29 Sept 2026, 16:01 UTC9 views1 reactionsread 29 September 2026 Photo
Продолжаем.. Тревога кристаллизуется в генерализованный страх. Если изначально угрозой была конкретная большая собака, то теперь опасными кажутся все собаки. Даже маленькая, дружелюбная, на поводке. Это классическое обусловливание: мозг запомнил «собака = боль» и обобщил. Владелец переходит на другую сторону, ускоряет шаг, чувствует сжатие в груди. Он может начать кричать на маленькую собачку, которая просто тявкнула…
💔1
Signed Psy_maiyk
29 Sept 2026, 11:01 UTC16 views2 reactionsread 29 September 2026 Photo
А, группа, набирается. Я прямо настоятельно рекомендую, при наличии сомнения, написать. И переговорить.
Приглашаю в терапевтическую группу «Изучение себя».
Это пространство, где можно:
— увидеть, как вас на самом деле воспринимают другие;
— перестать играть привычные роли (спасателя, жертвы, сильного);
— научиться выдерживать близость и конфликт;
— получить честную обратную связь без осуждения;
— вернуть себе живост…
🔥2
Signed Psy_maiyk
29 Sept 2026, 07:04 UTC17 views3 reactionsread 29 September 2026 Photo
После отрицания наступает гипервозбуждение. Нервная система застревает в режиме угрозы. Травма уже вторглась в картину мира. На все события начинаем смотреть через ее призму. Я, например, сканирую улицу: где собаки, кто идёт навстречу, нет ли опасности. Сердце бьётся чаще, ладони потеют, сон становится чутким. Любой лай вызывает старт-реакцию. Это не просто тревога, а физиологическая готовность к борьбе или бегству. …
👍1👏1🔥1
Signed Psy_maiyk
28 Sept 2026, 16:01 UTC18 views3 reactionsread 29 September 2026 Photo
Отрицание как следующий слой травмы. После шока обычно мы начинаем говорить: «Ничего страшного, заживёт», «Собака быстро забудет», «Я в порядке». Он избегает места нападения, не смотрит фотографии, не обсуждает случившееся. Это не глупость, а защита. Психика пытается сохранить привычную картину мира, где мир безопасен, а я контролирую ситуацию. Отрицание снижает тревогу, но блокирует переработку. Травматический опыт …
❤1👏1🔥1
Signed Psy_maiyk
28 Sept 2026, 11:02 UTC17 views4 reactionsread 29 September 2026 Photo
Сразу после события наступает фаза шока. Это не эмоция, а физиологическое оцепенение. Я, например, механически проверяла раны собаки, звонила в клинику, но внутри — пустота. Не чувствуется страха, боли, гнева. Это защита: симпатическая нервная система выбрасывает адреналин и кортизол, но психика временно отключает чувства, чтобы выжить. В этот период воспоминания не перерабатываются, они записываются фрагментарно. Че…
❤2👏1🔥1
Signed Psy_maiyk
28 Sept 2026, 07:05 UTC22 views6 reactionsread 29 September 2026 Photo
Новая неделя. Кто меня давно знает, тому известно, что у меня есть пес. Прекрасный, вышколенный и дрессированный пес. И на этой неделе случилось, то, чего реально никогда не случалось. Ни разу. На него напал пес. Подрал. Вкратце мы с подружкой сидели во дворе, кофе пили и наслаждались погодкой. Пришёл красавец, немец и подрал. Мы все: я, пес, подружка и хозяева красавца в шоке. Потом была ветеринарка. В целом вроде в…
🔥3💔2😢1
Signed Psy_maiyk
28 Sept 2026, 07:05 UTC21 viewsread 29 September 2026 Posted without readable text
Signed Psy_maiyk
27 Sept 2026, 15:33 UTC23 views10 reactionsread 29 September 2026 Photo
Ну, что Други мои! Принимаю поздравления!
Теперь, документ получен, образование успешно завершено, и точно могу работать с различного рода зависимостями. Коллеги знают, зависимости это отдельный пласт в терапевтической практике. Далеко не все работают с ними.
Это как бы еще один повод идти ко мне в терапию.😘
И, напоминаю, активно набирается психологическая группа. Да, группа хоть раз нужна каждому. Уверяю, это только…
🔥7🍾2👏1
Signed Psy_maiyk
26 Sept 2026, 07:27 UTC23 viewsread 29 September 2026 Posted without readable text
Signed Пшеницына Светлана
25 Sept 2026, 16:01 UTC25 views4 reactionsread 29 September 2026 Photo
Они застряли в обиде на мир за то, что он не соответствует обещаниям. Ждут, что кто-то придёт и всё исправит: государство, партнёр, начальник, «время». И пока ждут — жизнь проходит.
Психология называет обиду пассивной агрессией. Человек наказывает себя, ожидая, что другому станет стыдно. Но мир не чувствует обиды. Пока они ждут спасателя, они остаются в позиции жертвы. А жертва не управляет своей жизнью.
Что делать…
🔥2👍1👏1
Signed Psy_maiyk
25 Sept 2026, 11:03 UTC26 views4 reactionsread 29 September 2026 Photo
Когда рушится миф о светлом завтра, возникает вопрос: ради чего тогда вставать по утрам? Если глобальная цель — построить идеальную жизнь, идеальную семью, идеальный бизнес — не работает, наступает экзистенциальный вакуум. Пустота. Апатия. «Всё бессмысленно».
Виктор Франкл, психиатр, прошедший концлагерь, говорил: человеку нужен смысл. Без смысла психика увядает. Но вот что важно: смысл не обязательно должен быть гл…
🔥2❤1👏1
Signed Psy_maiyk
25 Sept 2026, 07:05 UTC24 views5 reactionsread 29 September 2026 Photo
Сотни друзей в соцсетях. А вечером — некому позвонить. Они разучились строить глубокие связи, заменив их лайками и короткими сообщениями. И вроде бы все на связи, а внутри — пустота.
С точки зрения психолога, это иллюзия социальной связи. Мозг не отличает реальный контакт от виртуального на уровне гормонов. Окситоцин — гормон привязанности — не вырабатывается от переписки. Это ведёт к эмоциональной депривации: форма…
🔥2❤1👏1🥰1
Signed Psy_maiyk
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @geshtaltno. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.