Channel
@ghanoone_tavangari
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
884subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001278740992 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ghanoone_tavangari |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/ghanoone_tavangari |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 88% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 4 Sept 2026, 01:37 | 884 | +6 |
| 28 Aug 2026, 07:05 | 878 | -4 |
| 21 Aug 2026, 10:13 | 882 | -4 |
| 14 Aug 2026, 19:45 | 886 | -1 |
| 7 Aug 2026, 14:06 | 887 | no change |
| 7 Aug 2026, 07:31 | 887 | first reading |
20 posts held, back to 22 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
121 reactions across 20 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 76.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 92 | 76.0% | |
| 👍 | 14 | 11.6% | |
| 👏 | 12 | 9.92% | |
| 🙏 | 3 | 2.48% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 121 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 22 June 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
ما برای انتخاب معنای زندگیمان اختیار داریم. هیچ چیزی وادارمان نمیکند یا تعیین نمیکند که به یک شیوه خاص باشیم؛ پس میتوانیم خودمان معنایی را انتخاب کنیم که برایش تلاش میکنیم. این معنا، از طرفی با کارهایی که من انجام میدهم ساخته میشود، و از طرف دیگر، به واسطه چگونگی تفسیر من از وقایعی که در طول زندگیام روی داده است. • اگر آن کسی که دوست دارم باشم نیستم، اگر زندگی آن زندگیای که میخواهم نیست، در نهایت این به عه…
❤9
🧠 مشکل واقعی احساسات نیستند... بیشتر ما فکر میکنیم اگر بتوانیم احساساتمان را کنترل کنیم، زندگیمان هم درست میشود. اما علم روانشناسی میگوید ماجرا برعکس است. احساسات همیشه قابل کنترل نیستند. گاهی بدون دعوت میآیند؛ ترس... خشم... غم... اضطراب... آنچه واقعاً در اختیار ماست، رفتاری است که در پاسخ به آن احساسات انتخاب میکنیم. همین چند ثانیه فاصله بین «احساس» و «واکنش»، میتواند مسیر یک رابطه، یک تصمیم یا حتی آینده ما …
👏6❤3
🌍 سالمتر پیر شدن، بیشتر از ژنتیک به عادتهای روزانه وابسته است! بررسی سبک زندگی مردم در «مناطق آبی»؛ مناطقی با تعداد بالاتر سالمندان طولانیعمر، نشان میدهد چند عادت ساده میان آنها مشترک است: 🚶 حرکت طبیعی: بهجای ساعتها نشستن، در طول روز پیادهروی کنید، از پلهها بالا بروید، باغبانی یا کارهای خانه انجام دهید. 🥗 غذای عمدتاً گیاهی: سبزیجات، حبوبات، غلات کامل، مغزها و میوهها سهم بیشتری از غذای روزانهشان را تشکیل می…
❤6
انسانی که به شناخت خویش نرسیده باشد، بیسواد است. هرچند تمام کتب دنیا را خوانده باشد. اگر درونت پُر از خشم، نفرت، خودخواهی و غرور، نژادپرستی، حسادت و زبالههای دیگر است، بدان که هیچگاه چیزی را نیاموختهای، بدان که هنوز رشد نکردهای. انسان در مورد چیزهای زیبا حرف میزند، اما زشت زندگی میکند. این همان چیزی است که تا کنون بشریت بر خود روا داشته است. صداقت یعنی دوگونه زندگی نداشتن؛ همانگونه زندگی کنیم که میگوییم. 📕 ک…
❤7👏1
اگر زندگی کنونی دلخواهتان نیست، برای تغییر آن اقدام کنید. تغییر وضعیت زندگی وقتی مؤثر است که از نقطه پذیرش وضعیت کنونی آغاز شده باشد. اگر تمام انرژی و زمانتان را به جای مبارزه با افکار و احساسات، بر اقدام مؤثر متمرکز کنید، قطعاً به تغییرات مطلوبی میرسید. 📕تله شادمانی ✍🏻 دکتر راس هریس
❤10
