5 Aug 2026, 17:22 UTC169 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
Вы замечали, как легко интернет-эксперты определяют искренность чужих чувств по фотографии, особенно если у пары заметная разница в возрасте? С легкой руки критиков зрелость сразу приравнивается к «расчету», ведь принять идею, что любовь — это чуть больше, чем идеальная картинка в соцсетях, для многих оказывается непосильной задачей. Между тем нейробиология доказала: в прочных отношениях мозг буквально отключает эсте…
🔥6❤3
3 Aug 2026, 17:40 UTC227 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Мы открываем набор на IX поток флагманской программы Полины Гавердовской «Созависимость: как работать с партнерами зависимых в гештальт-терапии».
Это курс, созданный для специалистов, которые стремятся к профессиональному уровню в работе со сложными клиентскими случаями. Работа с созависимым поведением, деструктивными отношениями и психологическими травмами партнеров зависимых людей требует от терапевта высочайшей к…
🔥6❤1
1 Aug 2026, 17:15 UTC294 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
«А мне-то это подойдет?» – пожалуй, главный вопрос, который мог остаться после наших прошлых статей, посвященных EMDR.
Этот метод глубоко перерабатывает прошлый опыт, застрявший в теле: от масштабных потрясений до детских обид, снимая панические атаки, фобии и навязчивые воспоминания. Но за видимой простотой техники скрывается серьезный процесс, требующий устойчивости и ресурсов.
Здесь нет магии, поэтому при острой…
🔥5
29 Jul 2026, 17:45 UTC406 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
Сколько раз за сегодня вы проигнорировали сигналы своего тела, отложив обед или отдых ради «более важных» дел? А ведь оно работает как чуткий радар: копит наши эмоции, подсказывает истинные желания и первым бьет тревогу, когда мы перегружены. Пора включить «телесное зрение» – простой навык слышать сигналы своего организма до того, как они превратятся в сильную усталость или боль.
Специалист нашей студии Марина Сильч…
👍6🔥3
27 Jul 2026, 18:20 UTC426 views8 reactionsread 7 August 2026 Video
Запись на вебинар специалиста студии Анны Соловьевой "Любовь не зла": https://gaverdovskaya.studio/webinars/lyubov-ne-zla/
👍6❤2
25 Jul 2026, 16:42 UTC477 views30 reactionsread 7 August 2026 Photo
Такая цитата сегодняшнего дня.
🔥17😁13
23 Jul 2026, 18:06 UTC502 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
«Почему ты не понимаешь меня?» и «Почему ты делаешь всё мне назло?» – два болезненных вопроса, которые мы задаем любимым.
Как получается, что на работе мы легко договариваемся о сложном, а дома не можем спокойно обсудить мелочь? Автоматический ответ психики: «Это всё он/она! Я по-хорошему, а с той стороны – глухая стена». Но мы раним друг друга не потому, что рядом плохой человек. В моменты тревоги мы видим в близки…
🔥8
21 Jul 2026, 17:34 UTC460 views18 reactionsread 7 August 2026 Photo
«Сейчас меня починят» – именно с этой мыслью многие впервые приходят к терапевту. Кажется, достаточно оплатить сессию, сесть в кресло и ждать готовых рецептов. Но терапия так не работает. Чтобы получить реальный результат, важно занять клиентскую позицию – стать активным участником процесса, а не просто зрителем.
Это значит быть готовым к честной работе над собой и соблюдать сеттинг. Важно открыто говорить, если что…
❤18
20 Jul 2026, 16:42 UTC457 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
Как быстро понять, кто сидит перед вами на сессии и не тратить месяцы на диагностику?
Все люди разные, но типологии личности становятся мощным инструментом в руках практика, если уметь ими пользоваться. Мы объединили психотерапию и профайлинг, чтобы говорить на понятном мультимодальном языке на новом тренерском вебинаре Полины Гавердовской из линейки «Что делать с...».
В программе:
- Экспресс-диагностика через конт…
🔥5❤3
15 Jul 2026, 17:10 UTC621 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
«Мы ошиблись? Больше не подходим друг другу?» – этот пугающий вопрос часто возникает в паре, когда наступает этап отдаления. Многие в панике совершают ошибки: гасят свои желания ради гармонии, критикуют партнёра или эмоционально сбегают в гаджеты.
Однако отдаление – это не признак разрыва, а естественный этап, ведь настоящей близости нужен воздух. Умение сохранять себя и уважать дистанцию партнёра не разрушает связь…
❤9🔥2
13 Jul 2026, 17:32 UTC561 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
Голова всё поняла, а тело продолжает сжиматься от страха? Такой парадокс часто происходит в терапии: человек уже отлично видит свои паттерны, но при малейшем триггере нервная система всё равно выдает автоматическую панику.
Травматичный опыт хранится глубже мыслей – в теле, которое продолжает жить в режиме реальной угрозы.
Решить эту проблему помогает совместная работа гештальт-подхода и метода EMDR. Гештальт помогае…
❤16
11 Jul 2026, 17:47 UTC557 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Напоминаем, что главный проект этого лета по-прежнему открыт для аудитории. Избранные программы Полины Гавердовской и экспертов студии доступны в формате видеозаписей для всех, кто ценит глубокий академический подход и точный психологический анализ.
В составе коллекции:
Актуальные релизы: алгоритмы работы с депрессией, созависимостью и практикум «ПИШИ. Pro».
Академический пласт: цикл из 11 лекций Полины Гавердов…
👍7
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @gaverdovskaya_studio. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.