14 May 2026, 13:04 UTC573 views129 reactionsread 12 August 2026 Тимус и долголетие!
В очередной раз мои теоретические предположения, основанные на постуральной(связанной с осанкой) теории здоровья, нашли твердое научное обоснование!
На этот раз подтвердилась гипотеза, что деградация (инволюция) Тимуса - вилочковой железы во взрослом возрасте не норма, а патология!
Традиционно считалось, что после периода полового созревания тимус атрофируется (подвергается инволюции) и перестает…
👍37🔥30❤24🤩24🎉14
12 May 2026, 13:00 UTC817 views66 reactionsread 12 August 2026 10.333 человека подписаны на меня. Бывало, что на очные мероприятия, которые я организовывала, приходило около 70 человек. Это много. А представляете 333 человека? В мире соцсетей это воспринимается как ерунда (скорее всего). Но я представляю в таких случаях, что это реальные люди со своей историей, сложностями и радостями, и в потоке жизни они выбрали быть подписанными на мой канал. Это круто!
Тут мои психотерапевти…
🔥15🎉14🤩14👍13❤10
11 May 2026, 13:04 UTC533 views88 reactionsread 12 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🔥21❤19👍19🤩16🎉13
11 May 2026, 13:04 UTC799 views50 reactionsread 12 August 2026 Когда тяжело носить самого себя!
Или разжиревшее ЭГО
Когда у человека лишний вес, ему тяжело двигаться. Интересное наблюдение, что это же относится и к процессам в психике.
Когда ЭГО человека раздуто он становится тяжелым в общении, у него на душе груз, он обусловлен в своих реакциях и выборе.
И даже мозгу тяжело работать, когда эго занимает все вычислительные мощности.
Разберу эту тему с нескольких плоскостей.
П…
👍12🤩12❤11🔥8🎉7
10 May 2026, 13:01 UTC516 views69 reactionsread 12 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤20🎉13👍13🤩12🔥11
10 May 2026, 13:01 UTC864 views138 reactionsread 12 August 2026 А что будет, если иногда останавливаться?
Отменилась запланированная встреча и появилось время для созерцания.
🔴Просто пройтись по улице. 🔴Смотреть на солнце.
🔴Любоваться снегом.
🔴Слышать скрип под ногами.
🔴Не спешить.
🔴Рассматривать дома и людей.
🔴Идти неизвестно в какую сторону.
🔴Представлять, что ты турист в незнакомой стране.
🔴Интересоваться миром вокруг и жизнью ❤️🔥❤️
🎉35🔥27🤩26❤25👍25
8 May 2026, 13:01 UTC552 views109 reactionsread 12 August 2026 «Отец, мать, сестра, брат» и «Сентиментальная ценность» Вчера посмотрела в кино два фильма с семейной тематикой, но разные по смыслу, сюжету и форме. Запишу по горячим следам мысли, которые удалось сформулировать после просмотра. Чтобы вернуться к ним и обдумать еще раз, ну и поделиться с вами
Первый фильм Джима Джармуша «Отец, мать, сестра, брат» размазал меня на 100 из 10. Такого уровня катарсис у меня был только …
❤28🎉26🔥21👍17🤩17
7 May 2026, 13:01 UTC576 views161 reactionsread 12 August 2026 ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ
Школы Дзен Медитации
Объявляю предстоящие выходные 14 и 15 марта днем рожления Школы!!!
Почему?
Потому, что первые ученики получат свои Книги Пути Практика Дзен!
На картинке обложка и первая страница!
Считаю это Важным шагом перехода от клуба по интересам к полноценной школе с четкой программой и дорожной картой практикующего!
Такие книги будут выдаваться при прохождении Вводного курса или семинара…
🔥42❤33👍33🤩29🎉24
5 May 2026, 13:01 UTC526 views84 reactionsread 12 August 2026 Хочу попробовать расслабленный стиль ведения блога и сфокусироваться на пользе, которой я могу делиться с вами, а не на «идеальности в моей голове». Так как-то мне сказала моя коллега Татьяна Павлова, она ведет классный блог @post_trevoga про мою часть презентации, когда мы вместе выступали с ней на конференции АКБТ. Мне понравилось это выражение.
Сказать проще — буду писать менее выверенно, чем хотелось бы, и делат…
❤21🎉16👍16🤩16🔥15
4 May 2026, 13:00 UTC592 views166 reactionsread 12 August 2026 Дзен-медитация. Вводный курс
Курс состоит из 4 занятий, посещать которые можно по субботам или воскресеньям:
🗓 Субботняя группа: 14, 21, 28 марта и 4 апреля 11:00–13:00
🗓 Воскресная группа: 15, 22, 29 марта и 5 апреля 11:00–13:00
Участнику необходимо выбрать (при оплате) одну из двух групп и посещать занятия только в даты занятий этой группы.
Количество мест ограничено❗️
🙏 Курс проводит: Филипп Егоров @tasteofdze…
👍41🎉37❤35🔥27🤩26
1 May 2026, 13:03 UTC814 views77 reactionsread 12 August 2026 Завтра
3 марта в 20.00
проведу эфир по предстоящей поездке в Японию 19-29 апреля
Расскажу:
Почему именно эти даты
План путешествия и программу
Организационные и финансовые аспекты!
ВАЖНО!!!
Так как поездка групповая, нужно в ближайшее время определиться с составом участников
Далее присоединиться будет сложнее и дороже.
ССЫЛКА ЗУМ БУДЕТ в группе Вкус Дзен
🤩19🎉17❤16🔥14👍11
29 Apr 2026, 13:00 UTC834 views87 reactionsread 12 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🎉20🤩19🔥17❤16👍15
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @haramangut. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.