Channel
@hannachovhan
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
865subscribers
+44 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001623393701 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @hannachovhan |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 September 2026 |
| On Telegram | t.me/hannachovhan |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 06:39 | 865 | +13 |
| 30 Aug 2026, 11:34 | 852 | +15 |
| 22 Aug 2026, 15:25 | 837 | +5 |
| 15 Aug 2026, 20:13 | 832 | +7 |
| 8 Aug 2026, 00:43 | 825 | +4 |
| 7 Aug 2026, 09:33 | 821 | no change |
| 7 Aug 2026, 09:18 | 821 | first reading |
20 posts held, back to 23 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
390 reactions across 19 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 59.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 233 | 59.7% | |
| 👍 | 72 | 18.5% | |
| 🔥 | 71 | 18.2% | |
| 🙏 | 4 | 1.03% | |
| 🥰 | 4 | 1.03% | |
| 💯 | 3 | 0.769% | |
| 👏 | 2 | 0.513% | |
| ⚡ | 1 | 0.256% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 390 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 23 April 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Люди, как правило. делятся на три категории: 1. Нет денег - нет счастья. 2. Есть деньги - нет счастья. 3. Есть и деньги и счастье. Первая категория: "Нет денег - нет счастья". Здесь всё привычно до боли. Это состояние выживания. Психика работает в режиме "красного фонаря": ресурсов хватает только на базовые потребности (еда, крыша, безопасность). Счастье здесь - роскошь, для которой нет нейромедиаторов, потому чт…
❤10👍3🔥3👏2
Прежде чем завидовать чужому успеху, узнайте что за этим успехом стоит. Вы точно не захотите проходить такой путь. Роскошная девушка в шикарном авто, которую избивает муж, успешный музыкант, сидящий на наркотиках, художник, чьи полотна продаются за миллионы, но потерявший сына. Единственно верное, что вы можете сделать - это найти свой собственный рецепт. Успешный успех, который вам рекламируют строиться в пространс…
🔥12❤6👍4💯3
Как справиться с самыми тяжелыми жизненными обстоятельствами. Вы задали очень важный вопрос. И я хочу ответить на него не только как психолог, но и как человек, который сам живет с последствиями старой спортивной травмы и инвалидностью. Поэтому я очень хорошо понимаю, что значит, когда прошлое не просто воспоминание, которое можно оставить позади. Оно является частью настоящего: в теле, в ограничениях, в привычках, …
❤22👍2
"Я не алкоголик. Я просто каждый вечер выпиваю бокал вина, чтобы расслабиться". Это одна из самых распространенных фраз, которую одинаково часто произносят и мужчины, и женщины. Мужчина говорит: "Сто граммов коньяка после работы помогают снять напряжение". Женщина говорит: "Бокал вина вечером - это мой единственный способ переключиться". Мотивация разная, но с точки зрения нейробиологии происходит практически один …
❤21👍11🙏2
Вашу судьбу определяют не гены и окружение, а структура мозга. В психологической практике принято считать, что человек - это пластичный материал, из которого правильное воспитание, поддерживающая среда и личные усилия могут слепить всё что угодно. Но давайте посмотрим на человеческое поведение без иллюзий. Последнее время терапия для многих превратилась в бесконечные попытки "прокачать себя", "найти предназначение" …
❤18🔥4
ПОЧЕМУ ПСИХОЛОГУ СТОИТ ГОВОРИТЬ КЛИЕНТАМ ПРАВДУ? Когда у человека острая боль и врач говорит, что нужна операция - это единственный путь пациента к исцелению. Ложная мягкость без правды - это не терапия, а предательство профессии. В моей практике десятки случаев, когда клиент входил в защиту. И это нормальный этап, а не катастрофа. Защита - это не “уход”, это сигнал, что задето больное и живое. Моя задача - не избе…
❤16👍7🔥2
Что делать, если дети не хотят общаться? Мы же ради них жизнь прожили... ❤️ Я очень хорошо понимаю, почему вы так говорите. Когда речь идёт о детях, особенно уже взрослых, родителю естественно хочется сделать всё возможное, чтобы сохранить отношения. Иногда действительно искренний разговор, объятие или слова “Я тебя люблю” способны растопить многолетний лёд. Но я вижу и другую сторону этой ситуации. Если человек сис…
🔥11❤7👍3
Крепкие отношения - это не бесконечная гармония. Силу вашей связи определяет не отсутствие проблем, а качество восстановления после них. Вот 3 действия, которые делают отношения по-настоящему крепкими. ✅ Первое - понять и принять, что будет дисгармония и она неизбежна. Проблема не в том, что между вами иногда возникает холод, отчуждение, раздражение или обида. А в том, что когда это происходит один из партнеров ли…
❤17👍9
Как убрать зацикленность (гиперфиксацию) на человеке, если после расставания болит так, словно содрали кожу? «Я второй месяц не могу нормально встать с кровати. Он ушел, а у меня ощущение, что с меня живьем содрали кожу. Физически болит каждая клетка. Я поминутно проверяю телефон и просто сдыхаю от тоски”. Их отношения были очень далеки от нормальных. Постоянные эмоциональные качели, игнор, а потом бурное примирение…
❤15👍5
Один простой вопрос, который изменит жизнь. Самая важная привычка, которую необходимо сформировать - это каждый день задавать себе вопрос : “То что я делаю - действительно важно для МЕНЯ?”. Не для ожиданий окружающих. Не для того, чтобы кому-то что-то доказать. Именно для меня. Этот вопрос помогает отличить истинные желания от навязанных, реальные ценности - от социальных шаблонов, а осознанный выбор - от привычн…
❤13👍3🔥2
Что делать, если партнер оскорбляет, истерит, демонстрирует пренебрежение, холод и полное отсутствие раскаяния? Это один из самых тяжелых моментов в отношениях - момент столкновения с эмоциональной стеной. Я очень хорошо понимаю вашу боль, растерянность и то чувство несправедливости, которое вы сейчас проживаете. Когда после вспышки агрессии и оскорблений человек вместо раскаяния включает ледяную холодность, внутри …
❤23👍10🔥4
Субботний релакс...🐾😻
❤15🔥4🥰2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @hannachovhan. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Ханна Човган - Доктор Психологии PhD (Польша).” (@hannachovhan), 865 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/hannachovhan.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.