Channel
@gaskovpw
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry
504subscribers
+2 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001328631956 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @gaskovpw |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 28 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 28 August 2026 |
| On Telegram | t.me/gaskovpw |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 21 Aug 2026, 12:02 | 504 | +2 |
| 6 Aug 2026, 18:46 | 502 | no change |
| 6 Aug 2026, 08:28 | 502 | first reading |
20 posts held, back to 25 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 3 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (25 May 2026 – 3 August 2026) |
| Views total | 82 |
| Reactions total | 8 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 6 Aug 2026, 18:46 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
201 reactions across 19 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 39.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 79 | 39.3% | |
| 👍 | 49 | 24.4% | |
| 🔥 | 48 | 23.9% | |
| 👏 | 17 | 8.46% | |
| 🥰 | 4 | 1.99% | |
| 🐳 | 3 | 1.49% | |
| 💯 | 1 | 0.498% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 201reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 25 May 2026 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Привычка по десять раз перечитывать сообщение перед отправкой — это не перфекционизм, а попытка накормить безликое нечто внутри, которому всегда мало. Мы редко задумываемся, что у нашей тревоги есть возраст, голос и конкретные слова. Чаще она ощущается как смутный гул, сжатие в груди или бесконечное «а вдруг». Но если дать ей человеческие черты, вдруг оказывается, что этот внутренний собеседник — не мудрый аналитик…
👍4❤2🔥2
Интерактивный квест: Как работали первые психологи в истории человечества? Вы когда-нибудь задумывались, что психологи существовали задолго до того, как появилось это слово? За тысячи лет до первой лаборатории Вундта, до Фрейда и его кушетки, до когнитивно-поведенческой терапии и гештальта — люди уже искали помощи у тех, кто умел слушать и задавать правильные вопросы. Я не про шаманов и ритуалы. Я про то, что в л…
👍10❤4🔥3
Как вы обычно реагируете, когда ваш тщательно продуманный план рушится в последний момент?
Shares as published, totalling 99%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Наблюдение из практики: Когда контроль становится клеткой Вы когда-нибудь замечали, как работает гиперконтроль? Это не про педантичность или любовь к порядку. Это про глубинное убеждение: «Если я ослаблю хватку — всё рухнет. Если я перестану контролировать — случится катастрофа». Я вижу это в кабинете почти каждый день. Человек приходит с запросом на тревогу, но в ходе работы выясняется, что тревога — лишь верхуш…
🔥5🐳3❤2
Наблюдение из практики — Я понимаю, что мне нужно выйти из зоны комфорта. Но я как будто прирос к дивану. Чувствую себя ленивым и никчёмным. Эту фразу я слышу от клиентов, которые искренне верят, что зона комфорта — это место. Диван. Работа, которая не бесит, но и не радует. Отношения, в которых тепло, но душно. Они смотрят на неё как на клетку, из которой надо выбраться, и корят себя за то, что не могут сделать …
❤12👍5🔥4
Какая из этих «запертых дверей» страха тебе ближе всего?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
❤5
Какую дверь вы боитесь открыть больше всего? Я не про ту, за которой монстры. Я про другую. Ту, на которой написано «Моё истинное желание». Ту, к которой вы подходите во сне, касаетесь ручки — и отдёргиваете, как от горячего. Замечали? Мы часто говорим о страхах как о чём-то, что мешает нам жить. Страх высоты, страх публичных выступлений, страх неудачи. Но есть страх более глубокий, который редко попадает в списк…
👍4🔥4❤1👏1
С какой из этих иллюзий о психотерапии ты чаще всего сталкивался(ась) в своей голове?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
👍1
Разрушение мифа: Психотерапия — это не ремонт, а выращивание сада Вы когда-нибудь замечали, как мы привыкли относиться к психике? Как к механизму. Пришёл, сказал, что сломалось, заплатил — и через час уехал на исправленной машине. Логично. Эффективно. Понятно. Я не про то, что психотерапия не помогает. Я про другое. Я заметил одну вещь: именно это ожидание — «почините меня быстро» — часто становится главным препя…
❤10🔥5👍2
Как часто вы говорите 'да', когда внутри чувствуете 'нет'?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
❤3
Метафора дня: Синдром «хорошей девочки/мальчика» — это как всю жизнь нести чужой рюкзак, надеясь, что вас за это похвалят Вы когда-нибудь замечали, как устроена эта ловушка? В детстве вы быстро усвоили простую формулу: «Если я буду удобным, тихим, послушным — меня будут любить». Вы научились читать настроение взрослых раньше, чем научились читать по слогам. Вы знали, когда лучше промолчать, когда улыбнуться, когда…
🔥5❤3🥰3
В какой из этих ситуаций вы чаще всего ловите себя на ожидании «спасителя»?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
❤6
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @gaskovpw. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The 6 most recent of 8 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Как вы обычно реагируете, когда ваш тщательно продуманный план рушится в последний момент?
Shares as published, totalling 99%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Какая из этих «запертых дверей» страха тебе ближе всего?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
С какой из этих иллюзий о психотерапии ты чаще всего сталкивался(ась) в своей голове?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Как часто вы говорите 'да', когда внутри чувствуете 'нет'?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
В какой из этих ситуаций вы чаще всего ловите себя на ожидании «спасителя»?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Какой из этих страхов чаще всего мешает вам вернуться к терапии после неудачного опыта?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 25 May 2026 to 3 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 21 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психотерапевт Гаськов Павел” (@gaskovpw), 504 subscribers as measured 21 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/gaskovpw.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.