22 Jul 2026, 08:08 UTC74 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
🥤Почему при ротавирусе и кишечных инфекциях помогает кола (и когда бесполезна)?
Многие удивляются: как может газировка помогать при кишечной инфекции? Но в Европе её действительно назначают. Вот как это работает.
1. Ротавирус боится кислой среды.
Ротавирус - это вирус с белковой капсидной оболочкой. Он не устойчив в кислой среде. Как только вирус попадает в желудок с хорошей кислотностью - он там и гибнет.
Пробле…
👍2🥰2👏1💯1
4 Jun 2026, 14:43 UTC156 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
💊 Одна таблетка не закроет проблему. И вот почему.
Сустав — это не отдельная точка боли. Это целая система.
И чтобы восстановление действительно происходило, нужно работать сразу с несколькими механизмами:
✔️ кровотоком
✔️ питанием тканей
✔️ регенерацией хряща
✔️ адаптацией к нагрузке
✔️ состоянием соединительной ткани
Именно на этом построен комплекс Fitness Peptides для суставов.
🔹Revilab ML09
Работает с микроц…
❤4
4 Jun 2026, 14:14 UTC130 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хруст в колене.
Скованность с утра.
Боль после тренировки, которой раньше не было.
Это не «просто возраст».
И многим, кто сталкивается с этим, — нет и 35.
Вот что происходит на самом деле.
При регулярных нагрузках мышцы восстанавливаются относительно быстро.
А суставные ткани — нет.
Хрящ, связки, микроциркуляция — всё это работает в другом темпе. И когда нагрузка начинает опережать восстановление, ткани постепенн…
❤2
16 May 2026, 11:21 UTC198 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мои 5 правил после 50, чтобы чувствовать себя лучше, чем в 25.
1⃣ В любой непонятной ситуации — спать! Паника и попытки срочно все решить и спасти, загоняют организм в стресс. Он запасает жир, разрушает мышцы, снижает иммунитет, повышает уровень глюкозы и инсулина. Сон — самый простой способ «перезагрузиться» и вернуть баланс. Иногда лучшее решение — просто лечь пораньше.
2⃣ Едим дома. Готовлю сама не потому, что я…
❤9🔥6
2 May 2026, 16:15 UTC199 views11 reactions1 Starread 8 August 2026 🔥Так как понять, что печени нужна помощь?
Сама печень никогда не болит, так как в ней нет нервных окончаний. Болевой симптом появляется только тогда, когда орган значительно увеличивается и начинает давить на свою внешнюю капсулу.
💢Сигналы проблем с печенью:
• Тошнота, головные боли, отсутствие энергии и мотивации.
• Высыпания на коже (кожа берет на себя роль органа детоксикации, если печень не справляется).
• Поя…
❤5👍5🔥1
2 May 2026, 13:59 UTC178 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
👉🏻КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ С ПЕЧЕНЬЮ?
Печень - орган, который наука до сих пор не научилась заменять искусственным аналогом. Ее работа критична для всего организма : если печень (условно - «кран», из которого течет вода) работает плохо, то весь «водоем» приходит в негодность.
✅Важно понимать, что печень нельзя почистить за неделю, она работает каждую секунду нашей жизни и ничего в себе не накапливает, а обеззаражи…
❤3
9 Mar 2026, 12:32 UTC263 views8 reactionsread 8 August 2026 Любителям выпечки хлеба , делюсь )🔆
❤6👍1🥰1
9 Mar 2026, 12:31 UTC262 views5 reactionsread 8 August 2026 Ремесленный хлеб и сдоба на закваске
Ольга Войнова
Правильный хлеб – это хлеб на закваске. Это традиционный способ приготовления хлеба с особенным вкусом, нежной текстурой и безоговорочной пользой. Работа с закваской – это отдельный вид искусства, которому вас научит Ольга Войнова. В книге вы найдете полную информацию от выбора ингредиентов для разных заквасок до замеса и выпечки. А также более 45 рецептов хлеба и с…
👍2❤1💋1🥰1
9 Mar 2026, 12:31 UTC253 viewsread 8 August 2026 File
File, posted without a caption
9 Mar 2026, 12:18 UTC264 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как распознать скрытую анемию про нормальном уровне гемоглобина.
В общем то с анализом на ферритин я знакома уже давно, и сколько раз не сдавала, он ранее часто был занижен. И всё в нашем организме непостоянно и переменчиво, поэтому проверяться нужно регулярно, особенно если есть предпосылки и явные симптомы железодефецита.
✅Что такое ферритин?
Ферритин - это железосодержащий растворимый белок, в виде которого жел…
👍6💋2🥰1
8 Mar 2026, 08:09 UTC202 views25 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
С 8 Марта 🌸,
самые прекрасные
самые очаровательные
самые удивительные
самые сексуальные
самые нежные
самые добрые
самые умные
самые элегантные
Женщины, вы главное украшение этого мира, без нас было бы всегда грустно и пасмурно, продолжайте сиять 🤍
❤18🍓5💅1😇1
7 Mar 2026, 17:37 UTC205 viewsread 8 August 2026 https://max.ru/join/q626pDvgS2-Z8WHsxExLRQvmHCuF-45kO3SUXGiK9Lk
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @gulnaz_nutri. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.