6 Aug 2026, 10:00 UTC37 views1 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @dzdmosVideo
⏩Что такое биоимпеданс-анализ и зачем он нужен?
Биоимпеданс-анализ — современный метод оценки тела, который позволяет глубже понимать его состояние.
Это эффективный способ отслеживать изменения в организме и заботиться о качестве и продолжительности жизни.
➡️ Как проходит биоимпеданс-анализ?
Специальный аппарат:
🤩 пропускает через организм слабый переменный ток — это безопасно и никак не ощущается физически;
🤩 …
❤1
5 Aug 2026, 15:24 UTC53 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
🍦Мороженое, пожалуй, один из самых популярных летних десертов. Но сколько его можно съесть, какое лучше выбрать и кому есть мороженое нужно с осторожностью?
Разбираемся в посте.
Какое мороженое лучше выбрать?
Наиболее предпочтительным считается мороженое с простым и понятным составом: молоко или сливки, сахар, натуральные ингредиенты. Чем меньше в составе искусственных красителей, ароматизаторов и заменителей молоч…
❤1
3 Aug 2026, 09:56 UTC83 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
🦶 Сахарный диабет и стопы: почему важно обращать внимание даже на небольшую ранку?
Многие знают, что сахарный диабет влияет на уровень глюкозы в крови. Но не все понимают, что одно из самых серьезных осложнений болезни связано именно со стопами.
При длительно повышенном уровне сахара страдают нервные окончания и кровеносные сосуды.
Это может привести к тому, что:
🔹 снижается чувствительность стоп - человек может н…
❤3
31 Jul 2026, 04:30 UTC107 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Узнайте свой профиль здоровья вместе с московской медициной!
Пройдите тесты от ведущих специалистов России и мира в приложении «ЕМИАС» и получите персональные рекомендации.
Они применяются в доказательной медицине и оптимально подобраны для того, чтобы оценить состояние вашего организма.
По их результатам вы получите персональный профиль здоровья с детальными рекомендациями по образу жизни.
Заходим в ЕМИАС - Проф…
❤1
30 Jul 2026, 04:02 UTC110 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему во время дождя хочется спать?
Замечали, что в пасмурный дождливый день становится сложнее сосредоточиться, а желание прилечь появляется даже после полноценного сна? Объясняем почему так происходит.
☁️ Меньше солнечного света. Во время дождя уровень естественного освещения снижается. Из-за этого организм вырабатывает больше мелатонина - гормона, который регулирует сон и помогает нам засыпать. Именно поэтому в…
❤2
28 Jul 2026, 20:03 UTC98 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
☀️ Летом очереди меньше — самое время для диспансеризации!
Дорогие пациенты! Городская поликлиника № 220 напоминает: летний период — идеальное время, чтобы уделить внимание своему здоровью.
Почему стоит пройти обследование именно сейчас?
🌿 Комфорт: Нагрузка на поликлиники снижается, прием проходит спокойно и без очередей.
🛡 Безопасность: Летом ниже риск подхватить сезонные простуды, что особенно важно для старшего…
❤2
27 Jul 2026, 05:35 UTC99 viewsread 8 August 2026 Photo
Замечали, что очень часто с возрастом становится сложнее подниматься по лестнице, носить тяжелые сумки или много ходить?
Одна из причин - постепенная потеря мышечной массы. Этот естественный процесс называется саркопенией.
Первые изменения могут начаться уже после 30 лет, а после 60 лет потеря мышечной массы и силы ускоряется.
Но хорошая новость в том, что этот процесс можно значительно замедлить.
Почему это прои…
24 Jul 2026, 05:01 UTC109 viewsread 8 August 2026 Photo
🏕️ Летние выходные - хороший повод для того, чтобы отправиться в поход с палатками. Это отличный способ отдохнуть, сменить обстановку и провести время на природе. Но чтобы впечатления остались только приятными, стоит заранее позаботиться о безопасности.
💧 Возьмите достаточно питьевой воды.
Даже если рядом есть родник или ручей, не стоит пить воду без обработки. Лучше использовать бутилированную воду.
☀️ Не забывайт…
23 Jul 2026, 10:29 UTC93 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
☀️ Тепловой удар или солнечный? Как распознать и что делать?
Рассказывает заведующая отделением медицинской профилактики Оксана Николаевна Учаева.
Летом достаточно провести несколько часов на солнце или в душном помещении, чтобы почувствовать себя плохо. Но тепловой и солнечный удары - это не одно и то же.
Тепловой удар возникает из-за общего перегрева организма. Он может случиться не только на улице, но и в плохо…
❤1
20 Jul 2026, 14:01 UTC96 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @dzdmosVideo
💙 Более пяти тысяч человек прошли экспресс-диагностику из «Московского чекапа» в павильоне здоровья на ВДНХ
Она занимала всего 15 минут и включала:
✔️ онлайн-оценку образа жизни;
✔️ анализ физической активности;
✔️ анкетирование о своëм рационе;
✔️ биоимпеданс-анализ состава тела.
«Формат оказался востребованным, поэтому мы приняли решение сделать его доступным для всех горожан — скоро на бульварах столицы появятс…
17 Jul 2026, 08:04 UTC111 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @dzdmosPhoto
Дарим классные подарки!
На VK Fest в павильоне Московской медицины вы сможете получить один из стильных подарков с картинки. Но для наших подписчиков мы приготовили кое-что особенное — полный набор всех сувениров сразу!
🎁 3 счастливчика получат коврик для йоги, сумку для телефона, бутылку для воды, магнитный трекер привычек, стикерпак и открытку
Для участия нужно:
✔️Быть подписчиком каналов «Московская медицина» и…
16 Jul 2026, 13:21 UTC149 viewsread 8 August 2026 Photo
🩺 «Московский чекап»: новый подход к заботе о здоровье.
Хорошее самочувствие начинается с профилактики. Именно поэтому в Москве запущен новый проект «Московский чекап» - современная программа комплексной оценки здоровья, которая помогает выявить факторы риска еще до появления симптомов заболевания.
Как это работает?
✅Вы онлайн с помощью приложения ЕМИАС.инфо заполняете анкету/опросники о своем самочувствии и образе…
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @gp220ru. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.