Channel

مهدی شمس | باشگاه حالینو

@haliinow

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

203subscribers

+10 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001954421548
Type	Channel
Username	@haliinow
Created	Between 1 April 2023 and 31 October 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	8 August 2026
Last confirmed live	21 August 2026
Measurements held	4
Confirmed unchanged	1 time, most recently 21 August 2026
On Telegram	t.me/haliinow

Growth

4 measurements spanning 14 days, net +10. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 192–205 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
21 Aug 2026, 18:28	203	+9
14 Aug 2026, 11:46	194	+1
8 Aug 2026, 11:49	193	no change
7 Aug 2026, 12:09	193	first reading

Engagement

20 posts held, back to 19 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 29 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

91 reactions across 15 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 79.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	72	79.1%
👍	13	14.3%
🔥	4	4.40%
😍	2	2.20%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 91reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 19 February 2026 to 29 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

29 May 2026, 11:43 UTC81 views7 reactionsread 8 August 2026

File

🙋🏻‍♂️ درود برتو؛ می‌دونم که این روزا حال دل خیلیامون خوب نیست... توی باشگاه حالینو با مطالب کوتاه و کاربردی برای *ایجاد حسو حال خوب در کنار هَمیم* ... این روزا بیشتر از اخبار، ما نیازمند حسو حال خوب و انرژی مثبت‌یم ... باعث خوشحالیه که با کمک هم و درکنار هم به گسترش حال خوب دیگران، کمک کنیم... *ما اینجاییم تا تلاش کنیم دنیا رو به جای بهتری برای زندگی کردن تبدیل کنیم، حتی اگه شده یک ذره!* براتون بهترین‌ها رو آرزو م…

❤6👍1

Signed مهدی شمس

28 May 2026, 08:24 UTC74 views5 reactionsread 8 August 2026

❤️ به نام آنکه جان را فکرت آموخت شروع میکنیم الهی به امید تو...

❤5

Signed مهدی شمس

9 Mar 2026, 16:34 UTC98 views3 reactionsread 8 August 2026

Photo

📚 اگر شب‌ها به تخت می‌روی، اما ذهنت هنوز در حال دویدن است... اگر بارها از خودت پرسیده‌ای «چرا نمی‌تونم بخوابم؟»، و اگر دلت می‌خواهد شب، فقط خاموش شدن نباشد، بلکه فرصتی باشد برای نفس کشیدن، این کتاب برای توست. در این کتاب، نه از بایدها و نبایدهای علمی حرف زده‌ام، نه از نسخه‌های فوری، با تو درباره‌ی چیزی نوشته‌ام که سال‌ها از زبان مراجعینم شنیده‌ام: بی‌خوابیِ شب‌هایی که از خستگی نمی‌خوابند، ذهنی که مدام فکر می‌کند، بدن…

👍3

Signed مهدی شمس

7 Mar 2026, 16:30 UTC63 views1 reactionsread 8 August 2026

Photo

📚 من روان‌شناسی هستم که سال‌ها با آدم‌های فراوانی نشسته‌ام، دردهایشان را شنیده‌ام، همراه‌شان بوده‌ام و از دل تجربه‌هایشان یاد گرفته‌ام. این کتاب، نتیجه‌ همان یادگیری‌هاست. نه صرفا برای ارائه‌ توصیه و راهکار ، بلکه برای شروع یک گفت‌وگوی واقعی. ناخن‌جویدن فقط یک عادت نیست، گاهی زبان بی‌صدای اضطراب است. گاهی واکنشی به تنهایی، ترس یا بی‌قراری. در این مسیر، تو یاد می‌گیری نه با خودت بجنگی، نه رفتارت را سرکوب کنی؛ بلکه ببی…

❤1

Signed مهدی شمس

5 Mar 2026, 16:33 UTC44 views1 reactionsread 8 August 2026

Photo

📚 ما همیشه فکر می‌کنیم مشکل، کم‌بودن زمان است. اما آنچه واقعاً خسته‌مان می‌کند، گم‌کردن اولویت‌ها، پر بودن ذهن، و بی‌نظمیِ عاطفی در دل روزهای شلوغ است. در این کتاب، از زمان حرف می‌زنیم، نه فقط از ساعت و دقیقه، بلکه از رابطه‌ ما با خودمان در دلِ مسئولیت‌ها، کارها و بی‌قراری‌ها. یاد می‌گیری چطور از «فوریت» به سمت «اهمیت» حرکت کنی، چطور ذهن‌ات را آرام کنی تا بتوانی تصمیم‌های بهتر بگیری، و چطور از زندگی روزمره‌ات، یک جری…

❤1

Signed مهدی شمس

4 Mar 2026, 16:31 UTC31 viewsread 8 August 2026

🧑🏻‍🏫 وقتایی که اضطراب زیاده، بهتره قهوه رو کمتر بخوریم یا کلاً یه مدت بگذاریم کنار. 👈 کافئین باعث می‌شه کورتیزول و آدرنالین بره بالا و بدن بیشتر تو حالت استرس بمونه. برای مغزی که خودش مضطربه، قهوه مثل بنزین روی آتیشه. #حالی_نو #مهدی_شمس #مربی_رشدفردی #کتاب_های_استرس ☯️ @Haliinow ☯️ @Mahdishams_coach

