24 Mar 2026, 03:09 UTC180 views7 reactionsread 3 October 2026 Наблюдаю за людьми
В последнее время особенно сильно стало бросаться в глаза то, как люди не выдерживают свою уязвимость.
Например, замечание на подготовке проекта. Необидное, по делу. В ответ прилетает: "Тогда делайте сами".
Раньше, когда такое видела, испытывала испанский стыд за "обидчика". Думала, что мог и помягче высказаться. Если сама попадала в эту роль, переживала ужасно, винила себя. А если со мной "так" …
❤7
20 Mar 2026, 06:28 UTC167 views5 reactionsread 3 October 2026 В этом году не провожу групповую практику на равноденствие, но хочу предложить вам простые и доступные самостоятельные шаги на сегодня и выходные.
1. Сходить в храм, помолиться о своих предках.
2. Очистить дом, тело, внутреннее ментальное пространство.
3. Подумать о "посеянных семенах" - действиях, чувствах, мыслях, событиях, которые желаете "прорастить"/преумножать в своей жизни. А что наоборот убрать.
4. Написать …
❤5
20 Mar 2026, 06:21 UTC128 views5 reactionsread 3 October 2026 Дорогие, сегодня совпали два больших события:
Ураза-байрам у мусульман и День весеннего равноденствия. Да и православный пост идёт.
Я расцениваю это как усиленную поддержку свыше нам, обычным людям.
Всех с праздником!
Мира и спокойствия стране, благополучия каждому дому, счастья каждой семье, радости и здоровья каждому человеку!
❤5
12 Mar 2026, 10:33 UTC168 viewsread 3 October 2026 Photo
Попалось такое высказывание☝️ Что думаете об этом? Предлагаю обсудить в комментах.
12 Mar 2026, 10:31 UTC149 viewsread 3 October 2026 Всем привет!
Появляюсь набегами🤦, мой психолог диагностирует кризис среднего возраста. Ну, хорошо, что у меня всё ещё средний)))
8 Mar 2026, 13:28 UTC177 views17 reactionsread 3 October 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤16😍1
8 Mar 2026, 13:21 UTC145 views9 reactionsread 3 October 2026 Девушки-красавицы, в перерыве между концертами поздравляю вас с первым весенним праздником!
Пусть чудесное настроение, улыбки, восторг и чувство любви наполняет вашу жизнь сегодня и всегда!
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
❤9
1 Mar 2026, 04:35 UTC190 views13 reactionsread 3 October 2026 Photo
С первым днём весны!
Не теряем надежды))
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Хотя опять выпало 10 см снега🥴
❤13
25 Feb 2026, 06:02 UTC297 views9 reactionsread 3 October 2026 Хочу поделиться кое-чем.
Предложили с сыном поучаствовать в школьном конкурсе про родословные - снять видео о своей родословной.
Мужнину сторону мы пока только начали "раскапывать". А моя родительская по папиной линии нам досталась как подарок свыше почти готовая до 11 колена, если от меня считать.
Папе в юбилей приподнес коллега книгу "История башкирских родов. Канлы"
В ней упоминаются наши предки. И к ней была пр…
❤7😍2
24 Feb 2026, 09:10 UTC150 views7 reactionsread 3 October 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤5👍2
24 Feb 2026, 09:08 UTC132 views4 reactionsread 3 October 2026 Photo
Я в слепую вытянула для вас шесть карт.
Вы концентрируется на своей актуальной задаче, формулирует запрос и выбираете одну из шести карт.
Далее самое важное:
о чём для вас эта карта? какие ассоциации вызывает? как отвечает на ваш запрос!
Когда эту часть проделали - небольшой бонус: к каждой карте мини-медитация⤵️ Открывайте ту же картинку
❤4
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @gumerovlar. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.