5 Aug 2026, 10:11 UTC135 views35 reactionsread 8 August 2026 УЧАСТВУЮ В ПРОЕКТЕ "РЕАЛИТИ РОСТА"
🔥
Дорогие!
У меня к вам огромная просьба 🥰
🔥 Я участвую в голосовании на роль главного героя "РЕАЛИТИ РОСТА"
Для меня это возможность открыть новый виток в своей жизни, стать более понятной для аудитории.
Особенно мне нравится возможности для победителей 🎁
📍Победители получат:
Разбор позиционирования
Мощный оффер
Презентацию в пространстве чата 1000+ участников
ВИП визитка и ми…
👍20❤15
3 Aug 2026, 08:55 UTC63 views39 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Как подружиться с внутренним критиком?
Ваш внутренний критик критикует и критикует вас. Вы уже устали от него.
Что же делать?
Осознайте, что это всего лишь внутренний критик. Примите его и не нужно с ним бороться.
✍ Запишите его слова которые вы слышите.
Запиши мысли, которые крутятся у вас в голове.
Это поможет вам увидеть их абсурдность.
Переосмыслите их.
Задай себе вопрос:
«А что если это не так?». Найдите …
❤23👍7👏7❤🔥1🙏1
3 Aug 2026, 07:44 UTC46 views2 reactionsread 8 August 2026 Ребята, крайние несколько дней я участвовала в практикуме СВЯЗИ РОСТА.
За это время познакомилась с очень классными экспертами из разных ниш. Мы собрали их каналы в одну папку, чтобы вы тоже могли с ними познакомиться и забрать для себя полезный контент.
В этой папке — каналы специалистов из разных ниш, где много практики, опыта и полезного контента.
Ниже оставляю ссылку ⬇️
Рекомендую добавить папку себе, знакомит…
👍2
1 Aug 2026, 05:35 UTC58 views16 reactionsread 8 August 2026 Вот и закончился челлендж "Семь деней заботы о себе"
Благодарю всех за активное участие.💃
Вы все таки умнички, что уделяет внимание для себя!
Продолжайте заботиться о себе любимой! 🌹
Благодарю вас! 🙏
С уважением и заботой, ваш психолог Вера Михеева 💖
❤12👍4
30 Jul 2026, 03:39 UTC88 views42 reactionsread 8 August 2026 Челендж: "Семь дней - забота о себе "🎉💃 🌹
Продолжается!
Этот челлендж - не про галочки и идеальную картинку.
Это про тебя.
Про ту самую тихую нежность, которую мы так редко позволяем себе в суете.🌺
7 дней - всего одна неделя. Но именно столько нужно, чтобы вспомнить: ты- главный человек в своей жизни. Заварить чай, вместо того чтобы долить кофе на бегу. Выключить уведомления и побыть в тишине. Сказать "нет" тому,…
👍21❤13🔥8
29 Jul 2026, 04:58 UTC66 views42 reactionsread 8 August 2026 Поймай своего внутреннего критика!
Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то внутри вас мешает двигаться вперед?
🎯 Ставите цели, мечтаете о переменах, но вдруг словно невидимая стена останавливает вас.
Знакомо?
Это может быть ваш внутренний критик — тот самый голос, который шепчет:
"У тебя не получится"
"Ты не удачница"
"Зачем тебе это нужно?"
🔍 Как его распознать?
Внутренний критик может говорить голосами людей,…
❤18🔥17👍7
28 Jul 2026, 03:22 UTC48 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
https://t.me/garmoniyasveroi
Закончился марафон "Оратор на миллион".
Это было удивительное путешествие в мир ораторского мастерства. Благодарю Чермена Дзотти и команду АСМ за уникальный проект.
#ОраторНаМиллионОтзыв
👍5
27 Jul 2026, 07:47 UTC70 views35 reactionsread 8 August 2026 Челендж: "Семь дней - забота о себе "🎉💃 🌹
Этот челлендж - не про галочки и идеальную картинку.
Это про тебя.
Про ту самую тихую нежность, которую мы так редко позволяем себе в суете.🌺
7 дней - всего одна неделя. Но именно столько нужно, чтобы вспомнить: ты- главный человек в своей жизни. Заварить чай, вместо того чтобы долить кофе на бегу. Выключить уведомления и побыть в тишине. Сказать "нет" тому, что выматывает…
❤21🔥10🙏4
25 Jul 2026, 04:31 UTC57 views31 reactionsread 8 August 2026 "Интенсив три шага к тавоему миллиону" перевернул мое сознание!😇
Три дня, три шага, и миллион уже не кажется чем-то далеким и нереальным.
А знаеште, что самое крутое?
Секрет не в хитрых схемах и не в «волшебной таблетке». Он внутри нас.
Мы разбирали три слоя, которые реально влияют на доход:
⚡ Энергия — без неё нет действий. Можно знать всё, но если ты выжат как лимон, ты просто не сдвинетесь с места. Энергия — э…
❤14👏7🔥7🥰3
24 Jul 2026, 04:44 UTC54 views46 reactionsread 8 August 2026 Мурашки третий день интенсива :
Какие три шага приведут человека к своему первому миллиону? ✨
✨ Дай другому то, что тебе нужно самому
✨ Говорите людям то, что хотите услышать сами
✨ Я тебя люблю самая главная фраза в жизни
✨ Взрослый, целостный мужчина изменять не будет
✨ Изменяет мужчина в детской позиции, смотрите я смогу, я мужик
✨ Когда плачем выпускаем боль
✨ Уметь благословлять человека за успех
🔥17❤14👏9🙏6
23 Jul 2026, 04:04 UTC63 views43 reactionsread 8 August 2026 Мурашки второй день интенсива:
Какие три шага приведут человека к своему первому миллиону? ✨
✨ Наполнить деньги радостью, легкостью, возможностями, взять ответственность.
✨ Там где ответственность там свобода - где свобода там большая ответственность
✨ Относить к денгам как инвестициям
✨ Задача денег сделать вас счастливыми
✨ Стать счастливым миллионером
✨ Смотреть на расходы, как на инвестиции
✨ Какой ты с …
❤22👍11🔥10
22 Jul 2026, 14:14 UTC65 views37 reactionsread 8 August 2026 Друзья!
🔥 Я участвую в голосовании на роль главного героя «РЕАЛИТИ РОСТА»
Для меня это возможность проявиться, сделать шаг к своим целям и показать свой путь роста
Буду благодарна за вашу поддержку ❤️ мой номер 39
Поддержать меня можно здесь
https://t.me/+4tu_BaUmpQ43NGRi
🔥17❤11👍9
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @garmoniyasveroi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.