7 Aug 2026, 09:12 UTC8 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
5 мифов о КОК, в которые пора перестать верить
Миф №1: От них толстеют
✅ Правда: Современные микродозы дают задержку воды (1–2 кг) в первые 1–3 месяца. Это не жир. Уйдет при адаптации. Если питаетесь фастфудом — поправитесь и без таблеток.
Миф №2: Потом не смогу забеременеть
✅ Правда: КОК не вызывает бесплодие
Миф №3: Будут усы и лысина
✅ Правда: Это про старые препараты. Современные КОК с антиандрогенами , наобо…
🔥2❤🔥1👍1
3 Aug 2026, 09:56 UTC16 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
СПОРТ Во время БЕРЕМЕННОСТИ: МОЖНО И НЕЛЬЗЯ
Движение = легкие роды. Но не всё подряд.
✅ МОЖНО:
🚶♀️ Ходьба
🏊♀️ Плавание
🧘 Йога для беременных
🤸Пилатес
🚴 Легкий велотренажер
❌ НЕЛЬЗЯ:
🛑 Бег и прыжки
🛑 Тяжелые веса
🛑 Пресс и задержка дыхания
🛑 Травмоопасные виды
3 ПРАВИЛА:
1. Спроси врача.
2. Слушай тело — при боли или головокружении стоп.
3. Пульс до 130 уд/мин.
После 16-й недели — никаких упражнений на спине.
…
❤🔥2❤1👍1🥰1
29 Jul 2026, 09:22 UTC24 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Лето — пора отпусков и купаний. Как гинеколог, в этот период я часто вижу последствия «безобидного» отдыха. Чтобы он запомнился только приятными моментами, запомните 3 главных правила:
1. Место имеет значение. Купаемся ТОЛЬКО в разрешенных и проверенных местах. Стоячая вода — идеальный инкубатор для бактерий.
2. Мокрый купальник. Сразу снять, в душ, в сухое хлопковое бельё. Посидели час в мокром — создали грибку рай…
🥰3❤1❤🔥1👍1
24 Jul 2026, 09:28 UTC39 views6 reactionsread 8 August 2026 Новости из интернета
🤔 Женщины по всему миру пожаловались на сбои менструального цикла.
В соцсетях набирает обсуждение так называемого «июньского феномена». Пользовательницы из разных стран сообщают, что в июне столкнулись с неожиданными изменениями цикла.
Врачи объяснили «июньский феномен»: сезонные изменения или эффект соцсетей?
В интернете набирает популярность обсуждение массовых сбоев менструального цикла в …
🔥3❤1❤🔥1👍1
20 Jul 2026, 09:53 UTC38 views6 reactionsread 8 August 2026 Контрацепция
Контрацепция нужна не только чтобы избежать беременности. Это про здоровье, спокойствие и контроль над своим телом.
1. Барьерные методы
— Презервативы (мужские и женские)
✅ Защищают от ЗППП
❌ Эффективность — около 85–95% (зависит от правильности использования)
2. Гормональные методы
— Таблетки (ОК)
— Кольцо (влагалищное)
— Пластырь
— Инъекции (уколы)
— Имплант (подкожный)
✅ Эффективность — более 98 %…
🥰3❤1❤🔥1👍1
15 Jul 2026, 13:48 UTC46 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Спасибо тем, кто дарит нам главное — здоровье!
Сегодня свой профессиональный праздник отмечают врачи, к которым мы часто боимся идти, но которых любим всем сердцем, когда они помогают нам. 💐
С Днем акушера-гинеколога!
Вы — волшебницы и волшебники в белых халатах. Вы встречаете новые жизни, оберегаете женское счастье и помогаете сохранить самое ценное. За вашими плечами — бессонные ночи, сложные операции, тысячи пе…
❤4❤🔥3🔥1🥰1
14 Jul 2026, 08:05 UTC38 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я за рулём. И нас двое 🚗
Раньше я садилась в машину и просто нажимала на газ. Музыка громче, климат-контроль, мысли о делах... Сейчас всё иначе. Сейчас спереди— целая вселенная. Мой живот — это не просто "интересное положение", это мой самый главный пассажир, который пока не видит дорогу, но чувствует каждую кочку и поворот.
И вот тут я столкнулась : ремень безопасности, который спасал меня годами, вдруг стал врагом…
❤🔥3👍3🥰2
8 Jul 2026, 11:20 UTC47 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня, 8 июля, мы отмечаем самый светлый и добрый праздник — День семьи, любви и верности. В память о святых Петре и Февронии, которые стали символом вечной супружеской любви.
В этом мире, полном суеты, именно семья — наш тихий тыл и надёжный берег. Это место, где нас ждут безусловно, где принимают со всеми недостатками и всегда поддержат.
Пусть в ваших домах всегда царит уют, слышен детский смех, а глаза любимых…
❤4❤🔥2🔥2👍1
7 Jul 2026, 07:48 UTC47 views8 reactionsread 8 August 2026 Пока мы готовимся к самому главному событию в жизни, лазерная эпиляция, увы, остается за бортом. Врачи единодушны: эта процедура противопоказана и во время беременности, и в период грудного вскармливания .
🤔🤔И вот почему:
· Гормональная буря: Наш фон меняется, из-за чего результат может быть непредсказуемым, а эффективность — низкой. Процедура просто не даст ожидаемого эффекта, а то и вовсе спровоцирует рост новых …
👍3❤2❤🔥1👏1🔥1
3 Jul 2026, 06:41 UTC50 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
После прошлого поста прилетело столько вопросов про маникюр, что мы просто не могли промолчать 😄
Самый частый:
«А можно ли вообще покрывать ногти?»
💅 ГЕЛЬ-ЛАК ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: МОЖНО ИЛИ НЕТ?
Спойлер: да, но с нюансами 😌
Сам лак в кровь не попадает — молекулы слишком крупные. Опасность в другом:
❌ Вредные пары
❌ Токсичный состав (формальдегид, толуол, фталаты)
❌ Нестерильные инструменты
✅ КАК ДЕЛАТЬ БЕЗОПАСНО:
…
❤3🔥3❤🔥2👍1
29 Jun 2026, 07:48 UTC55 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Беременность и красота
Беременность — не повод забыть о себе, но повод подойти с умом 💆♀️
Сегодня хочу развеять главный страх будущих мам: вредно ли красить волосы во время беременности?
Короткий ответ: нет, если делать это правильно.
Что говорят врачи (и подтверждают исследования):
— Количество химии, которое попадает в кровь через кожу головы, ничтожно мало.
— Ребёнок надёжно защищён плацентой.
Мои рекомендаци…
❤3👍3❤🔥2🔥2
24 Jun 2026, 07:58 UTC56 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Забота начинается с первого шага 🩺💙
В нашей клинике мы часто говорим о технологиях и точности оборудования, но настоящая душа медицинского центра — это наши медсестры. Это те люди, которые встречают вас с улыбкой, берут кровь «без боли» и всегда знают, как успокоить перед процедурой.
Мы гордимся нашей командой профессионалов, которые ежедневно доказывают, что медицина — это призвание.
Но забота — это не только доб…
❤5❤🔥2🔥2👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ginekologiya_spb. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.