Channel

Натуральное здоровье Haverot🥬💚

@haverot_bez_sahara

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

173subscribers

-4 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001606610037
Type	Channel
Username	@haverot_bez_sahara
Created	Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	8 August 2026
Last confirmed live	15 September 2026
Measurements held	6
Confirmed unchanged	1 time, most recently 15 September 2026
On Telegram	t.me/haverot_bez_sahara

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

6 measurements spanning 39 days, net -4. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 172–178 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
15 Sept 2026, 20:37	173	-1
7 Sept 2026, 20:56	174	-1
29 Aug 2026, 17:03	175	-1
22 Aug 2026, 14:52	176	-1
8 Aug 2026, 13:45	177	no change
7 Aug 2026, 21:19	177	first reading

Engagement

15 posts held, back to 3 September 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 15 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime: 19s
Average length: 19s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

84 reactions across 14 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 75.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	63	75.0%
👍	14	16.7%
🔥	5	5.95%
💯	1	1.19%
😍	1	1.19%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 84 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 3 September 2025 to 15 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

15 May 2026, 12:01 UTC106 views5 reactionsread 8 August 2026

Грамотное укрепление организма, когда вокруг гуляют вирусы 🦠 Здоровый иммунитет — это не банка БАДов.Это в первую очередь: ✅ Полноценное питание ✅ Режим сна (пункт, который мы привыкли игнорировать) ✅ Работа со стрессом ✅ Физическая активность Сегодня разберем две самые «провисающие» опоры — сон и питание. 😴 Сон: почему «посплю на выходных» не работает🔻 Иммунная система работает по циркадным ритмам. Пока мы спим, о…

❤5

Signed Aliza | עליזה

5 May 2026, 13:17 UTC137 views8 reactionsread 8 August 2026

🍨 «Чистое» мороженое, которое можно есть без угрызений совести. Огромный плюс оно ещё и парве. 🥳Наконец-то мы добрались до ЛАГ ба Омер! Весь интернет пестрит рецептами шашлыков, при этом мы знаем, что в жаркий сезон рука так и тянется к мороженому. Но что, если соединить удовольствие с реальной пользой для организма? Рассказываем, как приготовить домашний шоколадный десерт, который насытит витаминами и минералами, а…

❤8

Signed Aliza | עליזה

1 May 2026, 08:55 UTC115 views4 reactionsread 8 August 2026

Video

Шаббат Шалом, волшебные 🪄 бусинки💚 Сладкого свидания с Тв-рцом Всего🙏🏼

❤3😍1

Signed Aliza | עליזה

1 May 2026, 08:31 UTC121 views7 reactionsread 8 August 2026

Зелёная гречка vs обычная обработанная- что выбрать и почему🥣 Вы заходите в магазин, видите на полке две гречки: привычную коричневую и незнакомую зелёную. Цена почти одинаковая. Какую взять? 📝Давайте разбираться без мифов, с опорой на науку🔍 Важный факт, с которого всё начинается: зелёная и коричневая гречка — это одно и то же зерно гречихи. Не разные сорта, не разные культуры. Разница — исключительно в одном шаге о…

❤7

Signed Aliza | עליזה

30 Apr 2026, 19:16 UTC90 views4 reactionsread 8 August 2026

Forwarded from @HaverotOnline

🔑🔑🔑СГУЛОТ ПЕСАХ ШЕНИ https://silatehilim.com/13570-2/ «Песах Шени» (второй Песах) празднуется 14 Ияра, ровно через месяц после кануна обычного Песаха и длится один день. В этот день во времена Храма, могли принести пасхальную жертву все те, кто в Песах были ритуально нечисты или находились в пути. В Зоар а-Кадош, Райя Меhемна, на Беhаалотеха (лист 153 А) написано: «Все эти 30 дней от того дня, когда вышел Израиль …

❤4

Signed Aliza | עליזה

26 Apr 2026, 18:09 UTC113 views7 reactionsread 8 August 2026

Синдром избирательного питания у ребёнка или почему «заставить» и «уговорить»не работает🔻 Как это выглядит дома🏠 Ребёнок ест только макароны, булку, печенье и сладкий йогурт. От мяса, рыбы и овощей отказывается наотрез. Часто болеет —>ОРВИ идёт по кругу. На предложение попробовать что-то новое реагирует криком, слезами или просто зажимает рот. Может сказать, что обычная котлета — горькая, а пюре — невкусное. Аппети…

