Channel

ЗОЖ в Благости

@health_4_sattva

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

358subscribers

+0 since we began measuring on 9 September 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001783478727
Type	Channel
Username	@health_4_sattva
Description	- мотивация - встречи с экспертами - флешмобы и акции - викторины Для тех, кто ценит жизнь!
Created	Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	9 September 2026
Last confirmed live	11 September 2026
Measurements held	2
On Telegram	t.me/health_4_sattva

Growth

2 measurements taken within a single day. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 357–359 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
9 Sept 2026, 23:22	358	no change
9 Sept 2026, 22:47	358	first reading

Engagement

20 posts held, back to 26 October 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Photos: 237
Videos: 149
Links: 87

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime: 53s
Average length: 53s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

106 reactions across 16 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 34.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	37	34.9%
👍	27	25.5%
🙏	21	19.8%
🔥	16	15.1%
👏	5	4.72%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 16 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 106 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 26 October 2024 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

5 Aug 2026, 01:01 UTC60 viewsread 9 September 2026

Forwarded from @blagost_38Video

РЕТРИТ ИРКУТСКОГО КЛУБА БЛАГОСТЬ 28-30 АВГУСТА Клуб «Благость» приглашает вас на особенные выходные, которые могут стать для вас настоящей точкой перезагрузки. Это будет не просто отдых на природе. Это будет встреча с собой, со своим телом, внутренней тишиной, ясностью и состоянием, которого так не хватает в повседневной суете. Что вас ждёт? 🧘‍♀️ Йога-практики от Дома йоги «Ананда» Мягкое пробуждение тела, расслабл…

27 Jan 2026, 15:15 UTC224 viewsread 9 September 2026

Этот поток будет особенным. Он наполнен глубоким смыслом и благодарностью и имеет особую цель: 😇 Посвящение учителю: Марафон завершается накануне дня рождения Олега Геннадьевича Торсунова. Все плоды наших аскез, добрых дел и молитв мы с любовью посвятим ему, желая сил и процветания в его миссии. ❤️Связь сердец: Мы продолжаем дело, начатое Валентином Ерохиным, сохраняя преемственность его начинаний. Наши совместные …

27 Jan 2026, 15:15 UTC181 viewsread 9 September 2026

Photo

ФЕВРАЛЬСКОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ: ПРОБУДИ ВНУТРЕННИЙ СВЕТ!✨ Дорогие друзья! Многие из вас принимали участие в нашем проекте Троеборье. И вот теперь мы приглашаем вас в новый поток Благомарафона, который стартует уже в феврале! 🌿 Что нас ждет? Мы будем вместе совершать аскезы, поддерживать друг друга в Благости и очищать сознание, чтобы встретить весну обновленными. 📆 Сроки марафона Старт: 01 февраля 2026г. Финиш: 28 ф…

27 Jan 2026, 15:14 UTC163 viewsread 9 September 2026

Дорогие друзья, приглашаем вас на Благомарафон

30 Jun 2025, 12:44 UTC354 views1 reactionsread 9 September 2026

Forwarded from @blagost_clubPhoto

🌟 Участвуйте в Летнем Благотворительном Троеборье 2025! 🌟 Как проходит ваше лето, друзья? ☀️ А вы знали, что 8 июля мы отмечаем Всемирный день Семьи, Любви и Верности? ❤️ Приглашаем вас не просто на пробежку, а на настоящее семейное празднование — Летнее Троеборье! 👨‍👩‍👧‍👦 Присоединяйтесь к всемирному ЗОЖ-марафону, вдохновляйтесь, отмечайте День Семьи и станьте примером для жителей вашего города! 🏃🏽‍♂️ 🔸ЧТО НУЖНО…

❤1

28 Jun 2025, 00:50 UTC300 views5 reactionsread 9 September 2026

Forwarded from @dazanshel

12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться. 1. Пока вы живы, все возможно Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха. 2. Будьте реалистами Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете со…

❤3🔥2

1 Mar 2025, 15:03 UTC589 views11 reactionsread 9 September 2026

Photo

Приближается Великий пост 2025! С радостью сообщаем, что совсем скоро наступит Великий пост – время очищения души и тела, время, когда мы можем задуматься о своём внутреннем состоянии. Пусть этот пост станет для нас всех временем гармонии, здоровья и любви к окружающему миру. ❤️

❤10🙏1

1 Mar 2025, 15:02 UTC342 views4 reactionsread 9 September 2026

🌱 🥞 Вегетарианские начинки для блинов: вдохновение для вашего стола! Блины — это универсальное блюдо, которое можно подать как в сладком, так и в соленом варианте. Если вы ищете интересные вегетарианские начинки, чтобы разнообразить свой стол, вот несколько вкусных идей.🥞 Шпинат и сыр: Смешайте свежий шпинат и сыр, добавьте щепотку соли и перца. Отличная начинка для любителей солнечных вкусов!🌱 Кабачки и сыр фета:…

👍3❤1

1 Mar 2025, 14:59 UTC291 views7 reactionsread 9 September 2026

Photo

🥞Масленица🥞 Масленица — древний славянский праздник, который символизирует проводы зимы и радостное ожидание весны. Народное гулянье длится неделю и завершается Прощенным воскресеньем. Пару слов о традициях: 🥞 Блины — маленькие солнышки! Традиция печь блины связана с желанием людей расположить к себе солнышко, уговорить его при помощи блинов согреть замерзшую землю. 🎁 Доброта в каждом угощении! Важно не только на…

❤5🔥2

25 Feb 2025, 14:11 UTC≈1,210 views8 reactionsread 9 September 2026

Photo

А вы знаете какие праздники мы уже готовимся встречать в марте, друзья?🥳 Присоединяйтесь к нашему Весеннему благотворительному Троеборью в Благости, которое будет проходить с 01 по 23 марта 2025 года и вы тоже сможете сначала поздравить нашего дорого наставника с его Юбилеем🎂, а потом ещё и всех женщин из самых разных стран нашей планеты с их праздником!🌹 Ведь оздоровительным методикам Олега Геннадиевича Торсунова …

👍8

17 Feb 2025, 09:46 UTC508 views12 reactionsread 9 September 2026

Photo

Photo, posted without a caption

❤10👍2

2 Feb 2025, 02:42 UTC≈1,450 views12 reactionsread 9 September 2026

Photo

❄️Подводим итоги Зимнего благотворительного Троеборья в Благости 2025!❄️ Среди команд участников: 🏃🏽‍♂️В дисциплине "ДИНАМИКА" 🥇Первое место занимает команда "Солнышки" из города Киев, набравшие 53,14 баллов. 🥈Второе место заняла команда "Благостята" из города Иркутск, набравшие 20 баллов ровно. 🥉И третье место в данной дисциплине заняла команда "Забег Тольятти" из города Тольятти, набравшая 19,71 балла. 🧘🏼В дисцип…

🔥8🙏4

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @health_4_sattva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Мир Благости в Иркутске🌈
@blagost_38 · 1961 post Клубы «Благость» в каждом городе!
@blagost_club · 1,0501 post Шелеховский дацан. Буддизм, Махаяна, Гелуг
@dazanshel · 4181 post

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

Шелеховский дацан. Буддизм, Махаяна, Гелуг
@dazanshel · 4181 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

RAFAEL FACEGURU
@rafael_faceguru · 28,168
Telegram ranks this channel #45 of 87 here — alongside 86 others — read 9 September 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ЗОЖ в Благости” (@health_4_sattva), 358 subscribers as measured 9 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/health_4_sattva.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.