11 Jun 2026, 10:28 UTC293 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Усталость, которая не проходит после сна. Волосы в расчёске. Настроение без видимой причины на нуле.
Мы привыкли списывать это на стресс, работу, «просто такой период». И очень редко думаем, что тело может буквально сигналить: посмотри что происходит внутри.
Вот 7 сигналов, после которых стоит сдать кровь — не когда-нибудь, а сейчас.
1. Постоянная усталость, даже если нормально спишь
Чаще всего это дефицит железа,…
❤3
10 Jun 2026, 09:35 UTC253 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Биопсия желудка. Гистология. УЗИ с заключением на полстраницы.
Это не просто анализы крови — это документы, после которых люди часами сидят в интернете и пугают себя.
Мы в Health Hero это видим каждый день. И именно поэтому сделали расшифровку не только для анализов крови, но и для любых медицинских исследований, где есть заключение врача или непонятные термины.
Загружаешь протокол биопсии — получаешь объяснение ч…
❤4🔥1
9 Jun 2026, 12:26 UTC218 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Лето, жара, трава цветёт — а ты ходишь с заложенным носом и думаешь: это же не простуда, правда?
Июнь-август — пик цветения злаковых, полыни и амброзии. Именно в это время у многих начинается то, что они годами списывают на «слабый иммунитет» или «жару».
Собрали карусель с анализами, которые помогут разобраться.
Сохрани, чтобы не искать в следующий раз 🌿
Знаешь кого-то, кто каждое лето страдает — отправь ему этот…
❤4🔥1custom 52468070904622208741
22 May 2026, 13:30 UTC275 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сохрани и перешли тем, кто «лечит инсулинорезистентность» БАДами 📌
Едва начинаешь забывать про эту тему — появляется новое «ошеломляющее исследование». Маленькое, со странной статистикой, без доказанной причинности, но выводы уже разлетелись по сторис…
Поэтому — ещё раз. Разбираем 4 главных мифа об инсулинорезистентности вместе с экспертом Анциферовой Еленой — врачом-эндокринологом, аспирантом кафедры эндокринологи…
🔥6❤4
21 May 2026, 06:11 UTC288 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Познакомьтесь с командой Health Hero 👋
Нас шестеро. И каждый из нас пришёл в этот проект со своей историей, своим опытом и своим взглядом на то, каким должно быть здоровье будущего.
Мы работаем из разных городов, в разное время суток — но с одной целью. Сделать так, чтобы каждый человек понимал, что происходит с его телом. Без страха, без очередей, без листка с непонятными цифрами.
В январе 2024 нас было трое и од…
❤13🔥6
Showing the 5 most recent of 5 posts we hold for @health_hero_pro. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.