❤7

Signed Aliza | עליזה

16 Apr 2026, 08:11 UTC151 views7 reactionsread 8 August 2026

🟡 3. Овуляторная фаза (Дни 14-17) · Что делают гормоны: Пик эстрогена и выброс ЛГ. Тестостерон повышает либидо. · Ваше настроение и энергия: Пик обаяния и коммуникабельности. Вы чувствуете себя уверенно и привлекательно. · Лучшая активность: Тренировки на пике возможностей! Танцы, верховая езда, скалолазание. Время расслабиться в бане, спа или джакузи😉 · Что в тарелке (Фокус на поддержку овуляции и детокс): · Антио…

👍6❤1

Signed Aliza | עליזה

16 Apr 2026, 08:11 UTC136 views3 reactionsread 8 August 2026

Ой вей девочки, ваш женский цикл — это не хаос, а четкий биохимический процесс. Ваше тело проходит 4 фазы, и у каждой — свои задачи, гормоны и потребности. Синхронизация с ними — ключ к энергии, стабильному настроению и здоровью. Давайте управлять своим циклом, а не просто рандомно переживать разные эмоции и пмс😉 Вот простой и эффективный гайд по фазам, основанный на данных доказательной медицины, физиологии и нутри…

❤2👍1

Signed Aliza | עליזה

28 Oct 2025, 08:25 UTC284 views9 reactionsread 8 August 2026

Forwarded from @oyveygirlsPhoto

Ой вей, девочки, ваш женский цикл — это не хаос, а четкий биохимический процесс💖 Ваше тело проходит 4 фазы, и у каждой — свои задачи, гормоны и потребности. Синхронизация с ними — ключ к энергии, стабильному настроению и здоровью. Давайте управлять своим циклом, а не просто рандомно переживать разные эмоции и пмс😉 С заботой о вашем здоровье Ализа Монтвидс (Натуральное здоровье с Ализой Haverot) специально для проект…

❤4👍4🔥1

Signed Aliza | עליזה

21 Oct 2025, 06:36 UTC235 views4 reactionsread 8 August 2026

Forwarded from @HaverotOnlineFile

😀😀😁 😚🙃Шалом, 😉😅🥹дорогие Хаверот! 🌾Завтра днем у нас с вами будет день, который называют Йом Кипур Катан (катан означает малый). 🙃Это день перед Рош Ходеш в который принято анализировать прошедший месяц, делать тшуву, подврдить баланс своей души чтобы вечером обновленными и без "хвостов уходящего месяца" встретить РОШ ХОДЕШ ХЕШВАН, который продлится 2 дня! 🌙 Новинка для вас - ЗАКОНЫ ПОНЯТНЫМ ЯЗЫКОМ и на этот раз ра…

❤4

Signed Aliza | עליזה

30 Sept 2025, 08:49 UTC248 views1 reactionsread 8 August 2026

File

Сгула от Бен Иш Хай перед Йом Кипур (Рав Исраэль Якобов)

❤1

Signed Aliza | עליזה

30 Sept 2025, 08:46 UTC254 viewsread 8 August 2026

Наша любимая Сгула - много лет мы ее делаем, как нас научил *РАВ* *АЛЕКСАНДР ЦВИ СЫПКОВ* по книге *БЕН ИШ ХАЯ* 📖 **«Лашон hа-Хамим»* - весь текст здесь 👇👇👇👇👇👇 https://silatehilim.com/сгула-бен-иш-хая-для-аннулирования-гре/

Signed Aliza | עליזה

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @haverot_bez_sahara. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Еврейские марафоны🔯
@marafon40dney · 1612 posts

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

HAVEROT | Тора для женщин | Хаверот
@HaverotOnline · 1,5302 posts Ой вей, девочки!
@oyveygirls · 3901 post

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Натуральное здоровье Haverot🥬💚” (@haverot_bez_sahara), 173 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/haverot_bez_sahara.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.