Channel
@healthcoachoxanasaga
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
285subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001681137428 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @healthcoachoxanasaga |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 25 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 25 September 2026 |
| On Telegram | t.me/healthcoachoxanasaga |
Personal blog — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 96% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 25 Sept 2026, 13:16 | 285 | -1 |
| 10 Sept 2026, 09:57 | 286 | -1 |
| 15 Aug 2026, 15:47 | 287 | -1 |
| 8 Aug 2026, 08:18 | 288 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:37 | 288 | first reading |
14 posts held, back to 12 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
73 reactions across 13 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 38.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 28 | 38.4% | |
| ❤ | 24 | 32.9% | |
| 👍 | 6 | 8.22% | |
| 💯 | 6 | 8.22% | |
| 🎉 | 4 | 5.48% | |
| ❤🔥 | 3 | 4.11% | |
| 🙏 | 1 | 1.37% | |
| 🤩 | 1 | 1.37% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 73 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 14 most recent posts we hold, published 12 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Ну а как не застрять во всемогущем контроле во взрослом возрасте (инфантильное требование «мир должен мне», желания должны исполняться немедленно и без усилий: привет, поколение Z, невозможность выдерживать фрустрацию, монотонность, при столкновении с отказами человек впадает либо в ярость, либо в беспомощность) и как формируется здоровый (первичный) нарциссизм поговорим в следующих постах 🤌
🔥3
Эта поездка на Алтай была запланирована давно и в этот раз я мечтала провести ее в конных прогулках по диким лесам Алтая Позавчера мы ходили на 3 часа, 1,5 часа подъем на гору, затем спуск, где было прям моментами страшновато и вот о чем я думала: Помимо того, что в контакте с лошадью нужно ей довериться, и базово у многих из нас есть сложности с тем, чтобы доверять и отпускать контроль - откуда ноги растут у довер…
🔥4❤1
❓ ГЛУТИДЫ. ПОЧЕМУ МЫ ОБСУЖДАЕМ ВЕС, НО ЗАБЫВАЕМ О ФИЗИОЛОГИИ? Наболело. Сейчас меня могут возненавидеть те, кто продаёт быстрый эффект и "новое тело за несколько месяцев". Но я больше не могу молчать. 🤩Почему, когда вы назначаете или самостоятельно применяете препараты этой группы, вы практически никогда не обсуждаете их основное физиологическое действие на желудочно-кишечный тракт? 🤩Ведь снижение моторики это не …
🔥2💯1🙏1
Вчера ворвалась в свои 34 года Каждый Новый год такой интересный, многогранный, где я все больше исследую и узнаю себя настоящую Наверное самое важное, что я в себе ценю - это то, что несмотря на многочисленный разрушающий и зубодробительный опыт в моей жизни, я все равно люблю эту жизнь каждой частичкой себя и верю в лучшее и это лучшее создаю Окси, ты крутая
👍5🎉4❤🔥3❤1
Про белковую вакханалию
❤2💯2
делать это отыгрывание. делать скрыто , не явно агрессивные действия направленные на себя или на другого. н-р, вас обидело какое-то решение вашего мужа. допустим, вы эту ярость не умеете идентифицировать вообще. и вместо того чтобы ее признать, переварить её психически, контейнировать, вы случайно разобьете его машину, нечаянно порвете его любимую рубашку, перепутаете таблетки, или будете хуесосить его часами с по…
❤2
Вот еще отличный пример, а про что психоанализ и бессознательные процессы и как они нами управляют, если мы их не исследуем и осознаем
Меня часто спрашивают: а расскажи, в чем смысл психоанализа, чем он отличается от других методов в психологии И вот вам пример: В школьные годы я 4 года занималась теннисом, но у меня не совсем хорошо был поставлен удар справа и когда я пробовала возобновлять тренировки уже во взрослом возрасте, у меня ничерта не получалось, еще и тренер один раз попался, который высмеял мою технику и сказал, что меня переучить нер…
❤4💯1
Вчера закончилось мое финальное обучение из 3 за эти 6 месяцев Отмечали мы это событие в Истре, это было глубоко и вдохновляюще, мои знания полгода назад и сейчас - это рост семимильными шагами И я официально на каникулах до октября и в отпуске на 3 недели на работе
🔥5
Наш биохакерский автобус на DDX fest 😎
🔥4
Сегодня сразу 2 события: День рождения моей мамы Невероятно, но очень по-психоаналитически, день рождения моей психоаналитика (перенос фигуры мамы) Наш первичный контакт с мамой является решающим в формировании наших личности и идентичности отношения к себе, к другим людям, умеем ли мы доверять, чувствуем ли себя безопасно в контакте умеем ли мы выдерживать свои эмоции, фрустрацию, реальность и саму жизнь как м…
❤8💯2
Пока еду в Питер в командировку, читаю взахлеб эту книгу. И хочу привести вам этот пример работы с пациентом. В этом вся филигранность и изящность психоанализа, он никогда не говорит в лоб: вам так плохо сейчас, потому что это травма из детства и тп. Каждый раз нужно подбирать очень тонкие интерпретации. Чтобы их подбирать - нужно обладать таким пластом знаний про психические процессы, уметь это все связать между…
🔥3👍1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @healthcoachoxanasaga. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Оксана Сага” (@healthcoachoxanasaga), 285 subscribers as measured 25 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/healthcoachoxanasaga.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.