Channel
@granata_v_dele
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
630subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001267415777 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @granata_v_dele |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/granata_v_dele |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 30 Aug 2026, 11:24 | 630 | -1 |
| 22 Aug 2026, 23:46 | 631 | -1 |
| 16 Aug 2026, 08:49 | 632 | +1 |
| 8 Aug 2026, 02:50 | 631 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:37 | 631 | first reading |
20 posts held, back to 18 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 14 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
220 reactions across 19 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 36.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 81 | 36.8% | |
| ❤ | 63 | 28.6% | |
| 👍 | 28 | 12.7% | |
| 💯 | 25 | 11.4% | |
| 😁 | 22 | 10.0% | |
| 🤔 | 1 | 0.455% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 220 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 18 May 2026 to 14 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Вы знакомы с таппингом? Если нет - сейчас познакомимся. Решила сохранить для вас и для себя короткий протокол для успокоения нервной системы Таппинг (или Меридианное простукивание / EFT) — это метод телесной терапии. Он сочетает стимуляцию точек акупрессуры с когнитивными фразами. Техника быстро снимает симптомы стресса, посылая успокаивающие сигналы миндалевидному телу мозга, которое отвечает за реакцию на угрозу.…
🔥7❤2
Мои прекрасные люди Если кто-то едет на выходные из Барнаула в горный, район Аи, отзовитесь, пожалуйста Нужно передать небольшую посылку Добрая душа нашлась, благодарю ❤
Ваш Козерог опять свернул не туда и забыл поставить дополнительный выходной после тренинга Надеюсь это лечится Взяла на понедельник паузу хотя бы от контента. И придумала для вас небольшое занятное упражнение. Назовём его "А как посмотреть" Суть проста: вспомните какое-то своё ярко выраженное качество - и рассмотрите его с 2 сторон: + и - И после этого осознанно определите - когда это качество применять, где и ка…
🔥4
Photo, posted without a caption
🔥8😁5
Муж: - Ты точно хочешь идти на этот тренинг? Я: - Вообще не хочу. Но пойду. Расскажу вам (и заодно напомню себе, на кой это надо) Когда психолог предлагает исследовать детство, у него нет цели бередить старые раны или обвинять родителей. Он смотрит - как ранний опыт влияет на ваше настоящее и что можно поправить. Попробуем через метафору. Представьте, что человек - это дом. Здание, которое возводится с нуля и дост…
🔥7👍5😁2
Лето, солнце, жара.. А меня ждут три дня телесной терапии Не жалуюсь, сама выбирала. Буду впахивать во имя светлого будущего Всем отдыхающим желаю удовольствия и восстановления А работающим - хотя бы чувство удовлетворения и понимания, ради чего вот это вот всё) Какие ваши планы на выходные?
😁8❤5
Мои прекрасные взрослые, я купила нам новую игрушку! Долго думала - и решила, что сейчас это будет самый подходящий формат Игра ЦенноВажное дитя поможет нам с вами ❤️понять, чего так не хватало в детстве - и найти способ закрыть этот дефицит ❤️пересмотреть отношения с родителями и детьми ❤️напитаться уверенностью и найти свои источники энергии Я хочу пригласить вас пройти этот путь вместе, в группе Так теплее❤️
🔥14
Дети, конечно, цветы жизни, но не давайте им распускаться (с) Порой мне кажется, что маятник качнулся в другую сторону. Если в предыдущих поколениях чувства и желания ребёнка часто были не важны, сейчас они у многих выходят на первое место. Мамы с папами порой наизнанку выворачиваются, чтобы не расстроить и не травмировать. Их желание сберечь ребенка от той боли, через которую прошли сами, вполне понятно. Но сдела…
💯12❤6
Я ребёнок советского времени И день защиты детей для меня был чем-то непонятным, как будто день памяти о прошлом О каких-то тяжёлых временах, когда детей надо было защищать "по-настоящему", от прямой физической угрозы жизни Став взрослой тётей-психологом, я многое переосмыслила. И этот праздник тоже. Наши дети нуждаются в защите от нас самих. От нашего болезненного опыта, который порой лезет из всех щелей. От наш…
❤7💯6👍3
Самый приятный способ остаться без интернета - уехать в горы Мой любимый способ отмечания праздников - уехать в горы Уехать в горы с любимым человеком - удовольствие в квадрате Оставить детей в надёжных руках, чтобы уехать в горы - уже в кубе Отметили 23 года совместной жизни. Муж говорит - скоро серебряная свадьба. Я - нееееет Не хочу, чтобы 2 года прошли "скоро" Хочу проживать каждый день, чувствуя его вкус. Н…
🔥12❤6
Если назвать практикум по снижению тревоги и повышению устойчивости "Не ссы, прорвёмся", будет ли понятно, что это такое и кому оно надо?
😁7👍5❤2🔥1
Секрет популярности 4 карты раскрыт! всё оказалось очевидно и грустно: Постоянное напряжение, ожидание болезненного грядущего и страх потерять контроль Это стало спутником многих и да - обстановка в мире способствует росту тревоги 🟡Все меньше предсказуемости 🟡Всё больше подавленных эмоций 🟡И куча задач, которые надо решать, а как - не понятно, потому что смотри пункт 1 Всё логично, но это не повод сложить руки, …
❤7💯1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @granata_v_dele. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 30 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ГраНата Карепанова. Психология для здоровья” (@granata_v_dele), 630 subscribers as measured 30 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/granata_v_dele.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.