😴 هر دردی، بالش مخصوص خودش را دارد! شاید تصور کنید فقط مدت خواب مهم است، اما وضعیت خواب و جای بالش هم میتواند روی بعضی دردها و ناراحتیها اثر بگذارد. ✅ اگر دچار این مشکلات هستید، این حالتها میتوانند کمککننده باشند: ❤️ فشار خون بالا: خوابیدن به پهلوی چپ با یک بالش بین زانوها. 🦴 کمردرد: به پشت بخوابید و یک بالش زیر زانوها قرار دهید تا فشار از روی کمر برداشته شود. 💆 گردندرد: خوابیدن به پهلو با بالشی که گردن را در ر…
❤6
هيچ كس نمى تواند معنى زندگی رابه جاى توپیدا كند. اين فقط خودت هستى كه بايد دليل زندگی ات راكشف كنى و مسوليتش را هم بپذیری. وقتى بدانى براى چه زندگی مى كنى، حتى اگر سختى ببينى، تحقير شوى يا روز هاى دشوارى را پشت سر بگذاری، باز هم ادامه مى دهى. چون كسى كه دليل زندگی اش را پيدا كرده باشد، راه كنار آمدن با هر سختى راهم پیدا مى كند. 📕انسان در جستجوی معنا
❤10👏1
🦵 اگر موقع نشستن مدام پایتان را تکان میدهید، شاید بدنتان دارد پیامی مهم میدهد! خیلیها فکر میکنند این فقط یک عادت عصبی است، اما همیشه اینطور نیست. پژوهشها نشان میدهد بیحرکتی طولانی، جریان خون عضلات را کاهش میدهد و مغز برای حفظ هوشیاری، گاهی با تکان دادن ناخودآگاه پا بدن را فعال نگه میدارد. اما اگر این حالت شدید، مداوم یا آزاردهنده باشد، ممکن است با کمبود آهن (بهویژه سندرم پای بیقرار)، استرس، اضطراب، کمخوا…
❤8
🌿 زردچوبه؛ یک مسکن طبیعی برای زانو؟ اگر زانودرد دارید، شاید این نکته برایتان جالب باشد... 🟡 ماده مؤثر زردچوبه، کورکومین، در مطالعات علمی خواص ضدالتهابی نشان داده و در برخی افراد مبتلا به آرتروز، به کاهش درد و بهبود عملکرد مفصل کمک کرده است. ⚠️ اما یک نکته مهم: بیشتر این تحقیقات درباره مصرف خوراکی مکملهای کورکومین انجام شده، نه مالیدن خمیر زردچوبه روی پوست. اگر دوست دارید امتحان کنید: ✔️ کمی زردچوبه را با آب گرم ی…
👍2❤1🙏1
💧 فقط آب خوردن مهم نیست؛ زمان نوشیدن آن هم اهمیت دارد! بیشتر ما فقط وقتی تشنه میشویم آب مینوشیم، اما بدن در زمانهای خاصی به آب بیشتری نیاز دارد. ⏰ بهترین زمانهای نوشیدن آب: 🌅 بعد از بیدار شدن: جبران کمآبی شب، افزایش هوشیاری و کمک به فعال شدن متابولیسم. 🍽 ۳۰ دقیقه قبل از غذا: کمک به هضم بهتر و کنترل اشتها. 🥗 حدود ۲ ساعت بعد از غذا: کمک به جذب مواد مغذی و ادامه هضم. 🏃 قبل، حین و بعد از ورزش: کمآبی حتی در حد خفیف …
❤4
🖐 انگشت کوچک همراه با انگشت حلقه، نقش مهمی در قدرت گرفتن دست دارد و میتواند در برخی حرکات تا حدود ۵۰٪ از قدرت گرفتن (Grip Strength) را تأمین کند. 🏋️ برای تقویت قدرت دست، این تمرینها را انجام بده: ✅ راه رفتن با وزنه در دو دست ✅ آویزان شدن از میله بارفیکس ✅ فشار دادن توپ نرم یا توپ تنیس 👇 همین الان امتحان کن! بدون انگشت کوچک مشتت را ببند... واقعاً تفاوتش را حس کردی؟ 😄 📲 پست کامل و مطالب بیشتر را در اینستاگرام ق…
👍1
بیشترِ مردم، به ترسها و عقدههایشان زنجیر شدهاند و جرئت ندارند بیطرفانه قضاوت کنند که مشکل زندگیشان چیست...!! بیشتر آنها همینطور زندگیشان را با هیچ رضایتی ادامه میدهند، بدون آنکه تلاش کنند تا بفهمند سرچشمهی نارضایتیشان کجاست یا بخواهند تغییری در زندگیشان ایجاد کنند... آخر سر هم میمیرند...!! 📕 «بیادببودنِ بیشتر» ✍️ پاتریک دیوید #قانون_توانگری
❤3👍3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ghanoone_tavangari. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 4 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“قانون توانگری” (@ghanoone_tavangari), 884 subscribers as measured 4 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ghanoone_tavangari.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.