Channel
@gamesbrain
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
202subscribers
-4 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001131363329 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @gamesbrain |
| Created | 26 May 2017 — measured — dated from the channel’s first post |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 20 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 20 August 2026 |
| On Telegram | t.me/gamesbrain |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 20 Aug 2026, 08:23 | 202 | -2 |
| 13 Aug 2026, 22:28 | 204 | -2 |
| 7 Aug 2026, 03:48 | 206 | no change |
| 6 Aug 2026, 02:05 | 206 | first reading |
20 posts held, back to 26 May 2017 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 16 February 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
1 reaction across 1 post, in 1 kind.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 1 | 100.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 2 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 26 May 2017 to 16 February 2022, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
К примеру, вы уже давно решили перестать есть конфеты. И у вас это понемногу получается. Вам не тяжело это ограничение. Значит оно будет звучать так: я не буду есть конфеты. Ваша тренировочная задача будет заключаться в том, что бы расставить везде где можно вазочки с конфетами. И каждый раз, когда вы будете замечать их своим вниманием, внутренне проговорить эту фразу. То же самое и с "я буду". К примеру, мыть посуду…
С чего же начать этот непростой путь осваивания цифровой гигиены? Способов человечество изобрело большое количество. В основном для их применения нужны волевые усилия. Но так ли это просто нам даётся? Насколько наш волевой центр поддаётся управлению? Нам так хорошо это знакомо. Мы ограничиваем себя в чём-то и срываемся. Раз за разом. Кажется, что единственную гарантию, которую мы приобретаем, вступая в игру, - это га…
Получение новой информации, просмотр видео ролика, чат в мессенджере тоже вырабатывают дофамин. Небольшими порциями и очень часто. Это подсаживает наш мозг на быстрое вознаграждение и сильно рассеивает внимание. Нам становится намного сложнее сосредоточить его для решения серьёзных задач. Внимание приучивается к коротким сессиям и непродолжительному погружению. Время предельной концентрации сокращается до 10-15 минут…
❤1
Когда мы говорим о тренировке внимания, мы просто обязаны учесть один важный момент. Химию. Головной мозг и надпочечники вырабатывают множество гормонов. Один из них, нейромедиатор дофамин — вещество, отвечающее за передачу сигналов между нейронами. Этот гормон связан работой нашего внимания. Любые моменты, доставляющие человеку радость, — вкусная еда, приятные запахи, общение с домашним питомцем, долгожданный отдых…
Конечно, всегда есть индивидуальные предрасположенности, но и стресс в жизни очень различен. Иногда нужно собраться и действовать. Тогда он уйдёт. Иногда расслабиться и наблюдать. Всё ситуационно. Концентрация, созерцание и рассредоточение. Давайте понаблюдаем за ними и научимся их различать. При том, что все они - часть внимания, работа их очень различна. Стоит поизучать и прочувствовать.
Стресс сегодня играет в нашей жизни практически центральную роль. Глобальные перемены, происходящие сейчас в мире, всё чаще вызывают в нас напряжения. Приходится справляться со стрессом. Способов человечество накопило огромное количество и продолжает их создавать. Особняком здесь держатся различные практики саморегуляции. Различного рода медитации, дыхательные упражнения и другие "аналоговые" способы. Все они так ил…
Именно навык рассредоточения и способен активизировать дефолт систему мозга. По словам учёных, она начинает работать примерно через 23 минуты состояния покоя мозга. Всё последующее время уже идёт в копилку регенерации. Вот почему так важно уделять этому навыку время. Тренируйтесь, друзья. С любовью к вашему мышлению, команда Брейнландии.
Помните, мы писали вам о разных гранях навыка внимания? Что очень много всего создано и написано для тренировки сосредоточения. И очень мало для его обратного процесса. Рассредоточения. Умения расплыться вниманием и ни о чём не думать. Это действительно мало изученный учёными процесс, встречающийся больше в различных учениях, чем науке. Относительно недавно группой американских учёных была открыта и сформулирована т…
К примеру, если сосредоточение внимания условно мы можем назвать "силой", то рассредоточение — "объёмом". Тогда мы сразу можем добавить к ним и другие. Выносливость внимания. Скорость внимания. Гибкость внимания. И так далее. Каждая грань внимания будет иметь свои подвиды и особенности и нуждаться в развитии. А все они — сильно влиять на нашу жизнь. Не стоит про них забывать. Не теряйте за деревьями лес, друзья.
Когда заходит речь про навыки внимания, мы часто упускаем одну важную вещь. Что любое целое состоит из частностей. Большое из малого. И за деревьями легко потерять лес. К примеру есть концентрация внимания. На тему её развития написаны тысячи книг, создана масса упражнений и техник. Но давайте подумаем. Если сосредоточение это управляемый процесс, то у него всегда две стороны. И вторая тогда — это рассредоточение. У…
Однако не всё так просто. Одна из сложностей — точность замеров. Так получилось, что частота гамма ритма схожа с частотой движения человеческих мышц, когда их фиксирует ЭЭГ. Получается всегда можно перепутать процесс сосредоточения с микродвижениями мышц головы. С другой стороны навык мышления, как мы уже упоминали, это целое, состоящее из множества частностей. Например, память может быть зрительная и слуховая, на ли…
Очень много материалов в сети описывают важный для человека навык — способность сосредотачивать внимание. В головном мозге за него отвечает гамма ритм, который, как мы рассказывали, регистрируется электроэнцефалографом. Находится он в диапазоне от 30 Гц до 120-170 Гц и меняется от интенсивности сосредоточения человека. Казалось бы, можно спокойно замерять внимание и строить нужные нам формулы.
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @gamesbrain. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 20 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Игры разума” (@gamesbrain), 202 subscribers as measured 20 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/gamesbrain.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.