Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for GREBENEV ANDREY

Channel

GREBENEV ANDREY

@grebenev_life

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

500subscribers

+12 since we began measuring on 8 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001257505148
TypeChannel
Username@grebenev_life
CreatedBetween 1 March 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live7 September 2026
Measurements held6
Confirmed unchanged1 time, most recently 7 September 2026
On Telegramt.me/grebenev_life

Growth

4885004948 August 2026 — 488 subscribers8 August 2026 — 488 subscribers15 August 2026 — 489 subscribers23 August 2026 — 495 subscribers30 August 2026 — 497 subscribers7 September 2026 — 500 subscribers8 August 20267 September 2026
6 measurements spanning 30 days, net +12. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 486–502 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
7 Sept 2026, 02:57500+3
30 Aug 2026, 01:35497+2
23 Aug 2026, 20:48495+6
15 Aug 2026, 17:53489+1
8 Aug 2026, 17:35488no change
8 Aug 2026, 04:32488first reading

Engagement

10 posts held, back to 24 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
3m 08s
Average length
38s

Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

227 reactions across 10 posts, in 21 distinct kinds. The most used accounts for 39.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍9039.6%
3314.5%
😨167.05%
🤣156.61%
💩93.96%
🤬93.96%
🔥73.08%
🙉73.08%
😁62.64%
🙊62.64%
🤡52.20%
👎41.76%
🙏41.76%
😐31.32%
🤮31.32%
🥱31.32%
💊20.881%
🗿20.881%
🌭10.441%
👏10.441%
1 further kind10.441%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 10 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 227 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 10 most recent posts we hold, published 24 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Aug 2026, 15:33 UTC228 views19 reactionsread 8 August 2026
Video

Инструкция, как самому себе запороть самый ответственный подход…) Настроился на 280кг, и зачем то поднял себе ограничители на ступень выше, думая что не сяду так низко. Как итог на 4 повторе ёбаюсь об одну из сторон и приседания превращается в удержание 280кг чтоб не увело в сторону) Пошёл на второй подход но уже ни цнс, ни колени готовы не были сделать больше повторов, так же 4 и уже все, отказ. Расстроился😃 Но

11🔥2🤣2🙉2🌭1🗿1

Signed АНДРЕЙ «ОНЛАЙН ТРЕНЕР» ГРЕБЕНЕВ

5 Aug 2026, 18:40 UTC195 views13 reactionsread 8 August 2026
Photo

Так, ребятки. Вас тут не так много, но, кому вдруг интересно, то в магазине есть Рета последняя пачка 120мг (хватит надолго) Цена 40к. Ну плюс мой промо там все дела. Короче кому интересно - напишите в личку @Grebenev_ifbb

👍4🤣4🙉2🔥1🤬1😁1

Signed АНДРЕЙ «ОНЛАЙН ТРЕНЕР» ГРЕБЕНЕВ

4 Aug 2026, 16:39 UTC226 views22 reactionsread 8 August 2026
Photo

Таки дождался посылки от @Core_labs Перехожу с завтрашнего дня на новое топливо. Всем кто хотел бы оформить заказ - используем промокод GRE15. Все вопросы либо мне в личку, либо менеджеру😇

11👍4🤣3🙉2🤬1😁1

Signed АНДРЕЙ «ОНЛАЙН ТРЕНЕР» ГРЕБЕНЕВ

1 Aug 2026, 19:19 UTC326 views24 reactionsread 8 August 2026
Video

ТакС, шо по новостям… С рукой все хорошо, сепсиса не схватил, что главное. Опухоль потихоньку проходит, таки решение выкачать эти 10 кубов было верным, а то неизвестно чем бы кончилось. После вчерашней тренировки на спину, в которой я смог выйти на предельные рабочие веса, сегодняшняя тренировка шла не очень хорошо. Чувствуется недовосстановление. По жкт - перебрал все возможные варианты того, что со мной может бы

👍17🤣2😁2🗿1🤬1🙉1

Signed АНДРЕЙ «ОНЛАЙН ТРЕНЕР» ГРЕБЕНЕВ

30 Jul 2026, 18:12 UTC391 views30 reactionsread 8 August 2026
Photo

Итак. Информация нихуя не для слабонервных. Я 100% не один такой, знаю точно. На последние партии тестостерона от хилмы были нарекания. И вот это дерьмо каснулось и меня. Про их тест энантат я до этого получал отзывы о том, что он болючий и что у ребят воспаления часто с него. Да и у меня они с новых партий стали неотъемлемой частью жизни. Если поставить целый куб на раз - на следующий день 100% будет воспаление. Н

