Channel
@gmatelife
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry
149subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001708902681 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @gmatelife |
| Description | У нас Вы найдете всё о жизни с сахарным диабетом: -как правильно контролировать глюкозу в крови -как вести активный образ жизни при диабете -как правильно и вкусно питаться -как помочь близким при таком заболевании С заботой о Вас, Джимейт Лайф🧡 |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/gmatelife |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Aug 2026, 20:15 | 149 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:14 | 149 | first reading |
14 posts held, back to 18 December 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 26 November 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 8 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
31 reactions across 10 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 61.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 19 | 61.3% | |
| 🔥 | 11 | 35.5% | |
| 👏 | 1 | 3.23% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 31reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 14 most recent posts we hold, published 18 December 2024 to 26 November 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Медтехсервис оставил след в Антарктике🧊 В рамках экспедиционного похода проекта «Русская Антарктика» команда исследователей отправилась к «Островам россиян» - впервые спустя 205 лет после их открытия. Эти суровые и удивительно прекрасные земли «посетил» флаг компании Медтехсервис, став символом уважения к истории отечественных открытий и стремления к исследованию новых горизонтов. Мы гордимся тем, что стали частью…
🔥4❤2
Финалисты конкурса «Моя карьера» на экскурсии в «МедТехСервис»! 💼 На днях наши финалисты конкурса «Моя карьера» побывали на производстве «МедТехСервис» в Иркутске! Это была не просто экскурсия, а настоящая возможность посмотреть процесс создания медицинских изделий. Участники узнали о всех этапах: от сборки и тестирования до упаковки тест-полосок для контроля глюкозы. Также была проведена интересная сессия вопросов…
❤1🔥1
Как недосып влияет на показатели 🛌 Сон — это не просто отдых. Это один из факторов, который влияет на уровень глюкозы в крови так же, как питание и физическая активность. Когда организму не хватает сна, повышается уровень стрессовых гормонов. Это может приводить к повышению сахара, а также снижению чувствительности к инсулину. Даже 2–3 ночи подряд с недосыпом способны отражаться на утренних значениях глюкозы. Что …
❤3
Ноябрь — время, когда погода резко “переключается” в зиму. Становится холоднее, меньше солнечного света, мы чаще сидим дома, меньше двигаемся. Всё это может влиять на уровень сахара. Почему так? - холод может усиливать выброс гормонов стресса → сахар может расти - зимой мы чаще едим более калорийную/«уютную» пищу - уменьшается физическая активность → снижается чувствительность к инсулину - дефицит солнца и резкое ук…
❤3
💬 ТОП-5 мифов о сахарном диабете 🥤 Миф 1. Диабет — это «сахар в крови» от сладкого Нет! Повышенный уровень сахара — лишь следствие нарушения обмена веществ. А причина — в том, что организм не вырабатывает или не использует инсулин должным образом. 🧍♀️ Миф 2. Диабет — болезнь только пожилых людей Диабет 1 типа часто диагностируют у детей и молодых взрослых, а диабет 2 типа всё чаще встречается у людей среднего и даж…
❤1
Глюкометры и тест-полоски Джимейт Лайф в наличии в аптеках вашего города🧡 Надёжные, точные и удобные в использовании — они помогут вам каждый день быть уверенными в своих результатах. 🔎 Узнайте больше и найдите ближайшую аптеку на нашем сайте https://www.gmate.ru
Как часто вы измеряете уровень сахара в крови в течение дня?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
🏃♀️ Спорт при сахарном диабете💪 Физическая активность — один из лучших помощников в контроле сахара в крови. Но важно знать, какие нагрузки подойдут именно вам и как тренироваться безопасно. ⚽ Что выбрать? Самое главное — регулярность, а не рекорды. Подходят умеренные аэробные нагрузки: 🚶♂️ ходьба быстрым шагом 🚴♀️ велосипед 🧘♀️ йога, пилатес 🏊 плавание 🏋️ силовые тренировки с лёгким весом Такие виды спорта помо…
❤2
🌿 Полезные специи при диабете Некоторые специи не только придают вкус блюдам, но и помогают контролировать уровень сахара в крови. Вот самые полезные из них: 🟠 1. Корица Помогает снижать уровень глюкозы и повышает чувствительность к инсулину. 📌 Лучше использовать цейлонскую корицу — она безопаснее кассии. Рекомендуемая доза — до 1 ч. ложки в день. 🟡 2. Куркума Обладает сильным противовоспалительным эффектом, может…
❤3
9 факторов для точности измерения уровня глюкозы в крови🧡 1️⃣После вскрытия тубуса срок хранения тест-полосок составляет 3 месяца; 2️⃣Избегайте воздействия прямых солнечных лучей и тепла; 3️⃣Температура от 2 °C до 32 °C, не более 85% относительной влажности; 4️⃣Хранить в сухом прохладном месте; 5️⃣Не извлекайте тест-полоски из тубуса влажными, грязными руками. Только чистыми и сухими; 6️⃣Не перекладывайте тест-полос…
❤3
🍂 Сезонные овощи — полезный выбор при диабете! Осень радует нас богатым урожаем, а для людей с диабетом это отличный повод разнообразить рацион. Сезонные овощи содержат максимум витаминов и микроэлементов, при этом помогают поддерживать стабильный уровень сахара. 🥔 Картофель – лучше выбирать в запечённом или отварном виде в мундире. 🥕 Морковь и свекла – богаты антиоксидантами и клетчаткой, особенно полезны в сыром …
❤1👏1🔥1
Расширяют производство. Иркутская компания по производству тест-полосок и систем мониторинга уровня глюкозы в крови открывает еще один завод 📲 Читать полностью на сайте «Вести-Иркутск»
🔥5
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @gmatelife. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Как часто вы измеряете уровень сахара в крови в течение дня?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 14 most recent posts we hold, published 18 December 2024 to 26 November 2025. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Всё о диабете | Джимейт Лайф” (@gmatelife), 149 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/gmatelife.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.