8 Aug 2026, 07:44 UTC2 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @Verborgene_GeschichteVideo
[ARD-Doku] "Böses Blut" (gelöscht)
Viele Menschen glauben der Propaganda, dass Blut spenden etwas positives sei und man gutes tun würde.
Doch die Wahrheit sieht wie immer ganz anders aus. In dieser Doku, die inzwischen aus der ARD Mediathek gelöscht wurde, wird gezeigt was fremdes Blut in einem Körper auf Dauer anrichtet, was schon erschreckend genug ist.
Was in der Doku jedoch nicht erwähnt wird, ist die Tatsache…
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7 Aug 2026, 15:24 UTC17 viewsread 8 August 2026 Photo
Zartes Forellenfilet, aromatische Tomaten und Zucchini treffen auf knusprige Süßkartoffelspalten 🐟🍠✨
Ein ausgewogenes Gericht mit viel Protein, guten Fetten und mediterranem Geschmack – einfach, frisch und perfekt für den Alltag 🌿
LG anne🍀
@gesund_u_mobil
#Rezepte #GesundeErnährung #HighProtein #CleanEating #MediterraneKüche
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7 Aug 2026, 15:23 UTC13 viewsread 8 August 2026 Photo
Herzhaft, sättigend und voller pflanzlicher Power 🌱✨
Diese Linsen-Gemüse-Pfanne mit cremigem Feta liefert dir wertvolles Protein und richtig viel Geschmack – perfekt für eine schnelle, gesunde Küche 🍅🧀
LG anne🍀
@gesund_u_mobil
#Rezepte #GesundeErnährung #Vegetarisch #HighProtein #CleanEating
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7 Aug 2026, 10:30 UTC18 viewsread 8 August 2026 Photo
Frisch, würzig und perfekt zum Mitnehmen – dieser Hähnchen-Döner-Salat im Glas ist ein echtes Power-Lunch 🥗✨
Super sättigend, voller Proteine und mit dem cremigen Super Greens-Dressing einfach richtig lecker 💚
Ideal zum Vorbereiten und perfekt für einen gesunden Alltag im Büro 🙌
LG anne🍀
@gesund_u_mobil
#Rezepte #HighProtein #MealPrep #CleanEating #FoodInspiration
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7 Aug 2026, 10:30 UTC17 viewsread 8 August 2026 Photo
Mediterraner Genuss, der satt und glücklich macht 🇬🇷🥗
Frisch, würzig und perfekt kombiniert mit proteinreichen Eiern – dieser Bauernsalat ist ein echter Klassiker mit Power 💪✨
Cremiger Feta, knackiges Gemüse und ein simples, ehrliches Dressing – genau so schmeckt gesunde Küche ❤️
Ideal für Meal Prep oder als leichtes, sättigendes Mittagessen 🙌
LG anne🍀
@gesund_u_mobil
#Mediterran #HighProtein #CleanEating #MealP…
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7 Aug 2026, 08:32 UTC24 viewsread 8 August 2026 Photo
✨ Zwischenmahlzeit, die wirklich sättigt – ohne schwer zu sein
Manchmal braucht es gar nicht viel:
Knackige Apfelspalten, cremiges Mandelmus und ein paar ganze Mandeln zum bewussten Kauen 🥰
Diese kleine Kombination liefert Dir nicht nur natürliche Energie, sondern hält Dich auch lange satt – perfekt für den Alltag im Büro oder unterwegs.
Ich liebe es, wie hier Frische auf Cremigkeit trifft und aus etwas ganz Einfa…
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7 Aug 2026, 07:50 UTC22 viewsread 8 August 2026 Photo
Cremig, nährstoffreich und voller Energie – genau so startet man stark in den Tag 💗🥣✨
Schnell gemacht, super sättigend und mit extra Boost durch die Super Reds 🍓💪
Perfekt für alle, die sich bewusst und lecker zugleich ernähren wollen 💛
LG anne🍀
@gesund_u_mobil
#Rezepte #Frühstück #HealthyFood #CleanEating #FoodInspiration
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7 Aug 2026, 07:49 UTC179 viewsread 8 August 2026 Video
Ihr Lieben Seelen 💕
Heute ist wieder Freitag unser gewünschter Rezepttag, die Woche ging so schnell rum.
Ich wünsche Euch viel Spaß beim nachmachen👏
Ein wunderschönes sonniges Wochenende und auch eine kreative Auszeit. Auch wenn es nur ein paar Stunden sind, der Kopf braucht das🙏
LG anne🍀
@gesund_u_mobil
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7 Aug 2026, 07:07 UTC21 viewsread 8 August 2026 Photo
Knusprig, herzhaft und richtig sättigend – so darf ein Frühstück starten 🥑🍳✨
Perfekt ausbalanciert mit guten Fetten, Eiweiß und ganz viel Geschmack 💛
Einfach gemacht, aber fühlt sich an wie ein kleiner Brunch-Moment draußen in der Sonne ☀️
LG anne🍀
@gesund_u_mobil
#Rezepte #Frühstück #HighProtein #CleanEating #FoodLiebe
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6 Aug 2026, 15:17 UTC25 viewsread 8 August 2026 📅 06.08.2026 – Teil 2/2 Thema heute:
Die Hausapotheke der Natur – Wie Du kistenweise Wildkräuter, Gräser und Superfoods einfach in Deinen Alltag integrierst 🏎️✨
Nachdem wir am Vormittag gesehen haben, wie essenziell frische Heilkräuter, Wurzeln und Bitterstoffe für die Funktion von Leber, Nieren und Darm sind, stehen viele vor einer echten Alltags-Hürde. Denn mal ehrlich: Wer hat heute noch die Zeit und das Geld, t…
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6 Aug 2026, 07:07 UTC28 viewsread 8 August 2026 📅 06.08.2026 – Teil 1/2 Thema heute:
Die Hausapotheke der Natur – Welches Heilkraut für welches Organ zuständig ist und warum Bitterstoffe fehlen 🏎️🌿
Hast Du Dich schon einmal gefragt, wie die Menschen sich über Jahrhunderte gesund hielten, bevor es moderne Medikamente und synthetische Präparate gab? Die Antwort liegt in der traditionellen Heilpflanzenkunde. Mutter Natur hat für nahezu jedes Organ ein ganz bestimmt…
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6 Aug 2026, 07:03 UTC201 viewsread 8 August 2026 Video
Hallo Ihr Lieben 😊🌿
manchmal sind es gar nicht die großen Entscheidungen, die unseren Tag verändern, sondern die kleinen Abzweigungen zwischendurch.
Ein anderer Weg nach Hause, etwas Neues ausprobieren oder einfach mal „ja“ sagen, wo man sonst automatisch „nein“ gesagt hätte.
🔹 Vielleicht ergibt sich heute genau so eine kleine Gelegenheit.
Und vielleicht lohnt es sich, sie einfach mal zu nehmen – ohne groß darübe…
Signed Anne🍀 Präventionsdiagnostik u Therapie/ Shop: www.natur4life.eu
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