Channel
@getlean
On this record: Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
255subscribers
+1 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001110538082 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @getlean |
| Created | Between 1 February 2017 and 31 October 2019— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 August 2026 |
| On Telegram | t.me/getlean |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Aug 2026, 22:24 | 255 | +1 |
| 7 Aug 2026, 02:03 | 254 | no change |
| 6 Aug 2026, 02:14 | 254 | first reading |
20 posts held, back to 19 July 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 4 March 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Дорогие читатели блога Getlean В связи со сложившейся ситуацией у нас появился канал в Telegram. Мы будем дублировать в него всю информацию, которую вы привыкли читать здесь: о здоровых пищевых привычках, о том, как научиться питаться осознанно. А ещё полезные советы на каждый день, отзывы наших участников, специfльные предложения и просто слова поддержки! 🙂 Мы хотим всегда оставаться с вами на связи и быть рядом. …
Location, posted without a caption
✨Новый год — время загадывать желания. В которые, мы верим, обязательно исполнятся, сделав жизнь ярче и лучше. Но повлиять на качество жизни (причем не только своей, но и родных и близких) вы можете сами. А мы вам с удовольствием в этом поможем. Мы запускаем предновогоднюю распродажу. Чтобы встать на путь здорового питания и полезных привычек вам было проще, а увидеть желаемый результат — будь то избавление от лишни…
Location, posted without a caption
Когда картинка за окном становится серой и туманной, хочется как можно чаще оставаться дома с тарелкой согревающего супа в руке. Но не только суп может спасти положение этой осенью. Сезонные овощи, фрукты и грибы — свежие, питательные, невероятно ароматные — станут отличной основой и важным дополнением для салатов, вторых блюд и десертов. 🔝Вот топ-5 продуктов, которые точно должны быть на вашем столе. 🍐 Груши Средн…
Photo, posted without a caption
Photo, posted without a caption
Location, posted without a caption
Если вам не удалось выбраться в отпуск летом, это не повод огорчаться. В зависимости от ваших пожеланий и времени «в наличии», можно спланировать настоящий отпуск 🏝или небольшую, но от этого не менее запоминающуюся поездку прямо сейчас. 😍 ✨А скидки по промокодам от наших партнеров из TUI сделают путешествие еще приятнее. 🔹Хотите немного развеяться на ближайших выходных? Отправляйтесь в путешествие по Ленинградской о…
Location, posted without a caption
✨Спешим поделиться отличной новостью! ☺️ Наши друзья - клиника "Скандинавия" приготовили для вас серию прямых эфиров в Instagram на тему сбалансированного питания для детей. ✅ Здоровое питание — одно из главных составляющих правильного развития ребенка. В современном мире родители стараются сформировать адекватное отношение к еде. Это бывает непросто: часто дети без особых причин едят какие-то определенные продукты…
Location, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @getlean. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“GetLean” (@getlean), 255 subscribers as measured 12 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/getlean.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.