…

👍16

Signed Artem Rusakovich

9 Apr 2025, 06:29 UTC859 views9 reactionsread 6 August 2026

100 дней после Путина: сценарии транзита Центр защиты прав человека “Мемориал” опубликовал аналитический документ “100 дней после Путина. Пакет решений для переходного правительства”. Он находится на сайте https://100days.memorialcenter.org/ и содержит несколько разделов: “Сценарии транзита”, “Демократизация”, “Переходное правосудие” и “Мирное урегулирование”, а также несколько законопроектов. Документ очень объёмн…

👍9

Signed Artem Rusakovich

5 Mar 2025, 08:08 UTC≈1,850 views21 reactionsread 6 August 2026

Лучше поздно, чем никогда: написал подробную рецензию на конституционный проект Григория Юдина, Евгения Рощина и Артемия Магуна, опубликованный прошлым летом. Проект вышел крайне странным, поэтому там есть что обсудить. Часть 1 https://telegra.ph/Konstituciya-levyh-sil-15-plyusa-i-28-minusov-chast-1-03-04 Часть 2 https://telegra.ph/Konstituciya-levyh-sil-15-plyusa-i-28-minusov-chast-2-03-04

👍21

Signed Artem Rusakovich

18 Apr 2024, 09:51 UTCviews —

Конституция здорового человека pinned «Вышла в свет моя книга “Как устроено право”. Рассказываю в ней простым языком то, что нужно знать о законах и государстве. Она частично основана на моей предыдущей книге “Правоведение для всех”, но большая часть информации совершенно новая (а старая кардинально…»

16 Apr 2024, 07:44 UTC≈2,560 views34 reactionsread 6 August 2026

Photo

Photo, posted without a caption

👍34

Signed Artem Rusakovich

16 Apr 2024, 07:44 UTC≈2,230 views29 reactionsread 6 August 2026

Вышла в свет моя книга “Как устроено право”. Рассказываю в ней простым языком то, что нужно знать о законах и государстве. Она частично основана на моей предыдущей книге “Правоведение для всех”, но большая часть информации совершенно новая (а старая кардинально переработана). В том числе целая глава посвящена конституционному праву и разбору российской Конституции. Книгу выпустило издательство “Эксмо”, купить её сей…

👍29

Signed Artem Rusakovich

5 Mar 2024, 16:55 UTC≈2,460 views22 reactionsread 6 August 2026

Давно ничего не писал: из-за магистратуры очень мало свободного времени. Но в ходе учёбы накопились разные интересные материалы, так что буду, видимо, публиковать здесь много чего в следующем учебном году. А пока держите видеозапись моей недавней лекции в Вене по мотивам доклада “Как создать хорошую Конституцию” (я написал его в 2021 г.). https://www.youtube.com/watch?v=d6fN5GKETxI

👍22

Signed Artem Rusakovich

8 Nov 2023, 15:51 UTC≈2,750 views5 reactionsread 6 August 2026

File

Оригинал статьи

👍5

Signed Artem Rusakovich

8 Nov 2023, 15:51 UTC≈2,750 views15 reactionsread 6 August 2026

Как происходит разработка конституций, кто участвует в этом процессе и какие факторы на него влияют. https://telegra.ph/Razrabotka-Konstitucij-11-08

👍15

Signed Artem Rusakovich

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @healthy_constitution. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Конституция здорового человека” (@healthy_constitution), 770 subscribers as measured 27 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/healthy_constitution.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.