Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Интимная гимнастика в кайф

Channel

Интимная гимнастика в кайф

@gymnastika_ot_nasti

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Handles named that no longer answer · Cite this entry

127subscribers

-5 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002345943197
TypeChannel
Username@gymnastika_ot_nasti
CreatedBetween 1 September 2024 and 8 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live10 October 2026
Measurements held6
Confirmed unchanged1 time, most recently 10 October 2026
On Telegramt.me/gymnastika_ot_nasti

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 26 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

1261321297 August 2026 — 132 subscribers9 August 2026 — 132 subscribers15 August 2026 — 130 subscribers15 September 2026 — 128 subscribers29 September 2026 — 126 subscribers10 October 2026 — 127 subscribers1277 August 202610 October 2026
6 measurements spanning 64 days, net -5. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 125–133 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
10 Oct 2026, 14:39127+1
29 Sept 2026, 23:56126-2
15 Sept 2026, 10:57128-2
15 Aug 2026, 18:54130-2
9 Aug 2026, 00:31132no change
7 Aug 2026, 16:42132first reading

Engagement

15 posts held, back to 8 March 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 1 July 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

62 reactions across 14 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 51.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤3251.6%
🔥1625.8%
👍1016.1%
🥰46.45%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 62 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 8 March 2025 to 1 July 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

1 Jul 2025, 07:34 UTC≈3,010 views18 reactionsread 9 August 2026
Photo

5 растяжек, которые оживят твое тело (и интимную жизнь тоже) — всего за 1 минуту в день 🩷🩷🩷🩷 Я собрала для вас топчик своих любимых растяжек для женского тела - просто must-have 💣 для женского здоровья! Даже одна минута‼️в день приносит огромную пользу. ▪️ Бабочка ✔️ улучшает кровообращение в малом тазу ✔️ раскрывает тазобедренные суставы ✔️ убирает спазмы в пояснице ✔️ помогает наладить нерегулярный цикл 🐈‍⬛ К…

❤18

25 Jun 2025, 07:03 UTC≈2,140 views2 reactionsread 9 August 2026

🩷🩷🩷Проверено: 8 шагов, которые реально облегчают месячные 💗 Спасибо всем, кто откликнулся в голосовалке! Сердце радуется, что есть те, у кого эти дни проходят легко — пусть так будет всегда 💗 А для тех, кто каждый месяц згадает «насколько накроет в этот раз», я собрала несколько простых рекомендаций, которые помогут пройти эти дни мягко и с заботой. 🔔 За неделю до начала месячных: ✔️убери все обтягивающие вещи и…

❤2

17 Jun 2025, 07:02 UTC≈1,780 views1 reactionsread 9 August 2026
Poll

🔴 Как проходят у тебя первые дни цикла?

  1. Болит так, что теряю сознание — таблетки глотаю горстями10%
  2. Первый день лежу пластом, ни на что нет сил10%
  3. Еле доползаю до работы и держусь из последних сил10%
  4. Таблетка спасает, но всё равно тяжело3%
  5. В целом ок, бывает дискомфорт, но терпимо (лекарств не пью)17%
  6. Вообще не болит — всё проходит легко ☺️34%
  7. Каждый месяц по-разному — никогда не угадаешь 🎲14%

Shares as published, totalling 98%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

❤1

16 Jun 2025, 12:09 UTC≈1,630 views2 reactionsread 9 August 2026
Photo

«У всех так» — миф, в который я так долго верила В прошлом посте я писала о девушке, которая пришла с запросом на чувствительность и управление мышцами. А я когда-то просто мечтала дожить до конца месячных без обезбола. 😍 У меня всю жизнь были болезненные месячные. Лекарства помогали через раз. Одна врач говорила «это нормально», «у всех так»; другая – «вот родишь и пройдёт». Лет в 16-17 я даже думала, что у меня …

❤2

10 Jun 2025, 10:00 UTC≈1,460 views2 reactionsread 9 August 2026
Photo

💬 В прошлых постах мы говорили о гипертонусе. Но, девочки, давайте честно: не нужен диагноз, чтобы почувствовать, что тело скучает по себе. Вот реальный запрос, с которым ко мне пришла одна чудесная девушка: «Хочу больше чувствовать внутри. Уметь сильнее сжимать мышцы — и расслаблять». Ну как тут не влюбиться в такой запрос?🩷 Не тревожность, не «почините меня», а желание чувствовать. Управлять. Наслаждаться. У не…

