20 Jul 2026, 10:18 UTC83 views17 reactionsread 8 August 2026 Помню, как впервые в 18 лет услышала про spaced repetition и подумала: «звучит как что-то из нейробиологии, не для меня».
Оказалось, именно для меня и для вас тоже подойдет. Разберём?
Сначала про то, почему мы забываем.
В 1885 году немецкий психолог Герман Эббингауз описал кривую забывания (forgetting curve). Суть: без повторения мы забываем около 70% новой информации в течение 24 часов. Не потому что плохая памят…
❤7🔥4✍3custom 54697302211355122583
17 Jul 2026, 08:06 UTC85 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Когда ты становишься родителем, ты понимаешь, что жизнь никогда не будет прежней. Это неплохо, это нехорошо, это по-другому. Это как заново научиться ходить, открывать для себя по-новому хорошо забытое старое, смотреть под другим углом и больше следить не только за ребенком, но и за собой, ибо он отражение тебя. Не точь-в-точь, но многое.
Много в этом всем и ответственности, а за ней стоит огромная любовь. Both feel…
❤11😍4🥰3🔥2🤗1
8 Jul 2026, 16:34 UTC112 views14 reactionsread 8 August 2026 Кажется, я отношусь к постам как к эссе. То ли профессиональная деформация, то ли так действительно красивее, уж не знаю. Но сегодня пусть пост будет именно эссе. Потому что тема того стоит 😄
Структура IELTS Writing Task 2 - та самая, которую я объясняю на каждом четвертом уроке и которую большинство студентов пишут неправильно, потому что не понимают логику построения. Разбираю сегодня быстро и наглядно.
Введение …
❤12🤗1😁1
3 Jul 2026, 07:07 UTC124 views26 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
🥰12😍8❤🔥4🏆2
3 Jul 2026, 07:05 UTC108 views34 reactionsread 8 August 2026 У нашего сына, можно сказать, два дня рождения. Почему - вы поймёте чуть позже.
Наше родительство вообще далеко не классическое. Всё началось ещё с первых разговоров о готовности стать родителями. Но ни о чём не жалею. Уже уж точно. Чувство вины ушло, хотя страх и тревожная белочка до сих пор где-то подтанцевывают рядом, просто со временем я научилась с ними дружить.
Но эта история, вообще-то, не об этом.
Я глубок…
❤11❤🔥10🤗6😘4🎉3
2 Jul 2026, 20:54 UTC85 views16 reactionsread 8 August 2026 Завтра будет очень личный пост, готова поделиться, почему меня долго не было в том году с людьми.
🥰6😘6🤗4
1 Jul 2026, 05:53 UTC92 views16 reactionsread 8 August 2026 Помню, как на одном из уроков студент спросил: «а можно я просто буду читать словарь?»
Можно. Но эффективность примерно ноль. Мы устроены иначе. Мозг запоминает то, что цепляется за что-то живое: ассоциацию, образ, эмоцию, историю, но не пустой столбик слов в списке.
Помню, как я читала в подростковом возрасте ГП в оригинале и зацепилась за слово slave (раб), а в переводе были инициалы на кулоне (Р.А.Б), связаны ли…
❤10🔥4🤩2
30 Jun 2026, 12:49 UTC54 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
The process diagram demonstrates…
🔥3😁2
30 Jun 2026, 12:49 UTC54 views3 reactionsread 8 August 2026 IELTS может покинуть тебя, но ты его нет 😂😂
🤓2🔥1
30 Jun 2026, 05:35 UTC66 views12 reactionsread 8 August 2026 Несколько месяцев подготовки, знакомый материал, но как будто бы все не то, и все не так.
Нужен ещё один учебник, ещё одна неделя практики, фраза в голове «вот тогда точно буду готова», а ТОТ момент почему-то всё не наступает.
Знакомо?
Это называется exam anxiety. И она коварнее обычного страха, потому что врёт прямо в глаза и не краснеет! Говорит, что недостаточно готов(а), когда уже готов(а). Что один провал пер…
❤10🤗1custom 54719054287974078791
25 Jun 2026, 08:45 UTC87 views11 reactionsread 8 August 2026 Один из самых частых вопросов, который мне задают перед подготовкой: «а какой экзамен мне вообще сдавать?» Отвечаю честно: зависит от того, куда вы идёте и зачем, без этого любой выбор - это просто угадывание.
Что важно знать:
📍IELTS заточен под British English
Это самый популярный экзамен в мире, признаётся в более чем 140 странах, есть два формата:
→ Academic - поступление в университет или на профессиональную …
❤9🔥1🤗1
23 Jun 2026, 08:02 UTC75 views21 reactionsread 8 August 2026 Красивый вечер или как говорит мой муж, «вечер перед апокалипсисом».
В нашей паре я больший оптимист, но с этим же в придачу идет моя экспрессивность, и подвижность ума, где у мужа преобладает спокойствие и баланс (не без свои минусов, но о них не будем). Кстати, Лёнечка тоже в большей степени оптимист, как его назвал пульмонолог. Если он сильно капризничает, то у него точно есть повод, например, сейчас у него лезу…
❤13🔥6🤗2
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @gingerspeaks. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.