Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Екатерина О Здоровье Тела и Души

Channel

Екатерина О Здоровье Тела и Души

@healthsimply1311

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry

474subscribers

+0 since we began measuring on 4 September 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002162390343
TypeChannel
Username@healthsimply1311
CreatedBetween 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded4 September 2026
Last confirmed live14 September 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 14 September 2026
On Telegramt.me/healthsimply1311

Growth

474475474.54 September 2026 — 474 subscribers6 September 2026 — 475 subscribers14 September 2026 — 474 subscribers4 September 202614 September 2026
3 measurements spanning 10 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 474–475 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
14 Sept 2026, 23:38474-1
6 Sept 2026, 12:19475+1
4 Sept 2026, 21:22474first reading

Engagement

20 posts held, back to 21 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
18.0%
avg views ÷ 474 subscribers
Avg views / post
85.2
5 posts measured
Reaction rate
31.7%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
5
of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 3 September 2026
Posts held20 (21 July 20263 September 2026)
Views total426
Reactions total135
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken4 Sept 2026, 21:22 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
37s
Average length
37s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

610 reactions across 20 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 31.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥19231.5%
👍17328.4%
16226.6%
👏365.90%
💯284.59%
🙏121.97%
🥰40.656%
😁30.492%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 610 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 21 July 2026 to 3 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

3 Sept 2026, 06:08 UTC57 views31 reactionsread 4 September 2026
Photo

Вниз по лестнице, ведущей вверх Дорогие читатели, учебный год для школьников и студентов набирает обороты. А у меня в этом году каникул не было. Лето выдалось продуктивное – освоила профессию тренера по эмоциональному интеллекту, прокачала профессиональные знания консультанта у ведущих интегративных врачей, а теперь учусь рисовать. И не пейзажи и натюрморты, а объекты сакральной геометрии - мандалы и янтры. И зач

🔥1211💯8

1 Sept 2026, 07:03 UTC66 views19 reactionsread 4 September 2026
Photo

Дорогие друзья, родители, бабушки и дедушки! Сегодня волнительный день даже для тех, кто уже давно не провожает детей в школу и садик. А уж о родителях школьников и дошколят и говорить не приходится! Каждый сентябрь - это начало нового этапа в жизни ребенка и каждый новый год будет не похож на предыдущие. Наши дети растут, меняются, становятся "совсем другими". А иногда так хочется, чтобы время остановилось и ряд

9👍8🙏2

30 Aug 2026, 07:22 UTC97 views30 reactionsread 4 September 2026
Photo

Я спросил у ...ИИ Дорогие читатели, вы в курсе, что сейчас принято считать главной угрозой человечеству? И это вовсе не ядерка - она хорошо изучена и хоть как-то контролируется. Сегодня мы все вовлечены в события, которые еще 10 лет назад считали фантастикой. Бурное развитие ИИ меняет наш мир стремительно и абсолютно непредсказуемо. Цифровые ассистенты по многим направлениям уже превосходят своих создателей и,

10🔥9💯6👍5

29 Aug 2026, 07:18 UTC98 views29 reactionsread 4 September 2026
Photo

Ночь на пляже Не беспокойтесь, дорогие это не репортаж лунатика🙂 Просто в этом году я открыла для себя еще один способ насладиться жизнью у моря. И бесконечно удивилась - почему за предыдущие 16 лет мне такое ни разу не пришло в голову? И знаете, наш пляж ночью совсем не пустынный. Встречаются молодежные компании, семьи с детьми, парочки, и такие, как я, одинокие мечтатели. Люди слушают музыку, смотрят кино,

11👍10🔥7🥰1

26 Aug 2026, 05:58 UTC108 views26 reactionsread 4 September 2026
Photo

Достаточно одной таблэтки… (продолжение предыдущего поста) Противовирусные Это вторая по востребованности категория лекарств, особенно у работающего населения. Но если таблетку от головной боли или боли в спине мы принимаем без предварительных консультаций с врачом, по крайней мере на начальном этапе заболевания, то противовирусные препараты требуют профессиональной рекомендации. Обзор доктора Логинова призван