❤2

9 Jun 2025, 08:00 UTC≈1,220 views1 reactionsread 9 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

🥰1

9 Jun 2025, 08:00 UTC≈1,180 viewsread 9 August 2026

Девчонки, к посту выше дала несколько важных комментариев, обязательно послушайте! 🩷

8 Jun 2025, 09:00 UTC≈1,210 views3 reactionsread 9 August 2026
Photo

🩷🩷🩷🩷Почему возникает гипертонус и как его распознать Если коротко-то это не твоя вина. Просто тело пытается справиться с проблемами по-своему ❓ Что может спровоцировать гипертонус? ➖ травмы: падения, операции, роды ➖ физические перегрузки: спорт, неправильная техника Кегеля и отсутствие растяжки ➖ поднимаешь ребёнка или тяжёлые пакеты из магазина 🩷 привет спазмы мтд ➖ хронический стресс, тревожность, внутреннее нап…

🥰2🔥1

6 Jun 2025, 07:06 UTC996 views3 reactionsread 9 August 2026
Photo

«Да у меня всё норм, я Кегеля сама качаю» Недавно выложила сторис, где рассказывала, почему так важно тренировать интимные мышцы. И как всегда, прилетело в ответ: У 80% женщин гипертонус мышц тазового дна. Зачем их качать? Если у тебя тоже мелькнуло что-то похожее — давай разложим всё по полочкам 🩷 💬 Фраза «Да у меня всё норм, я Кегеля сама качаю» — звучит от подписчиц регулярно. И каждый раз я задаю один и тот ж…

👍2❤1

4 Jun 2025, 05:18 UTC≈1,620 views4 reactionsread 9 August 2026
Photo

🩷🩷🩷Анатомия для взрослых девочек Обычно мы хорошо знаем, где у нас пресс, бицепс, квадрицепс. А вот где конкретно находятся интимные мышцы — редко кто задумывается. Хотя именно они отвечают за очень важные функции в теле. 💡 Мышцы тазового дна располагаются в области промежности, как гамак, между лобковой костью и копчиком. Это та самая сила, которая: 🩷 удерживает внутренние органы на месте,«внутренний корсет» 🩷 вл…

👍3🔥1

2 Jun 2025, 08:43 UTC867 views7 reactionsread 9 August 2026

А ты всё ещё втягиваешь живот, когда делаешь ЭТО?.. (Спойлер: ты не одна 😅) Когда я впервые пришла в интимную гимнастику, у меня было две цели: ✨ Научиться расслабляться по-настоящему 💥 Получать крутые оргазмы, чтобы прямо "небо в алмазах" Я всегда была довольно активной: тренировки, дисциплина, привычка “собраться”. Дома, в зале, по видеокурсам — старалась держать себя в форме. Но в теле — совсем другое кино. Каж…

🔥5👍2

27 May 2025, 16:39 UTC771 views4 reactionsread 9 August 2026
Photo

100 повторений — и ты богиня постели? Спойлер: нет. Иначе мы бы все уже ходили просветлённые и в оргазмах 😂 Давай по-честному? Когда ты слышишь «интимная гимнастика», что первое приходит в голову? — "О, я знаю - это упражнения Кегеля" — "Сжала-разжала под счёт — и оргазмы пошли" — "Это же для тех, у кого роды были, да?" Нет, не только и не совсем так. История, которую редко рассказывают. Всё началось в 1940-х, к…

🔥3🥰1

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @gymnastika_ot_nasti. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

17 Jun 2025, 07:02 UTCAnonymous Poll29 voters

🔴 Как проходят у тебя первые дни цикла?

  1. Болит так, что теряю сознание — таблетки глотаю горстями10%
  2. Первый день лежу пластом, ни на что нет сил10%
  3. Еле доползаю до работы и держусь из последних сил10%
  4. Таблетка спасает, но всё равно тяжело3%
  5. В целом ок, бывает дискомфорт, но терпимо (лекарств не пью)17%
  6. Вообще не болит — всё проходит легко ☺️34%
  7. Каждый месяц по-разному — никогда не угадаешь 🎲14%

Shares as published, totalling 98%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 15 most recent posts we hold, published 8 March 2025 to 1 July 2025. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Интимная гимнастика в кайф” (@gymnastika_ot_nasti), 127 subscribers as measured 10 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/gymnastika_ot_nasti.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.