Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for GymPhilosophy

Channel

GymPhilosophy

@gymphilosophy

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry

223subscribers

-15 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002190674223
TypeChannel
Username@gymphilosophy
CreatedBetween 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live8 October 2026
Measurements held8
Confirmed unchanged1 time, most recently 8 October 2026
On Telegramt.me/gymphilosophy

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 24 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

223238230.57 August 2026 — 238 subscribers8 August 2026 — 238 subscribers15 August 2026 — 236 subscribers23 August 2026 — 235 subscribers6 September 2026 — 229 subscribers14 September 2026 — 225 subscribers27 September 2026 — 224 subscribers8 October 2026 — 223 subscribers7 August 20268 October 2026
8 measurements spanning 62 days, net -15. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 221–240 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
8 Oct 2026, 20:42223-1
27 Sept 2026, 10:00224-1
14 Sept 2026, 06:01225-4
6 Sept 2026, 04:59229-6
23 Aug 2026, 15:18235-1
15 Aug 2026, 00:34236-2
8 Aug 2026, 09:50238no change
7 Aug 2026, 17:55238first reading

Engagement

20 posts held, back to 27 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 11 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
1m 33s
Average length
12s

Measured directly from 8 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

121 reactions across 19 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 33.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍4133.9%
🔥3730.6%
❤2722.3%
⚡64.96%
❤‍🔥64.96%
🍓43.31%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 121 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 27 January 2026 to 11 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

11 Apr 2026, 17:00 UTC119 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

🌟 ФЕЙКОВЫЕ ЖИРОСЖИГАТЕЛИ Насмотрелся жирных нутрициологов в инстаграме и началось.. ..ты пьёшь зелёный чай три раза в день. Добавил в рацион ананас. Посыпаешь еду куркумой и перцем. И удивляешься, почему живот никуда не уходит. 1️⃣ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ Обещают ускорение метаболизма, сжигание жира, убирает живот. На самом деле: кофеин и антиоксиданты. Да, термогенез повышается. На три-четыре процента. Это пять-десять кало…

🔥3❤2👍2

10 Apr 2026, 17:00 UTC92 views4 reactionsread 8 August 2026
Video

🌟 Ещё больше reels о фитнесе и бодибилдинге в нашем Инстаграм

🔥2❤1👍1

9 Apr 2026, 17:04 UTC100 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

🌟 ЯЙЦА МОЖНО ЕСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. МИФ О ХОЛЕСТЕРИНЕ ПОХОРОНЕН Ты до сих пор выкидываешь желтки? Боишься бляшек в сосудах? - Меньше слушай инстаграмных докторов! 1️⃣ ПОЧЕМУ ЭТО МИФ В конце прошлого века учёные ошиблись. Они кормили кроликов холестерином, и у кроликов забились сосуды. Проблема: кролики — травоядные. У них вообще нет механизма переработки холестерина из еды. У людей этот механизм есть. И он работает. …

🔥3❤2👍2

8 Apr 2026, 17:04 UTC94 views6 reactionsread 8 August 2026
Video

🌟 Ещё больше reels о фитнесе и бодибилдинге в нашем Инстаграм

❤2👍2🔥2

7 Apr 2026, 17:05 UTC108 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

🌟 СОРВАЛСЯ НА ДИЕТЕ. ЧТО ДЕЛАТЬ? Ты съел запретное. Теперь чувствуешь вину. Остановись. 1️⃣ ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ — Голодать на следующий день — Бежать кардио до потери пульса — Пить слабительное или вызывать рвоту — Ругать себя и впадать в депрессию Всё это убивает мышцы, ломает психику и гарантирует следующий срыв. 2️⃣ ЧТО СДЕЛАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС — Записать, что и сколько ты съел (без оценок, просто…

❤4⚡2👍2

6 Apr 2026, 17:04 UTC98 views6 reactionsread 8 August 2026
Video

🌟 Ещё больше reels о фитнесе и бодибилдинге в нашем Инстаграм

❤2❤‍🔥2👍2

6 Apr 2026, 08:29 UTC105 viewsread 8 August 2026
Poll

Какая тема больше всего интересна?