Signed مهدی شمس

3 Mar 2026, 16:31 UTC38 viewsread 8 August 2026

Photo

📚 گاهی استرس نه از یک اتفاق بزرگ، بلکه از سبک زندگی ما می‌آید؛ از عاداتی که بی‌سر‌و‌صدا فرسوده‌مان می‌کنند، و از تکرار روزهایی که در آن‌ها، «ما» جایی نداریم. این کتاب دعوتی ا‌ست برای بازبینی. برای اینکه ببینی چه چیزهایی تو را خسته می‌کنند، چه رفتارهایی پنهان اما تاثیرگذارند، و چگونه می‌توان با تغییراتی کوچک، اما هدفمند، راهی تازه برای نفس‌کشیدن باز کرد. اینجا نه نسخه‌ای کلیشه‌ای برای «سلامت» ارائه می‌شود، نه تجویزی ب…

Signed مهدی شمس

2 Mar 2026, 16:35 UTC39 viewsread 8 August 2026

🌠 آرامش پیامد اندیشیدن نیست! 👈 آرامش نیندیشیدن به گرفتاری ها و چالش هایی است که ارزش اندیشیدن ندارند... #حالی_نو #مهدی_شمس #مربی_رشدفردی #کتاب_های_استرس ☯️ @Haliinow ☯️ @Mahdishams_coach

Signed مهدی شمس

1 Mar 2026, 16:33 UTC49 viewsread 8 August 2026

Photo

📚 گاهی استرس فقط نتیجه‌ی فشار زیاد نیست؛ گاهی از جایی عمیق‌تر می‌آید، جایی که حس می‌کنی نمی‌دانی برای چه تلاش می‌کنی، یا کجا ایستاده‌ای. این کتاب، تو را به معنای زندگی بازمی‌گرداند، نه به‌عنوان یک پاسخ فلسفی، بلکه به‌عنوان چراغی برای مسیر شخصی‌ات. در این مسیر یاد می‌گیری ارزش‌های درونی‌ات را کشف کنی، تصمیم‌هایت را با آن‌ها هم‌راستا کنی، و قدم‌به‌قدم از آشفتگی به شفافیت برسی. تمرین‌هایی طراحی شده‌اند تا کمک کنند خودت …

Signed مهدی شمس

28 Feb 2026, 16:33 UTC48 viewsread 8 August 2026

⚠️ ‌‌‏باهم حرف بزنید، وگرنه ذهن بجاتون حرف می‌زنه و داستان می‌سازه! #حالی_نو #مهدی_شمس #مربی_رشدفردی #کتاب_جادوی_جذابیت ☯️ @Haliinow ☯️ @Mahdishams_coach

Signed مهدی شمس

27 Feb 2026, 16:32 UTC51 views3 reactionsread 8 August 2026

Photo

📚 ما بیش از هر زمان دیگری متصل‌ایم، اما نه لزوماً آرام‌تر، عمیق‌تر، یا شادتر. دنیای دیجیتال، با همه‌ی فرصت‌هایی که فراهم می‌کند، گاهی مرزهای ذهن و روان ما را محو می‌کند. این کتاب، فرصتی ا‌ست برای بازنگری. برای این‌که ببینی استرس دیجیتال دقیقاً چیست، چه اثرهایی دارد، و چگونه می‌توان از میان این هجوم دائمی، فضای امنی برای حضور، تمرکز، و مراقبت از خود ساخت. با تمرین‌هایی ساده اما تاثیرگذار، یاد می‌گیری که گوشی‌ات فقط اب…

❤3

Signed مهدی شمس

26 Feb 2026, 16:34 UTC54 views9 reactionsread 8 August 2026

👨🏻‍🏫‌‌‏ ‌‌‏ترجيج مى دهم با آدم هايى در ارتباط باشم كه ته مانده ی اميدم رو از من نگیرند! به من اضطراب ندهند! حسادت نداشته باشند! مقايسه نكند! 👈 به اين نتیجه رسيدم كه آرامش نتيجه انتخاب آدم هاى درسته... #حالی_نو #مهدی_شمس #مربی_رشدفردی #کتاب_های_استرس ☯️ @Haliinow ☯️ @Mahdishams_coach

❤7👍1🔥1

Signed مهدی شمس

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @haliinow. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 114,226 of 1,583,249entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

مهدی شمس | رادیو شمسا
@Radioshamsa · 1447 posts

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

مهدی شمس | رادیو شمسا
@Radioshamsa · 14416 posts

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

مهدی شمس | رادیو شمسا
@Radioshamsa · 1441 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 21 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“مهدی شمس | باشگاه حالینو” (@haliinow), 203 subscribers as measured 21 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/haliinow.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.