Channel
@goodplastic_life
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
45subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002561465525 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @goodplastic_life |
| Created | Between 1 March 2025 and 24 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 7 September 2026 |
| On Telegram | t.me/goodplastic_life |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Sept 2026, 13:02 | 45 | -1 |
| 15 Aug 2026, 05:03 | 46 | -2 |
| 10 Aug 2026, 13:17 | 48 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:15 | 48 | first reading |
20 posts held, back to 24 July 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 16 October 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
209 reactions across 20 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 49.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 103 | 49.3% | |
| 🔥 | 30 | 14.4% | |
| 🙏 | 24 | 11.5% | |
| ❤ | 19 | 9.09% | |
| 👏 | 6 | 2.87% | |
| 💯 | 6 | 2.87% | |
| 👌 | 5 | 2.39% | |
| 😱 | 5 | 2.39% | |
| 🤝 | 3 | 1.44% | |
| 👀 | 2 | 0.957% | |
| 😁 | 2 | 0.957% | |
| 🤔 | 2 | 0.957% | |
| 🥰 | 2 | 0.957% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 209 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 24 July 2025 to 16 October 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
💖 Пластическая хирургия без боли и страха? Да! 💎 Новая технология от Motiva — Preservé — делает подтяжку груди мягкой, аккуратной и почти без шрамов. 🩺 Вместо грубых разрезов — мини-инструменты и контроль через УЗИ. 🌸 Вместо долгой реабилитации — всего несколько дней отдыха. 💫 Результат — естественная, подвижная грудь без эффекта «пластмассы». 🔬 В основе метода — баллонный растягиватель ткани: он аккуратно готовит…
👍2
💉 Инъекционная косметология — на пике популярности! Россияне всё активнее выбирают 💧 «уколы красоты», и вот что сейчас в тренде 👇 ✨ ТОП-5 процедур 2025 года: 1️⃣ Ботулотоксины (ботокс, диспорт) — разглаживаем морщины, но без «маски». 2️⃣ Филлеры — губы, скулы, овал лица 💋 3️⃣ Биоревитализация — увлажнение и сияние кожи. 4️⃣ Мезотерапия — витамины, пептиды, свежий вид. 5️⃣ PRP-терапия (плазма) — натуральное омоложен…
👍2
🙂 Счастье — не обязанность, а побочный эффект честности с собой Мы живём в мире, где быть «на позитиве» стало нормой 🌞 Но знаете, что страшно? Постоянное стремление чувствовать себя хорошо… делает нас несчастными. 💭 Учёные из Nature Reviews Psychology выяснили: Когда человек подавляет грусть, злость или страх, чтобы «не портить настроение», психика воспринимает это как ложь. В итоге появляется тревога, апатия и ощу…
👍5🔥3
💭 Эмоции — не враг, а подсказка! Мы часто стараемся «держать себя в руках», улыбаться, когда плохо, и не показывать слабость 😶🌫️ Но правда в том, что эмоциональное здоровье начинается не с улыбки, а с честности с собой. 💔 Боль и раздражение — не просто плохие чувства. Это сигналы, что внутри нас что-то требует внимания. 🪞 Попробуйте не избегать эмоций, а понять их: что они хотят вам сказать? 🧘♀️ Простые шаги: • …
👍8🙏4🤝3
🧠 Психология поколения Z Молодёжь меняет правила игры в терапии! Если раньше поход к психологу был «табу», то теперь это модно и естественно — как фитнес или забота о здоровье. 📱 Онлайн-платформы, мемы, чаты и приложения становятся частью нового терапевтического опыта. Но вместе с этим растут риски — псевдопсихологи и непроверенные советы. Главное — найти свой формат и помнить: ментальное здоровье требует внимател…
👍8🔥3
😔 Почему мы чаще замечаем плохое, а не хорошее? Наш мозг устроен так, чтобы сильнее реагировать на угрозы — это помогало нашим предкам выжить. Но сегодня такой "негативный уклон" часто становится источником стресса. Как настроить мозг на позитив: 1. Замечайте хорошие моменты — даже самые маленькие. 2. Ведите дневник благодарности — записывайте три приятных события каждый день. 3. Превращайте трудности в уроки и мот…
👍7🔥4
🧬 Учёные нашли способ продлить жизнь на десятилетия! 🔑 Всё дело в спермидине — природном веществе, которое помогает клеткам очищаться и обновляться. 🥗 Где его искать? — соя и бобовые — грибы — выдержанные сыры — цельнозерновые продукты — зелёный перец 💡 Исследования показывают: спермидин может добавить до 25 % к продолжительности жизни.
🙏6🔥2
🍔😱 Знаешь, что можно «съесть» лишние 300 000 калорий в год, даже не замечая этого? 👉 «Скрытые» калории — это сахар в кофе, соус к салату, пара орешков или сладкий напиток. Кажется пустяком, но в итоге — лишний вес, усталость и проблемы со здоровьем. ⚡ Что делать: • записывать всё, что ешь и пьёшь; • выбирать цельные продукты; • заменить сладкие напитки водой; • спрашивать себя «Я голоден или просто нервничаю?». 💡 …
😱5👍3🔥2
🧠 Как перепрограммировать мозг на счастье? Учёные из Yale уверены: счастью можно учиться. Наш мозг пластичен — он перестраивается под новые привычки. Вот 3 простых приёма: ✨ Завершай день приятным ритуалом (мозг запомнит его как «удачный»). ✨ Делай маленькие подвиги — от галочки в списке задач до доброго слова. ✨ Играйте! Настолки, спорт, танцы — мозг в «режиме потока» становится счастливее. Счастье — не подарок с…
👍4🙏4🔥2
🌿 Позитивная психология — всегда и везде позитив? Не путайте с «розовыми очками». 👉 Позитивная психология — это наука о том, что делает нас счастливыми. Она помогает не игнорировать проблемы, а находить ресурсы внутри себя. ✨ Главные идеи: * счастье и благодарность как источник энергии; * развитие сильных сторон вместо бесконечной борьбы с «минусами»; * сила мысли и оптимизм — инструменты успеха; * состояние потока…
🔥5💯4🙏4👍2
🔮 Мыслеформа — тренд, о котором все говорят Сила мысли снова на хайпе. В эзотерике есть понятие мыслеформа — это образ, который человек создаёт в своём воображении и «подпитывает» энергией. Чем ярче картинка и чем чаще к ней возвращаешься, тем больше, по мнению эзотериков, она способна влиять на реальность. 🧠 Представь: ты регулярно думаешь о цели, видишь её перед глазами, визуализируешь шаги к ней. Это и есть созд…
🔥5👍4🙏3
🏋️♂️ 10 фитнес-лайфхаков от науки 2025 Вот что реально работает (и доказано исследованиями): 1️⃣ Два тяжёлых подхода на группу мышц — уже прогресс! 2️⃣ Делаете и силовые, и кардио? Начните с тяжестей. 3️⃣ В неделю хватит всего 1 часа силовых тренировок. 4️⃣ Простой тест “сидя встаю” покажет ваш уровень гибкости и силы. 5️⃣ Утренние тренировки — лучшее для сердца и лёгких. 6️⃣ Йога, тай-чи и активные видеоигры — су…
👍6🔥4🙏3👏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @goodplastic_life. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Good Plastic | ЗОЖ, уход, эстетика” (@goodplastic_life), 45 subscribers as measured 7 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/goodplastic_life.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.