😨16🙊6🥱3💊2🤬21

Signed АНДРЕЙ «ОНЛАЙН ТРЕНЕР» ГРЕБЕНЕВ

30 Jul 2026, 12:46 UTC282 views8 reactionsread 8 August 2026

⭐RED RUSH⭐ Только первые 50 заказов. Каждый заказ получает гарантированный подарок. Один из 50 заказов становится полностью бесплатным. Каждый пятый заказ получает Mystery Box. ВАЖНО! Минимальный заказ должен составлять 10.000₽ с учетом скидок за промокоды При заказе с сайте или напрямую менеджеру - указывайте данную акцию, можете просто написать “RED RUSH” В чат буду отписывать, сколько заказов еще осталось!

🤬2😐2👏1🤣1🤨1😁1

Signed АНДРЕЙ «ОНЛАЙН ТРЕНЕР» ГРЕБЕНЕВ

29 Jul 2026, 18:35 UTC286 views25 reactionsread 8 August 2026
Video

Сегодня был день ног. Вообще история интересная. Как Вы знаете, я уже 3-4 недели дико мучаюсь от боли в коленях. Дошло до того, что вчера, спустя полторы недели отдыха от нагрузки на ноги я решил сделать разгибания ног в тренажере. И даже несколько плиток вызывали дикую боль в связках. Уже дома, я решил выпить таблетку вольтарена на ночь после еды, потому что ломило все тело, колени, локти, воспаления от инъекций.

👍154🤣2🤬2😁1😐1

Signed АНДРЕЙ «ОНЛАЙН ТРЕНЕР» ГРЕБЕНЕВ

26 Jul 2026, 15:14 UTC347 views20 reactionsread 8 August 2026
Photo

Менеджер: @Core_Labs Сайт: https://corelabs.icu/ Чат: https://t.me/corelabschat ПРОМО: GRE15 Допустим тест стоит 4000₽. 15% скидки и уже ценник падает до 3400. Это самый низкий ценник по рф на рабочий тест за который не нужно переживать и сдавать анализы проверяя его на концентрацию. Плюс у ребят часто бывают акции, за которыми можно следить в чате! Так, пару дней назад была акция 20% на одну из фирм. На гр от к

👍7🔥4👎3💩3🤡3

Signed АНДРЕЙ «ОНЛАЙН ТРЕНЕР» ГРЕБЕНЕВ

26 Jul 2026, 14:12 UTC303 views30 reactionsread 8 August 2026
Video

Вчерашняя тренировка на руки. Тренируюсь на морально волевых, несмотря на то что силовые плюс минус на месте, жкт не дает шанса на полноценный прогресс. В целом по жкт ситуация сильно ухудшилась. И завтра я пойду сдавать анализы, надеюсь выявим проблему до момента начала дефицита. Ибо если выявим, то дефицит и не понадобится в целом, но если нет то это будет единственным способом что-то изменить. Всем кто ставит р

👍21🙏4💩2👎1🤣1🤮1

Signed АНДРЕЙ «ОНЛАЙН ТРЕНЕР» ГРЕБЕНЕВ

24 Jul 2026, 17:17 UTC321 views36 reactionsread 8 August 2026
Video

Так, немного мыслей о нынешней положении дел. Рассказать есть о чем. Первым моментом которым я бы хотел поделиться, это то, что как бы я не старался, я не могу победить свой жкт… Есть периоды ремиссий, но как только я чуть добавляю - сразу все возвращается. А это значит только то, что полноценная сушка (не 2 недели как я делал) это вопрос времени. Нужно заложить на этот процесс минимум 2 месяца чтоб жкт полностью

👍226💩4🤡2🤮2

Signed АНДРЕЙ «ОНЛАЙН ТРЕНЕР» ГРЕБЕНЕВ

Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @grebenev_life. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“GREBENEV ANDREY” (@grebenev_life), 500 subscribers as measured 7 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/grebenev_life.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.