🧘♀️ Йога — это комплексная практика, которая объединяет физические позы, дыхательные техники и элементы медитации. Она помогает не только укрепить тело, но и научиться управлять стрессом, улучшить концентрацию и обрести внутреннее равновесие. В карточках рассказываем, как занятия йогой могут улучшить самочувствие и качество жизни 👆🏻

Channel
ГБУ РО Городская Больница 8 Ростова-на-Дону
@gb_8_rnd
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
206subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001789562669 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @gb_8_rnd |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 October 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 7 October 2026 |
| On Telegram | t.me/gb_8_rnd |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 24 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 54% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 25 Sept 2026, 23:18 | 206 | -1 |
| 14 Sept 2026, 02:19 | 207 | -3 |
| 30 Aug 2026, 03:15 | 210 | +1 |
| 15 Aug 2026, 17:28 | 209 | -1 |
| 8 Aug 2026, 14:22 | 210 | -1 |
| 8 Aug 2026, 11:01 | 211 | no change |
| 7 Aug 2026, 21:12 | 211 | first reading |
Engagement
8 posts held, back to 5 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 8 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
4 reactions across 4 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 75.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 3 | 75.0% | |
| ❤ | 1 | 25.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 4 of the 8 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 4 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 8 most recent posts we hold, published 5 August 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Уважаемые граждане! Информируем Вас об успешном запуске федеральных медицинских тематических каналов. Медицинские каналы запущены в рамках реализации федерального проекта «ЗдравКонтроль». Медицинские чаты – цифровые помощники граждан в решении проблем при получении государственной медицинской помощи. Ссылки на медицинские чаты проекта https://max.ru/join/ErZONv6tXV_RXOmrEBQVpdjXfNFEs2NvoXK_pH9wEaA https://t.me/+U_XSl…
Дорогие мамы! В честь Международной недели ГВ хотим сказать вам главное: вы справляетесь прекрасно, даже если кажется обратное. Давайте развеем несколько страхов: ❌ «Ребёнок плачет — значит, голоден» Нет. Плач — это крайняя мера. Сначала он ищет грудь, открывает рот, вертит головой. Иногда ему просто нужно ваше тепло. ❌ «Нужно пить литрами и есть за двоих» Нет. Количество молока зависит от частоты прикладываний, а…
🐳 Как обезопасить себя от инфекции на море? Чтобы отдых не был омрачён пищевыми отравлениями и их последствиями, нужно соблюдать несколько простых правил. Они помогут сохранить хорошее настроение и самочувствие в течение отпуска. Подробнее — в карточках 👆🏻
👍1
Летом насекомые кусают постоянно. Обычно это неопасно, но иногда могут развиться тяжелые состояния. Вот что важно знать. Нормальная реакция: зуд, краснота, небольшой отек. Это проходит без лечения. Вызывайте скорую, если заметили: · отек стремительно увеличивается и выходит за границы укуса; · по телу пошла крапивница; · тяжело дышать, отекают губы, лицо или горло; · голос садится, резко слабеете, кожа бледнеет, те…
👍1
4 факта о пользе, которые вас удивят 🍼 Часто мамы думают, что грудное молоко и смесь — это одно и то же. Но природа создала нечто уникальное, что невозможно повторить в лаборатории. Вот что дает ГВ ребенку и маме: ✅ Крепкий иммунитет. В молоке — готовые антитела, которые защищают малыша от вирусов с первых дней. Это живая защита, которая подстраивается под его состояние. ✅ Развитие мозга. Омега-3 и другие жирные …
С 3 по 9 августа — время сказать «спасибо» грудному молоку 💫 Друзья, эта неделя во всем мире посвящена грудному вскармливанию. И хотя процесс этот естественный, на деле он часто вызывает сотни вопросов, сомнений и переживаний. Мы хотим напомнить главное: грудное молоко — это не просто еда. Это первая защита, первое тепло и первый контакт, который связывает маму и малыша на всю жизнь. На этой неделе мы будем говори…
❤1
🏊 Посещение бассейна — отличный способ поддерживать физическую активность и получать удовольствие от плавания. Следуя этим простым правилам, вы сможете наслаждаться безопасным и приятным времяпрепровождением в бассейне. Подробнее — в карточках 👆
👍1
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @gb_8_rnd. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ГБУ РО Городская Больница 8 Ростова-на-Дону” (@gb_8_rnd), 206 subscribers as measured 25 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/gb_8_rnd.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.