Channel
@garmony_dushi_i_tela
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
314subscribers
-21 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002556622079 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @garmony_dushi_i_tela |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/garmony_dushi_i_tela |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 84% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Sept 2026, 03:19 | 314 | -5 |
| 5 Sept 2026, 11:38 | 319 | -4 |
| 28 Aug 2026, 09:46 | 323 | -1 |
| 21 Aug 2026, 10:29 | 324 | -7 |
| 14 Aug 2026, 18:26 | 331 | -4 |
| 8 Aug 2026, 07:05 | 335 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:10 | 335 | first reading |
13 posts held, back to 2 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 31 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
201 reactions across 13 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 52.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 106 | 52.7% | |
| 🔥 | 79 | 39.3% | |
| 💯 | 7 | 3.48% | |
| 👍 | 4 | 1.99% | |
| 🤗 | 4 | 1.99% | |
| 🥰 | 1 | 0.498% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 201 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 2 July 2026 to 31 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Свобода начинается с одного решения. «Я всё понимала. Но почему-то ничего не менялось». Когда я впервые услышала эту фразу, внутри всё замерло. Потому что она была обо мне. Я понимала, что устала. Понимала, что больше так не хочу. Каждый день ждала, что жизнь изменится сама. Но не менялось ничего. И однажды я честно призналась себе: Проблема не в том, что я не понимаю. Проблема в том, что я не решаюсь сделать выб…
🔥12❤2
А что я на самом деле знаю, но боюсь признать? Иногда мы слишком долго пытаемся сохранить то, что уже давно перестало нас радовать. Убеждаем себя. Ищем причины. Ждём подходящего момента. А внутри уже давно знаем ответ. Просто признать его бывает страшнее, чем продолжать жить по-старому. Наверное, поэтому мы так часто выбираем знакомое, даже если оно делает нас несчастными. Спасибо, что были рядом в этих размышле…
❤9
😍 Галина, читаю твой отзыв и понимаю, что сказать обычное «спасибо», очень мало. Ты пишешь, что перестала бояться, что научилась слышать себя. Что вернулась домой совсем другой. Мне очень приятно и я радуюсь твоим новым ощущениям, осознанию и принятию себя и своего пути. Рада, что ты уже уверенно делаешь первые шаги к себе настоящей. ✨Искренне, с любовью в сердце, я понимаю, что всё было не зря. Спасибо за доверие,…
❤11
Ну почему мы все - таки так долго терпим? Иногда самый трудный шаг — не уйти. И самый трудный шаг — перестать убеждать себя остаться. Мы часто думаем, что остаёмся из-за любви, ответственности, детей, денег, привычки. Но если честно посмотреть глубже, то очень часто нас держит совсем другое. Страх. Страх ошибиться. Страх потом пожалеть. Страх начать всё сначала. Страх услышать: «Я же говорила». Страх вообще остать…
🔥10❤4
Почему мы так долго терпим? Иногда мы теряем не отношения. Не работу. Не человека. Мы теряем годы своей жизни. И самое обидное — замечаем это слишком поздно. Мы редко терпим потому, что нам нравится. Мы терпим, потому что надеемся. Что человек изменится. Что станет легче. Что «ещё немного» — и всё наладится. И каждый раз откладываем решение ещё на день. Потом ещё на неделю. Потом ещё на месяц. Но иногда проходят …
❤14🔥3🤗1
НЕУДОБНАЯ ПРАВДА. И на повестке дня - ЛЕНЬ!!! Лень — это самая удобная ложь, которую мы рассказываем сами себе! Вспомни, сколько раз за день, ты говоришь себе эту фразу: "Я просто ленивый человек." Потому, что когда тебе по-настоящему чего-то хочется, ты находишь способ. А когда не хочется — находишь оправдания. Или же эта цель недостаточно важна для тебя? А если завтра тебе позвонят и скажут: — Забери миллион. Ч…
🔥19
Иногда после наших встреч мне приходят сообщения, которые я перечитываю несколько раз... 💖Не потому, что в них благодарность. А потому, что в них — история человека, который начинает слышать себя, по-другому. 💖Недавно одна моя знакомая написала, что долго искала ответы. Много думала, анализировала, пыталась всё понять умом. Но чем больше искала, тем дальше были ответы. А во время нашей встречи что-то изменилось. …
🔥10❤6🤗2
НЕУДОБНАЯ ПРАВДА. А счастье на «потом»? Ловлю себя на мысли и каждый раз говорю себе: ❣️«Вот сейчас разберусь с делами…» ❣️«Вот станет поспокойнее…» ❣️«Вот появится больше времени…» ❣️«Вот тогда наконец выдохну и начну жить» И в какой – то момент осознаю, что говорю это себе уже много лет. И сейчас я говорю не только о себе, я говорю о многих из вас, кто – то сейчас узнает себя. Мы живём так, будто настоящая жизн…
💯7❤5🥰1
НЕУДОБНАЯ ПРАВДА № 1. «Правильно» — одна из самых опасных ловушек. Не потому, что правильно — это плохо. А потому, что очень часто под словом «правильно» скрывается чужая жизнь. Мы с детства учимся быть хорошими. ▫️Правильно воспитывать детей. ▫️Правильно строить отношения. ▫️Правильно работать. ▫️Правильно отдыхать. И однажды перестаем⁷ замечать, что каждое решение сначала проходит через внутренний фильтр: «Это…
❤15🔥6
«За кулисами» Ложь → потеря энергии → потеря жизни. 🖋Сегодня села писать очередной пост. Хотела обсудить с вами важную тему и вдруг поймала себя на мысли, что снова пытаюсь «быть хорошей» и «писать красиво». И стало неприятно, даже как - то приторно. А у вас такое бывает, что вы лжете себе ... И не замечаете этого? Откликается напишите в комментариях или просто поставьте 🔥. Самая опасная ложь — та, которую мы р…
🔥12❤9
Большая часть того, что нас мучает — живёт только в нашей голове. Сегодня я расскажу историю моей знакомой Ирины. О том, как наш ум умеет строить ловушки там, где их ещё нет. ☁️ Когда она впервые пришла ко мне, внутри была одна пустота и страх. Ничего, на что можно было бы опереться. ➖Жила в напряжении. Контролировала всё и всех. ➖Боялась проявляться. Зависела от чужого мнения. ➖Любое замечание переживала как до…
❤16👍4
https://t.me/oksanamymrina
❤7
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @garmony_dushi_i_tela. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Алла Скрипникова 🤍 Гармония Души и Тела” (@garmony_dushi_i_tela), 314 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/garmony_dushi_i_tela.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.