25 Jul 2026, 19:19 UTC118 views26 reactionsread 8 August 2026 Восхищение — эмоция с высоким порогом входа
Сегодня попался небольшой курс о том, как смотреть на архитектуру. Решила пройти.
Уже после первого блока поймала себя на том же чувстве, которое испытываю при изучении искусства, — чувстве восторга от понимания. Когда возникает то самое «вау», которое почти невозможно в современном мире, потому что мы видели, кажется, уже всё. И даже то, чего еще не видели, можем предста…
🔥15❤6✍4💯1
13 Jul 2026, 12:14 UTC178 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Кто читал, давайте обсуждать.
Некоторые мысли были прямо новыми для меня.
В главе "Педагогика зрения" по половине страниц выделены.
Научиться смотреть значит "приучить глаз к спокойствию, к терпению, приучить его заставлять приближаться к себе», т. е. сделать глаз способным к глубокому созерцательному вниманию, к долгому и медленному взгляду.
Духовная неразвитость, пошлость зиждутся на неспособности сопротивляться…
🔥6❤5
10 Jul 2026, 14:30 UTC179 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
Уже неделю вижу в различных каналах историю про Брайана Джонсона и найденное у него аутоиммунное заболевание. И в 9 из 10 постов (обычно от людей из сферы) пишут, мол, какие плохие врачи у него были, не увидели, хотя там же все очевидно. Ну да))
Немного контекста, кто этот чел и почему его заболевание вызвало столько обсуждений.
Брайан Джонсон – американский предприниматель и, пожалуй, главный биохакер мира.
Если …
🔥11❤8💯3✍2
8 Jul 2026, 08:52 UTC165 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Патчи для сна 😴
Мне тут рассказали про патчи для лучшего сна.
Клеются на кожу вечером, в составе: магний малат, экстракт корня валерианы, экстракт шишек хмеля, мелатонин, триптофан, эфирное масло лаванды.
Те, кто советовал отметили очень классный эффект с ними.
Я попробовала на себе три дня. Эффекта никакого не заметила и при этом ещё получила раздражение кожи, очень болезненно отклеивается.
Так что для меня вещь н…
✍6💔3🔥3💅1
6 Jul 2026, 17:00 UTC175 views27 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня сходила к врачу-эндокринологу, который занимается anti-age-направлением. Главный вопрос, что нового появилось в медицине, чтобы поддержать своё состояние?
Из новинок, которые меня удивили — расширенный биоимпедансный анализ тела. Я делала обычный (на аппаратах, которые часто стоят в залах), где показывает процент жира, мышц и воды по всему организму и по конкретным зонам.
Здесь же, помимо этого процент висц…
✍12🔥9👍6
4 Jul 2026, 21:43 UTC184 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пока читала, считала, что книга на 6-7/10, но концовка…10!
✍5🔥5💅2
29 Jun 2026, 20:37 UTC266 views33 reactionsread 8 August 2026 Photo
В поездке купила себе очки Gentle Monster, у нас их продают с огромной наценкой. Вчера решила дойти до оптики, чтобы поставить линзы под моё зрение.
Встретили вежливо, сразу всё разметили, завели карточку. Потом в какой-то момент между собой говорят: «За линзу — 51 тысяча». Тут у меня глаза уже на лоб. Пишу мужу, верно ли услышала и как это возможно. Оказалось, возможно: действительно, две линзы вышли на 112 тысяч.
…
❤15🔥13👍5
27 Jun 2026, 09:27 UTC192 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
Шанхайские дневники 🇨🇳
В полёте (опубликовано по прибытии)
Пишу из самолёта. Впереди ещё 9 часов в небе, и самое время зафиксировать мысли.
Первый пост я начала с того, что это соло путешествие. А заканчиваю серию тем, что в путешествии я всё время была со своими близкими.
С близкими, о которых каждый раз думала, когда видела что-то прекрасное, с близкими, для которых делала фото, чтобы хоть так погрузить их в атм…
❤13🔥7👍4
25 Jun 2026, 20:24 UTC174 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Шанхайские дневники 🇨🇳
День 5
С утра пораньше отправилась в сафари. Больше всего понравилась зона, где едешь в бронированном автобусе и смотришь на животных в естественной среде обитания.
С пандами не поняла истории. Я их очень долго искала, а когда нашла, увидела только крытый вольер на двух панд. Более чем уверена, что просто где‑то не там ходила. Не может же быть в Шанхае меньше панд, чем в Московском зоопарке?!…
🔥8❤7💯5
25 Jun 2026, 09:22 UTC172 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
Шанхайские дневники 🇨🇳
День 4
Дополнение
Чуть больше хочется раскрыть вчерашнее утро, завтрак и отель в горах.
Этот отель — 4*, и это самый «живой» отель из всех, где я была. В каждой детали ощущается любовь и забота человека.
Уходит фоновая жажда потребления. (Более того, начинаешь понимать, что она была).
Заходишь и чувствуешь, что тебе тоже стоит вложиться в это место — как минимум благодарностью.
Ощущение про…
🔥14💔6💯3👍1
24 Jun 2026, 18:15 UTC167 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
Шанхайские дневники 🇨🇳
День 4
Идеальное утро на высоте 1600 метров.
Завтрак в отеле. Самый вкусный чай из пакетиков, самый вкусный кофе из общего чайника, самый вкусный слипшийся рис и жареный доширак.
Ливень, ветер, горы и облака вокруг.
Всё тот же нескончаемый гомон людей на всех языках мира и всё тот же понятный на всех языках мира смех.
Удивительное ощущение присутствия.
После спуска с гор посещение чайных…
❤11🔥9👍4
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @happy_alsu. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.