👍9👏7🔥72💯1

24 Aug 2026, 07:43 UTC110 views38 reactionsread 4 September 2026
Photo

Достаточно одной таблэтки…🙂 Обезболивающие и жаропонижающие Все знают, что к каждому фармпрепарату приложена замечательная печатная продукция на очень тонкой бумаге очень мелким шрифтом. И чего там только не написано🤔 Я обожаю скетч Уральских пельменей на эту тему, хотите улыбнуться – пересмотрите👍 Но если серьезно, мне всегда хотелось иметь под рукой маленькую сравнительную табличку самых востребованных лекарств,

11👍11🔥10👏6

21 Aug 2026, 07:21 UTC129 views33 reactionsread 4 September 2026
Photo

Риск или удобство? Выбор за вами... Дорогие читатели, давненько я ничего не писала в рубрику антирекомендаций "А вот этого не надо..." Исправляюсь. Пакетированный чай. Многие считают его суррогатом и даже пылью, но это не так. Внутри пакетиков натуральный чай, но произведенный по технологии, предполагающей некоторую потерю вкуса и аромата чайного листа. Цельные крупные листочки идут на производство весового

👍10🔥10👏9🥰31

19 Aug 2026, 10:11 UTC129 views39 reactionsread 4 September 2026
Photo

У вас там не повышенная, а пониженная кислотность! Разбор полета Сегодня еще одна массовая жалоба, которую часто слышу на консультациях. Изжога. Вот и моя клиентка Светланы совсем замучилась. Несколько раз в неделю испытывала форменный пожар в пищеводе. Обращалась к врачу и даже сделала гастроскопию. Вердикт - повышенная кислотность желудка. Назначение - ИПП - препараты, блокирующие выработку соляной кислоты, и дие

🔥1514👍10

17 Aug 2026, 07:01 UTC127 views44 reactionsread 4 September 2026
Photo

А как надо-то? Дорогие читатели, а вы задумывались, что детское правильное питание имеет отличия от взрослого ПП рациона? И существенное, поскольку детский организм - это совсем не мини-копия взрослого. Скорость обмена веществ у ребенка выше в 1,5–2 раза, его клетки находится в стадии бурного роста, а органы и биохимия - в процессе формирования. Потому и рекомендации несколько иные: 1️⃣Детский рацион долже

🔥14👍1310💯7

15 Aug 2026, 07:19 UTC128 views29 reactionsread 4 September 2026
Photo

Новая эпидемия среди детей Четверть детей по всему миру имеют избыточный вес. В России только в 2024 году зарегистрировано почти полмиллиона детишек с ожирением, причем за 6 лет уровень этого заболевания повысился на 36%! Через 10 лет мы увидим этих молодых людей уже с диабетом, гипертонией и проблемными суставами. Откуда такое несчастье? Корень зла, безусловно, в пищевых привычках, заложенных с пеленок. Ребенок

🔥138👍8

12 Aug 2026, 11:41 UTC145 views37 reactionsread 4 September 2026
Photo

Китайская грамота... Разбор полета Почти каждый мой клиент обращается за консультацией со словами: "Чувствую себя плохо, а анализы вроде в норме". Знакомая ситуация? То есть уже побывали у врача, или самостоятельно сделали чек-ап крови и прочих биоматериалов, и получили благостную картину в протоколе лаборатории - почти все показатели в пределах референса, а если что и переваливает границу, то совсем немного. И

🔥13👍127🙏5

10 Aug 2026, 07:19 UTC136 views23 reactionsread 4 September 2026
Photo

Вопрос знатокам: Какой самый важный элемент успеха? Что критически необходимо, чтобы добиться признания в своем деле, стать чемпионом, великим ученым, известным предпринимателем? Талант? Интеллект? Удача? Правильный ответ - вера в себя! Друзья, мы даже не задумываемся, насколько это важно! Все наше родительское рвение стоило бы сосредоточить на одном - научить ребенка верить в себя и знать, что его возможности б

🔥97👍4🙏3

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @healthsimply1311. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

ElonNews: бизнес, финансы, экономика
@elonn_news · 32,857
Telegram ranks this channel #71 of 78 here — alongside 77 others — read 4 September 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Екатерина О Здоровье Тела и Души” (@healthsimply1311), 474 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/healthsimply1311.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.