Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Душевно о здоровье ♥️

Channel

Душевно о здоровье ♥️

@healthway_lyubov

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry

815subscribers

-2 since we began measuring on 12 September 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001649011509
TypeChannel
Username@healthway_lyubov
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded12 September 2026
Last confirmed live26 September 2026
Measurements held2
Confirmed unchanged2 times, most recently 26 September 2026
On Telegramt.me/healthway_lyubov

Growth

81581781612 Sept 2026, 06:22 — 817 subscribers13 Sept 2026, 07:58 — 815 subscribers12 Sept 2026, 06:2213 Sept 2026, 07:58
2 measurements spanning 1 day, net -2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 815–817 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
13 Sept 2026, 07:58815-2
12 Sept 2026, 06:22817first reading

Engagement

18 posts held, back to 19 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
7.61%
avg views ÷ 815 subscribers
Avg views / post
62.0
1 post measured
Reaction rate
16.1%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
1
of 18 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 7 September 2026
Posts held18 (19 May 2026 – 7 September 2026)
Views total62
Reactions total10
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken12 Sept 2026, 06:22 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

318 reactions across 18 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 54.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤17254.1%
🔥7824.5%
🙏278.49%
👍113.46%
😍72.20%
👏61.89%
🤩61.89%
🤗41.26%
🥰41.26%
✍20.629%
❤‍🔥10.314%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 318 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 19 May 2026 to 7 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Sept 2026, 11:38 UTC62 views10 reactionsread 12 September 2026

Осень уже перешагнула порог для школьников и студентов. А кто позаботится о маме и бабушке? Уже начался тот самый период – будильники в 6 утра, домашние задания до позднего вечера, кружки, чаты и вечная гонка. У детей сбивается режим, прыгает настроение, а еще параллельно в воздухе витают вирусы. Но в этой суете есть один человек, про которого часто забывают – заботливый родитель, чаще всего это мама или бабушка. …

❤5🔥3🙏2

22 Aug 2026, 09:00 UTC133 views14 reactionsread 12 September 2026
File

Делюсь в вами очень удобной памяткой Анагран со схемами приема нутрицевтиков в тех или иных случаях *составление персональных схем приема рекомендовано обсуждать со специалистом При первой регистрации можно использовать промокод healthway

❤8😍3🙏2👍1

21 Aug 2026, 10:48 UTC132 views11 reactionsread 12 September 2026
Photo

Помидоры, огурцы и клетчатка В августе огурцы и помидоры – частые гости на столе. Это прекрасные источники калия, антиоксидантов (особенно ликопина) и влаги. Единственный нюанс: хотя они могут считаться основой любого здорового рациона, клетчатки в них совсем немного. И рассчитывать на них, как на ценный источник клетчатки, не стоит. Огурцы состоят из воды почти на 95%, а пищевых волокон в них всего около 0,5 грамм…

❤4🔥4👏2🙏1

17 Aug 2026, 14:38 UTC123 views15 reactionsread 12 September 2026
Photo

Когда мы принимаем решение скорректировать рацион и добавить в него клетчатку, то часто совершаем одну и ту же ошибку – резко заменяем привычные продукты большим количеством свежих овощей, зелени или добавляем покупные отруби. Однако для пищеварительной системы такой резкий переход может обернуться сильным дискомфортом и крайне неприятными ощущениями. Дело в том, что состав кишечной микробиоты напрямую зависит от в…

🔥7❤6🤗2

14 Aug 2026, 09:06 UTC139 views16 reactionsread 12 September 2026
Photo

Мы часто слышим слово «клетчатка», что вполне логично. Ведь за этим популярным термином скрывается конкретная связь с нашей физиологией. По сути, клетчатка управляет нашим самочувствием каждый день. По своей природе клетчатка (или пищевые волокна) – это углеводы растительного происхождения, которые не расщепляются ферментами в нашем тонком кишечнике. Она проходит транзитом в толстый кишечник почти в неизменном виде.…

