3 Aug 2026, 10:58 UTC21 viewsread 8 August 2026 Меня спросили, как можно объяснить такой факт:
Ученые разделили малоимущих жителей Кении на группы: одни получили крупную для них сумму денег ($500), другие - бесплатные курсы психологической помощи (обучение осознанности и управлению эмоциями), а третьи - комбинацию обоих методов.Через год выяснилось, что прямая финансовая помощь помогла людям избавиться от депрессии и снизить уровень стресса эффективнее, чем разго…
Signed Гузель Абдулова
3 Aug 2026, 10:00 UTC21 viewsread 8 August 2026 Продолжу вчерашний разговор отрывком из книги «Мозг и деньги»
Почему человек чувствует что средств недостаточно, независимо от суммы на счёте
Один из наиболее болезненных парадоксов, с которым я сталкиваюсь в работе постоянно, когда человек зарабатывает больше, чем когда-либо прежде и всё равно чувствует, что денег недостаточно. Что этого мало, он в чём-то отстаёт, хотя не может внятно объяснить, от кого именно и в…
Signed Гузель Абдулова
2 Aug 2026, 13:14 UTC24 viewsread 8 August 2026 Photo
Попалась сегодня статья про то, на что жалуются чаще всего люди в социальных сетях.
И если проанализировать результаты, то чаще всего это проблемы, связанные с деньгами.
На первом месте оказалось выражение «живем от зарплаты до зарплаты».
Что не так с этой жалобой. Я, изучая несколько лет вопрос денег, могу точно сказать, что если у этих людей увеличится доход, они не перестанут жить от зарплаты до зарплаты.
У меня…
Signed Гузель Абдулова
1 Aug 2026, 16:55 UTC95 viewsread 8 August 2026 Халат Дидро
Французский философ Дени Дидро, живший ещё в восемнадцатом веке, большую часть жизни провёл в стеснённых финансовых обстоятельствах. Он работал много и плодотворно, но денег постоянно не хватало. В пятьдесят два года ему неожиданно повезло, когда российская императрица Екатерина Вторая купила его личную библиотеку за 15 тысяч ливров (около 60 тысяч долларов на нынешние деньги). При этом оставила ее в Пар…
Signed Гузель Абдулова
31 Jul 2026, 14:34 UTC86 views1 reactionsread 8 August 2026 Сегодня выложила новую главу книги «Мозг и деньги», в которой рассказывается о том, как чужое мнение может влиять на наш уровень доходов.
🧠 Вы знали, что мозг буквально не делает качественного различия между болью от удара и болью от критики или осуждения.
Исследования мозга, которые проводили Эйзенбергер, Либерман и Уильямс (2003) показали, что социальное отвержение активирует дорсальную переднюю поясную кору, ту …
❤1
Signed Гузель Абдулова
30 Jul 2026, 19:16 UTC34 viewsread 8 August 2026 Photo
Сегодня у меня прямо урожай на ритуалы и аффирмации 😊
Делитесь, какие еще знаете
Signed Гузель Абдулова
30 Jul 2026, 17:10 UTC98 viewsread 8 August 2026 Сегодня в ленте снова много публикаций про денежный четверг. Кто-то советует показать купюру/кошелёк луне, или положить под скатерть, кто-то зажечь свечу определенного цвета, кто-то повторять аффирмации…
Думаю, вы можете назвать с десяток таких ритуалов.
Почему же одни люди годами выполняют подобные практики, но их жизнь почти не меняется, а другие вообще ничего подобного не делают, однако постепенно начинают жить с…
Signed Гузель Абдулова
23 Jul 2026, 15:10 UTC39 viewsread 8 August 2026 Продолжим разговор про мозг и разберем следующий миф
Миф 2. Мы используем всего десять процентов мозга
Эта идея удивительно живучая, хотя современные методы нейровизуализации давно доказали обратное. Функциональная МРТ показывает, что даже при выполнении простой задачи одновременно активны множество зон в разных отделах мозга. А на протяжении суток задействованы практически все его участки, только не одновременно и…
Signed Гузель Абдулова
22 Jul 2026, 14:30 UTC132 viewsread 8 August 2026 Про мозг существует огромное количество мифов, и мне захотелось немного с ними разобраться и заодно познакомить вас с нашим мозгом поближе.
Начнём с одного из самых распространённых.
Миф 1. Чем больше мозг, тем выше интеллект
Многие действительно считают, что размер мозга напрямую связан с умственными способностями. Поэтому иногда родители переживают, если им кажется, что у ребёнка слишком маленькая или, наоборот,…
Signed Гузель Абдулова
22 Jul 2026, 14:28 UTC20 views2 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @ssupermozg
Более 25 лет я работаю с памятью, вниманием и профилаĸтиĸой деменции. За это время в ĸанале наĸопилось много материала, поэтому собрала его по темам, чтобы вам было проще найти то, что аĸтуально именно сейчас.
⚡️Науĸа о мозге. Исследования с разбором
Здесь я разбираю ĸонĸретные научные эĸсперименты, с цифрами и первоисточниĸами, а не общие утверждения о пользе тренировоĸ.
Хельсинĸсĸое исследование FINGER, ĸаĸ ĸомпл…
👍2
Signed Гузель Абдулова
22 Jul 2026, 13:24 UTC28 viewsread 8 August 2026 Photo
Сегодня Международный день мозга 🧠
Вот уже 25 лет не перестаю восхищаться тем, какие возможности открываются, как жизнь меняется у людей, которые начинают познавать свой мозг.
Именно благодаря его работе мы можем чувствовать, любить, учиться, принимать решения, строить отношения и создавать новое.
От состояния мозга зависит гораздо больше, чем мы привыкли думать: наше настроение, способность справляться со стрессом…
Signed Гузель Абдулова
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @guzel_abdulova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.