27 Apr 2026, 10:17 UTC438 views36 reactionsread 8 August 2026 Мероприятие завершилось. Спасибо Ташкент за гостеприимство.
200 врачей присутствовавших на моем выступлении проявили живой интерес к теме мужского здоровья и высокую вовлеченность.
Кстати мужчин участников практически не было(только тех.персонал) но частных вопросов от них было много.... В пост.сессии(кулуарах).
Все благодарен за поддержку. Дальше-больше.
Ваш доктор Яковлев.
🔥27❤8👍1
27 Apr 2026, 10:14 UTC436 views21 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
🔥20👍1
25 Apr 2026, 03:07 UTC472 views73 reactionsread 8 August 2026 Photo
За 3 последних дня я совершил 3 перелета: новосибирск - Сочи, Сочи-Тбилиси, Тбилиси-Ташкент.
Сегодня в Ташкенте большое мероприятие , где я выступаю в роли спикера.. Волнение запредельное, но надеюсь все получится
Пожелайте мне ни пуха ни пера.
Ваш Доктор Яковлев
❤28👌21🔥9👍8👏7
20 Apr 2026, 14:31 UTC575 views14 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @ershovlabexpertPhoto
Схема терапии от большинства паразитов:
https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/parasits
❤🔥6🔥5👍3
28 Mar 2026, 10:42 UTC838 views42 reactionsread 8 August 2026 Photo
Привет, друзья!
И снова у нас в эфире рубрика «Рецепт выходного дня». Сегодня готовим говядину по вкусному и полезному рецепту.
🥩 Нам понадобятся:
- Говядина – 1 кг;
- Лимонный сок – 1 ст. ложка;
- Чеснок – несколько зубчиков;
- Репчатый лук – 1 луковица;
- Соевый соус, соль, перец – по вкусу.
А дальше смотрим видео, готовим, подаём на стол – и делимся впечатлениями в комментариях 👇
👍18🔥18❤6
23 Mar 2026, 04:03 UTC902 views38 reactionsread 8 August 2026 Photo
Привет, друзья!
Предлагаю на этой неделе поизучать мелатонин – уникальную и очень полезную субстанцию. Когда мы слышим слово «мелатонин», сразу возникает ассоциация: «это для сна». И это правда. Но как врач я хочу обратить ваше внимание на то, что этот гормон играет ключевую роль в состоянии нашей кожи. И игнорировать его в антивозрастной терапии или лечении дерматозов – большое упущение.
Давайте обратимся к факта…
🔥22👍13❤3
11 Mar 2026, 09:33 UTC964 views74 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья, привет!
Навеяло поговорить. В моей семье три женщины: жена и две прекрасные дочери, и я долгое время не понимал одну простую вещь: почему женщина может вспыхнуть как спичка от, казалось бы, абсолютно безобидных слов? Раньше думал, что это «гормоны» или «сложный характер». Но нет. Проблема не в том, ЧТО мы говорим, а в том, ЧТО она слышит.
За годы семейной жизни и общения с пациентками я вывел ТОП опасных фр…
👍39🔥28💯4❤2🏆1
8 Mar 2026, 06:01 UTC918 views93 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие женщины!
С профессиональной точки зрения я каждый день вижу, как устроен ваш организм: насколько он сложен, вынослив и в то же время хрупок.
Но с мужской точки зрения я знаю: ваша главная сила и красота — далеко не в особенностях анатомии и сантиметрах.
Вы — главные источники красоты в этом мире и лучшие целители. Вы лечите нас, мужчин, одним своим присутствием, заботой и теплом. Вы создаете уют, вдохновля…
❤76🔥16👍1
3 Mar 2026, 19:02 UTC≈1,330 views94 reactionsread 8 August 2026 Photo
Здравствуйте, мои дорогие любители здорового образа жизни!
Сейчас весна – и все постепенно раскачиваются и начинают подготовку к сезону летней одежды, так или иначе пытаясь избавиться от лишних «зимних» килограммов. Я большую времени нахожусь «в режиме» (тренировки, выверенное питание, сон) и для меня это не является проблемой. Но далеко не всегда это нравится моим домочадцам, поэтому мне приходиться искать компром…
👍49❤26👌8🔥7❤🔥4
1 Mar 2026, 04:59 UTC≈1,150 views54 reactionsread 8 August 2026 Photo
Привет, друзья!
Поздравляю всех с первым днём весны! И сегодня хочу поговорить об очень «весенней» теме – похудении 😜 Часто слышу от пациентов: «Я полностью убрал(а) хлеб и сладкое, ем только белок и салат, а вес стоит!» Или того хуже – вес сначала ушёл, но потом вернулся, да ещё и с процентами.
Как спортивный эндокринолог, я уверен: полное исключение углеводов при похудении – это диверсия против собственного орган…
👍35🔥12❤7
27 Feb 2026, 04:57 UTC970 views68 reactionsread 8 August 2026 Photo
Привет, друзья!
Сегодня поговорим о «втором сердце» мужчины – предстательной железе (или простате). Все знают про тестостерон, но мало кто задумывается, как этот гормон защищает нашу простату от болезней.
🛡 Главный защитник
Простата – это не просто орган. Это настоящая крепость. В нормальном состоянии она сама вырабатывает вещества, убивающие бактерии (цинк, лизоцим, антиоксиданты). Это её естественная защита от и…
👍42❤14💯5⚡3🏆2🔥2
23 Feb 2026, 03:00 UTC≈1,070 views77 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мужская защита — это не только кулаки и стальной забор 🔐
Многие думают, что безопасность для семьи — это исключительно «внешний контур»: сигнализация, бронированные двери, солидный счет в банке и умение дать сдачи. Но настоящее чувство защищенности, которое окрыляет женщину и дает опору детям, формируется из других, неосязаемых вещей.
Как мужчина создает эту атмосферу:
1️⃣ Эмоциональная стабильность. Женщина может…
🔥29👍24💯14❤7🎉3
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @glavniy_po_zdorovyu. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.