❤9🔥5✍2

10 Aug 2026, 15:03 UTC181 views14 reactionsread 12 September 2026

Дорогие читатели, мне поступила обратная связь, что не получается связаться для записи на консультацию, услугу или приобрести методические материалы Оставляю здесь действующие контактные данные: Почта [email protected] ВКонтакте https://vk.ru/lyubov_healthway Обращаю внимание, что контактные данные используются для записи на оказание услуг или для приобретения методических материалов, не для ответов на вопр…

❤7🙏5🔥2

13 Jul 2026, 14:47 UTC289 views9 reactionsread 12 September 2026
Photo

Как связана наша микрофлора и переваривание углеводов Микробиота ЖКТ может метаболизировать углеводы, которые не гидролизуются ферментами человека (пищевые волокна и резистентные крахмалы). Пищевые волокна – это наша привычная клетчатка: как растворимая, так и нерастворимая. Примеры источников резистентного крахмала: остывший (холодный) картофель или батат, зеленые бананы, холодный белый рис. При участии бактериаль…

❤4🔥4👏1

29 Jun 2026, 09:34 UTC255 views19 reactionsread 12 September 2026
Photo

Летом не забываем пить водичку, особенно в жарких странах и регионах! А дополнительно к водичке – добавляйте электролиты. Ведь с потерей жидкости, мы теряем и электролиты, тем самым можем ощущать вялость, усталость, недомогание. Изотоники чаще всего используют в спорте, но и при употреблении большого количества жидкости они жизненно необходимы для поддержания обменных процессов и должного уровня энергии. Электролит…

❤10🔥7👏2

24 Jun 2026, 14:11 UTC227 views14 reactionsread 12 September 2026
Photo

Укачивание: какие добавки помогают 💊 Завершаю серию постов про укачивание! Расскажу вам про нутрицевтики, которые снижают чувствительность к укачиванию и помогают легче переносить поездки. ⚠️ Важно: это поддержка, а не лечение. Если укачивание очень сильное или сопровождается другими симптомами, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Базовая поддержка (курсом, заранее): 📂 Магний Успокаивает нервную систему, сн…

❤6🔥5😍3

18 Jun 2026, 12:58 UTC216 views18 reactionsread 12 September 2026
Photo

Укачивание: что делать и как помочь себе 💟 Продолжаем тему! В прошлом посте я объясняла, почему вообще укачивает. Теперь самое важное: практические рекомендации, которые себя хорошо зарекомендовали. До поездки ✅ Не собирайтесь в поездку на голодный желудок, но при этом и не переедайте. Легкий перекус за 1–1,5 часа до поездки обязателен. Старайтесь минимизировать жирную пищу (жиры требуют активной работы желчного …

❤8🔥7🙏3

5 Jun 2026, 13:34 UTC234 views15 reactionsread 12 September 2026
Photo

Про снижение веса Не в тему укачивания, но очень хочется поделиться с вами 🫶 Кто следит за фигурой и хочет сохранять свою стройность все лето – делюсь новинкой от Анагран 👇 Комплекс, направленный на коррекцию метаболического синдрома, контроль аппетита и устойчивое снижение массы тела И еще у них 5-7 июня акция, где идет в подарок Смарт Диет. Тут про акцию можно почитать подробнее https://anagran.ru/promo/smart-d…

❤9🙏6

5 Jun 2026, 12:10 UTC230 views14 reactionsread 12 September 2026

4⃣Что происходит с пищеварительной системой Сначала симпатическая нервная система тормозит пищеварение – организму не до еды, если есть «опасность». Перистальтика замедляется или временно останавливается. Но когда мозг начинает путать сенсорный конфликт с отравлением, нервная система уходит в дисбаланс. На смену симпатической активации приходит (или наслаивается на нее) резкая парасимпатическая реакция. Именно она о…

🔥6❤5🙏2👍1

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @healthway_lyubov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Вкусные рецепты
@vrecipes · 26,577
Telegram ranks this channel #14 of 56 here — alongside 55 others — read 12 September 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Душевно о здоровье ♥️” (@healthway_lyubov), 815 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/healthway_lyubov.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.