Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Мозг в действии | Юлия Грекова

Channel

Мозг в действии | Юлия Грекова

@grow_with_brain

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry

73subscribers

-2 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002544456234
TypeChannel
Username@grow_with_brain
CreatedBetween 1 March 2025 and 31 July 2025— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live15 August 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 15 August 2026
On Telegramt.me/grow_with_brain

Growth

7375747 August 2026 — 75 subscribers9 August 2026 — 75 subscribers15 August 2026 — 73 subscribers7 August 202615 August 2026
3 measurements spanning 8 days, net -2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 73–75 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
15 Aug 2026, 09:0873-2
9 Aug 2026, 21:3175no change
7 Aug 2026, 16:4975first reading

Engagement

13 posts held, back to 13 October 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 8 January 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
32s
Average length
16s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

123 reactions across 12 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 49.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
6149.6%
custom 54291036659211485443326.8%
🔥1512.2%
👍75.69%
💯54.07%
🙏21.63%

Custom emoji. One row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The count beside it isTelegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 12 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 123reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 13 most recent posts we hold, published 13 October 2025 to 8 January 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

8 Jan 2026, 14:06 UTC268 views12 reactionsread 9 August 2026
Video

Мой 2025 год в фотографиях Для меня прошлый год стал годом заботы о себе, своем здоровье и смелых выходов из зоны комфорта. Очень горжусь собой! (Позже добавлю конкретики по месяцам) Собрала самые ценные кадры в коротком видео. Советую и вам полистать галерею — это невероятный способ увидеть свой рост! О чём для вас был 2025 год?

8👍4

21 Dec 2025, 08:19 UTC243 views10 reactionsread 9 August 2026
Photo

Про тишину и слово Для меня свойственно уходить в тишину. Возможно, причина в моем типе личности, высокой чувствительности, профиле «Отшельник-Манифестатор» (Human Design) или в чем-то еще. Но то, что я заметила, — это периодическое желание погружаться в себя и рефлексировать. В такие периоды безмолвия рождаются новые смыслы и приходят новые идеи, которые я воплощаю в проекты. Прошел ровно месяц с последнего пост

7🔥2custom 54291036659211485441

20 Nov 2025, 06:20 UTC254 views11 reactionsread 9 August 2026
Photo

Почему я выбрала профессию коуча? Часть 1. Все началось еще со школы... — Мама, как мне научиться дружить? — Доча, ты просто больше слушай и задавай вопросы. Последовав совету, я с каждым годом все больше и больше замечала, какую большУю силу имеют вопросы. Мне, как прирождённому эмпату, всегда было важно понимать себя и других. И чем больше вопросов я задавала — себе и людям, — тем глубже становилось это понимани

🔥65

19 Oct 2025, 17:57 UTC310 views23 reactionsread 9 August 2026

⭐️Манифестация через практику благодарности Сегодня финальный день марафона. Всю неделю мы благодарили за то, что УЖЕ есть. Сегодня же мы научимся благодарить за то, чего нам очень хочется иметь, но этого еще НЕТ в нашей жизни. Когда вы искренне благодарите за что-то, чего хотите, вы переводите фокус с «отсутствия» на «обладание». Мозг не видит разницы между яркой и эмоциональной визуализацией и реальным событием.

custom 542910366592114854498💯4👍2

18 Oct 2025, 17:53 UTC175 views14 reactionsread 9 August 2026
File

Учимся видеть свет в негативных ситуациях Сегодня поговорим о самом мощном применении благодарности — о том, как она может трансформировать даже самые сложные и неприятные события в нашей жизни. Вы узнаете простую психологическую технику, которая доказывает: мы видим только то, на что направляем наше внимание. Пока вы концентрируетесь на проблеме, вы не видите решений. В этом подкасте вас ждет практика, которая по

9custom 54291036659211485443🙏2

17 Oct 2025, 12:12 UTC158 views7 reactionsread 9 August 2026

Почему карьера не идет в гору? Почему при равных стартовых условиях один специалист растет, а другой остается на месте? Ответ кроется в восприятии. Тот, кто видит в работе только недостатки, подсознательно саботирует свой рост. Тот, кто ценит то, что имеет, видит новые возможности для роста. Научные исследования подтверждают, что практика благодарности запускает важные психологические процессы: ▪️Снижает уровень

2🔥2👍1💯1custom 54291036659211485441

17 Oct 2025, 06:44 UTC116 viewsread 9 August 2026
Poll

Ваша карьера сегодня — это...

  1. Стабильная работа в найме33%
  2. Фриланс или свой бизнес40%
  3. Творческая пауза (Временно не работаю)13%
  4. Поиск новой работы0%
  5. Другое (напишу в комментариях)13%

Shares as published, totalling 99%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

16 Oct 2025, 13:22 UTC149 views9 reactionsread 9 August 2026

День 4. Почему важно благодарить за каждую купюру Мы часто относимся к деньгам либо поверхностно: как к цифре на счете или бумажке в кошельке. Либо наоборот наделяем их огромной силой, ассоциируя со свободой, комфортом или чувством безопасности. 💰 Давайте посмотрим на деньги как концентрированную энергию обмена. Каждая купюра или транзакция — это овеществленное время, усилия, навыки и ценность, которыми мы обменив

🔥54

15 Oct 2025, 11:55 UTC153 views12 reactionsread 9 August 2026
Video message

Video message, posted without a caption

7custom 54291036659211485445

15 Oct 2025, 06:12 UTC183 views9 reactionsread 9 August 2026

3 день. Ваши отношения — это фундамент счастливой жизни. Как благодарность их укрепляет. С точки зрения нейробиологии, нашему мозгу необходимы люди и доверительные отношения. Они формируют наши нейронные сети, влияют на здоровье, настроение и то, как мы видим мир. Ваши отношения влияют на вашу жизнь больше, чем что-либо. Чтобы изменить жизнь к лучшему, начинайте с отношений с близки окружением. Что говорит наука?

custom 542910366592114854481

14 Oct 2025, 12:24 UTC101 views2 reactionsread 9 August 2026

Практики 2 дня марафона благодарности: 1️⃣ЕЖЕДНЕВНЫЙ РИТУАЛ: СПИСОК 10 БЛАГОДАРНОСТЕЙ Утром или вечером пишите в своей тетради 10 благодарностей по формуле ниже: «Я благодарен(а) за... потому что...» «Я счастлив(а) и благодарен(а) за...» «От всего сердца благодарю за...» Сегодня не забудьте поблагодарить свое тело, здоровье, органы чувств 2️⃣ «БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ!» Перечитайте свой список благодарно

2

14 Oct 2025, 11:57 UTC90 views8 reactionsread 9 August 2026
File

День 2: Благодарим свое тело и здоровье Захотелось записать подкаст про исцеление здоровья через практику благодарности и внимания к телу. Рассказываю о важности направления внимания в тело для исцеления через расслабление, дыхание, прикосновение, благодарность. Это мой перый опыт в записи подкастов, буду рада вашей обратной связи.

custom 542910366592114854453

Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @grow_with_brain. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

17 Oct 2025, 06:44 UTCAnonymous Poll15 voters

Ваша карьера сегодня — это...

  1. Стабильная работа в найме33%
  2. Фриланс или свой бизнес40%
  3. Творческая пауза (Временно не работаю)13%
  4. Поиск новой работы0%
  5. Другое (напишу в комментариях)13%

Shares as published, totalling 99%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 13 most recent posts we hold, published 13 October 2025 to 8 January 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 867,724 of 1,480,944entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Мозг в действии | Юлия Грекова” (@grow_with_brain), 73 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/grow_with_brain.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.