27 Jul 2026, 14:28 UTC16 views4 reactionsread 9 August 2026 Video
Если ты сейчас проходишь непростой период…
Если тебе кажется, что ты одна…
Если очень хочется, чтобы рядом просто был человек…
Напиши мне в директ слово «РЯДОМ».
Я не обещаю решить все твои проблемы.
Но обещаю прочитать. Услышать. И быть рядом настолько, насколько это возможно. 🤍
❤4
24 Jul 2026, 15:23 UTC18 views3 reactionsread 9 August 2026 Video
Сегодня поймала себя на мысли…
Когда я вяжу, я никогда не думаю: «Ну когда уже будет готово?»
Я просто доверяю процессу.
Знаю, что каждая петля имеет значение. Даже если сейчас кажется, что ничего не происходит.
И с внутренними изменениями точно так же.
Очень часто мы обесцениваем себя, потому что не видим мгновенного результата. Кажется, что ничего не меняется. Но на самом деле самые глубокие перемены происходя…
❤2🥰1
17 Jul 2026, 03:13 UTC37 views12 reactionsread 9 August 2026 Photo
Ну что, отмена. Макс никуда не уезжает. ❤️
Если честно, последние несколько недель дались мне непросто. В какой-то момент я всерьёз решила искать ему новый дом.
Почему?
Потому что меня накрыло чувство вины. Казалось, что я плохая хозяйка. Что работаю слишком много, мало уделяю ему внимания, недостаточно гуляю, недостаточно играю… В голове постоянно крутилась мысль: «Может, ему будет лучше с кем-то другим?»
Думаю,…
❤12
11 Jul 2026, 03:43 UTC58 views15 reactionsread 9 August 2026 Я пока еще не приняла решение.
Но в тот момент я поняла одну очень важную вещь.
Когда перестаешь жить из желания доказать и начинаешь честно говорить о своих чувствах, мир не обязательно рушится.
Иногда он открывает перед тобой дверь, которую ты раньше просто не замечала.
И, кажется, впервые за долгое время у меня появилось ощущение, что я не выживаю.
Я просто начинаю жить.
И знаете…
Наверное, впервые за восем…
🔥7❤6❤🔥1🕊1
11 Jul 2026, 03:42 UTC52 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Иногда, чтобы найти себя, нужно перестать кого-то спасать.
В 2018 году я пришла работать в один из крупнейших тренинговых центров России.
Тогда мне сказали:
- Хочешь продолжать работать? Нужно педагогическое образование и сертификат коуча.
На тот момент это место было для меня очень важным. И я пошла учиться.
Так я стала педагогом дополнительного образования детей и взрослых и сертифицированным коучем.
Потом бы…
❤7🔥2🕊1
6 Jul 2026, 03:50 UTC35 views6 reactionsread 9 August 2026 Video
Это были лучшие выходные за последние несколько месяцев.
Днем мы встречались с родственниками в нашем родном Кабаково. Спасибо моей любимой Апулечке, что каждый июль собирает всю нашу большую семью на Коран ашы - это традиционная поминальная трапеза у башкир и татар, во время которой читают Коран, вспоминают ушедших близких, молятся за них и собираются всей семьей за одним столом. Для меня это всегда про память, еди…
🔥5😍1
2 Jul 2026, 07:30 UTC44 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
С недавних пор я зашла в работу сразу с двумя наставниками. И, честно говоря, даже не думала, что моя жизнь начнет так меняться.
8 лет назад, когда я проходила свое первое обучение по коучингу, я думала: как же классно, что теперь я могу помогать людям. Помогать им видеть новые возможности через вопросы.
И сначала моя практика была похожа на благотворительность. Да что там говорить - свой первый трехнедельный мараф…
❤3🔥1
1 Jul 2026, 14:59 UTC32 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Женщине нужна женщина…
Запуская свой первый марафон «СчастливаЯ» еще в 2021 году, я не до конца понимала смысл и глубину этой фразы…
Более того, многие свои проекты для женщин я создавала сердцем, интуитивно. Я чувствовала, что это важно, но только сейчас по-настоящему понимаю - почему.
В Новый год я загадала всего одно желание: иметь поддерживающее окружение женщин и самой быть той женщиной, рядом с которой стано…
🔥4
28 Jun 2026, 07:32 UTC32 views6 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @gulnarasluboviuPhoto
Урааа!!! 💚
Наконец-то это событие состоится!
Моя дорогая Антонина вдохновила меня провести мастер-класс по вязанию сумки из трикотажной пряжи. Спасибо ей за этот волшебный «пинок»! Иногда нам всем нужен человек, который скажет: «Пора. У тебя получится!» ❤️
Честно признаюсь, мне немного волнительно. Но ещё больше - радостно. Ведь я очень люблю создавать вещи своими руками, и теперь хочу поделиться этим с вами.
Пок…
🔥3😍2❤1
28 Jun 2026, 07:32 UTC29 viewsread 9 August 2026 В ещё я же вяжу))) и вот мой канал вязания и скоро я проведу му по вязанию сумки, присоединяйтесь
28 Jun 2026, 07:31 UTC38 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Вчера я была на практике добаюкивания.
Мой запрос был очень простым и одновременно самым сложным:
расслабиться, довериться Богу, перестать всё держать на себе.
Я пришла туда не за ответами.
Я пришла за состоянием.
И неожиданно оно начало раскрываться через самые простые вещи.
Во время практики “мой ребенок” вдруг спросил:
- Мама, а вы купите мне собаку?
Я улыбнулась и хотела сразу ответить “нет”. Но вместо этого…
❤5
26 Jun 2026, 08:51 UTC36 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Девочки привет💫
Я открываю закрытый женский клуб - пространство, куда хочется возвращаться снова и снова, чтобы не просто вдохновляться, а по-настоящему менять свою жизнь мягко, глубоко и в поддержке. 🤍
Это клуб для тех, кто чувствует, что одной встречи иногда мало, и кому важно регулярное пространство, где есть живая связь, внимание, практики и ощущение женского круга рядом.
За последние годы мы с вами прожили ст…
🔥2❤1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @gulnarakhaybullina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.