30 Mar 2026, 19:09 UTC220 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
День Рождения был вчера, а отойти от него до сих пор не могу 😁
К вечеру я задолбалась так, что мне казалось — ничего хуже этого дня быть не может! Но когда уложила детей спать, и в доме наконец стало тихо, все же поняла, что это был очень хороший, насыщенный день 💛
Фоток мало) ни себя, ни нас с муженькой не сфоткала)
С Днем Рождения меня, получается ☺️
❤8
27 Mar 2026, 20:34 UTC225 views8 reactionsread 9 August 2026 Через пару дней мой личный календарь перелистнется на страницу 26. А сегодня я сделала важное дело!
Сегодня я подала заявку на дипломный проект на продюсерском обучение. Лучшие идеи проектов войдут в шорт-лист, чтобы продолжить работу над ними уже в команде студентов-профессионалов 🔥 Я долго думала и взвешивала, насколько я сейчас готова создавать личный проект и вести за собой команду, ведь это требует больших затр…
🔥6❤2
8 Mar 2026, 19:24 UTC209 views13 reactionsread 9 August 2026 Photo
Великое счастье — быть женщиной 🌸
Многогранной, текучей, яркой, согревающей и такой живой.
Живите по сердцу, творите по любви и наполняйте мир своим светом!
С праздником, дорогие девушки 🌷
❤13
4 Mar 2026, 10:19 UTC188 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Пока вчера лечила зубы, вспомнила о книге, которую давно хотела прочитать, но все откладывала:
Вестон Прайс
«Питание и физическая дегенерация. О причинах вредного воздействия современной диеты на зубы и здоровье человека»
Книга о том, как сильно питание влияет на здоровье зубов. Автор изучал здоровье изолированных народов мира и обнаружил, что их традиционное питание связано с крепким физическим развитием, здоровым…
❤3🔥3👍2
3 Mar 2026, 14:33 UTC140 views6 reactionsread 9 August 2026 Честное слово, мне рожать не так больно и страшно, как лечить зубы 😬
Роды все-таки природой задуманный процесс, и если не вмешиваться в него, то в теле женщины вырабатывается гормональный коктейль, который как раз и помогает сгладить неприятные ощущения. А после родов так вообще, окситоциновое опьянение 🤭
А тут получается анестезия перестала работать — все, терпи как хочешь! Да и сам процесс не из приятных…
❤2💯2🤝2
3 Mar 2026, 13:05 UTC131 views4 reactionsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤4
3 Mar 2026, 11:29 UTC132 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Пришла к стоматологу отдыхать 😁 ха-ха
2 часа в кресле, 2 зуба сделали и минус 300€
Перешла в другую клинику к другому врачу, чуть дороже, но я очень рада этому решению! Врач — профессионал своего дела, очень довольна, что встретила такого человека. Теперь зубы лечить не так страшно, хотя я жуть как боюсь!!
Еще и клиника классная. Стильно, много приятных деталей и не пахнет стоматологией 😊
В этом году одна из целе…
❤4👍3🙏3
2 Mar 2026, 22:15 UTC115 views3 reactionsread 9 August 2026 Сегодня был хороший день…. Очень хороший день 💛
❤3
2 Mar 2026, 17:50 UTC125 viewsread 9 August 2026 Мой антистресс 🥰
2 Mar 2026, 17:50 UTC132 views6 reactionsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤6
2 Mar 2026, 15:26 UTC138 views9 reactionsread 9 August 2026 Пускай это покажется странным, но….
Впервые за последние 3–4 года мне очень спокойно во всей внешней суете. Потому что я научилась выбирать свою жизнь и свое состояние, а не подключаться к воронке страха.
Наконец я научилась разделять: есть мировые события и общая тревога, а есть моя жизнь.
Когда в мире хаос, очень легко провалиться в тревогу и страх. И ваше состояние передается вашим деткам, и вот уже вся семья на …
❤9
2 Mar 2026, 15:24 UTC107 views6 reactionsread 9 August 2026 2 марта — хороший день, чтобы вернуться к вам ☺️
Мы наконец-то все поправились и чувствуем себя хорошо 🙏🏻 На выходных состоялась наша семейная фотосессия, о которой я мечтала очень давно… И всё сложилось идеально ✨ теперь с нетерпением жду наши фоточки!
Сейчас в новостях много разной информации, тревожной и противоречивой. Но у нас на Кипре всё спокойно. Следим за ситуацией, но живём свою обычную островную жизнь 💛
…
❤6
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @gssaharok. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.