  1. 🟣 Тренинг (нет понимания как тренироваться, с чего начать, нет прогресса)33%
  2. 🟣 Питание (ем мало - не худею, ем много - не набираю, нет понимания что и когда есть)59%
  3. 🟣 Дисциплина и мотивация (не могу начать, останавливаюсь на пол пути, срываюсь)30%
  4. 🟣 Сон и восстановление (нет сил, не восстанавливаюсь, не высыпаюсь, 0 энергии)22%
  5. 🟣 БАДы и добавки (что и для чего принимать для прогресса)30%

The shares total 174%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

5 Apr 2026, 17:02 UTC118 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

🌟 БОЛЬ В МЫШЦАХ ЭТО НЕ ПОКАЗАТЕЛЬ РОСТА Перестань гордиться тем, что не можешь подняться по лестнице после дня ног. Крепатура — это самый переоценённый маркер в тренировках. 1️⃣ ЧТО ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ Крепатура возникает из-за микроразрывов мышечных волокон и последующего воспаления. Это реакция на НЕПРИВЫЧНУЮ нагрузку. Ты сделал новое упражнение? Увеличил амплитуду? Вернулся после отпуска? Получи боль. Это прост…

🍓3❤2🔥2

5 Apr 2026, 17:02 UTC120 views9 reactionsread 8 August 2026
Photo

🏆 Привет дорогие качата и кОчки! Давно не было постов здесь, исправляюсь. На данный момент готовлю большой проект и кучу полезного контента для вас, поучаствовать обязан будет каждый. Попрошу поделиться и распространить канал среди ваших знакомых, друзей (для таких будут отдельные бонусы). Это будет РАЗЬЁБ! ⏩ GymPhilosophy

👍4⚡3🔥2

1 Mar 2026, 10:53 UTC248 views4 reactionsread 8 August 2026
Video

🌟 Ещё больше reels о фитнесе и бодибилдинге в нашем Инстаграм

👍2❤1🔥1

25 Feb 2026, 10:01 UTC317 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo

🌟 ЧТО УГРОБИТ ТВОЙ ПРОГРЕСС Если хочешь роста — убери этот мусор из своей жизни. 1️⃣ ПРИВЫЧКИ ● Курение. Забивает сосуды, снижает выносливость и жрет кислород. Твои мышцы задыхаются — ты слабее, чем мог бы быть. ● Алкоголь. Обезвоживает, тормозит синтез белка и убивает сон. Одна пьянка откатывает прогресс на неделю. ● Фастфуд и мусорная еда. Ноль питательных веществ, одни трансжиры. Организму не из чего строить …

👍7❤‍🔥2🔥2

15 Feb 2026, 16:43 UTC377 views4 reactionsread 8 August 2026
Video

🌟 Ещё больше reels о фитнесе и бодибилдинге в нашем Инстаграм

❤2👍2

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @gymphilosophy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

6 Apr 2026, 08:29 UTCAnonymous Poll27 voters

Какая тема больше всего интересна?

  1. 🟣 Тренинг (нет понимания как тренироваться, с чего начать, нет прогресса)33%
  2. 🟣 Питание (ем мало - не худею, ем много - не набираю, нет понимания что и когда есть)59%
  3. 🟣 Дисциплина и мотивация (не могу начать, останавливаюсь на пол пути, срываюсь)30%
  4. 🟣 Сон и восстановление (нет сил, не восстанавливаюсь, не высыпаюсь, 0 энергии)22%
  5. 🟣 БАДы и добавки (что и для чего принимать для прогресса)30%

The shares total 174%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 20 most recent posts we hold, published 27 January 2026 to 11 April 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“GymPhilosophy” (@gymphilosophy), 223 subscribers as measured 8 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/gymphilosophy.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.