Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Галина Паунович I семейная психология

Channel

Галина Паунович I семейная психология

@galinapaunovic

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Handles named that no longer answer · Cite this entry

63subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002113908797
TypeChannel
Username@galinapaunovic
CreatedBetween 1 November 2023 and 25 February 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded10 August 2026
Last confirmed live13 September 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged2 times, most recently 13 September 2026
On Telegramt.me/galinapaunovic

Growth

636463.57 August 2026 — 63 subscribers8 August 2026 — 64 subscribers10 August 2026 — 64 subscribers6 September 2026 — 63 subscribers7 August 20266 September 2026
4 measurements spanning 30 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 63–64 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
6 Sept 2026, 00:4163-1
10 Aug 2026, 02:4664no change
8 Aug 2026, 05:4364+1
7 Aug 2026, 12:2463first reading

Engagement

18 posts held, back to 25 February 2024the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 1 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
2m 26s
Average length
29s

Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

127 reactions across 17 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 37.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥4837.8%
4535.4%
👍2519.7%
👏53.94%
🥰32.36%
🤔10.787%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 127 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 18 most recent posts we hold, published 25 February 2024 to 1 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

1 Jun 2026, 19:34 UTC20 views4 reactionsread 10 August 2026

Однажды на консультации женщина сказала: «Я, кажется, устала от семьи. Но, не пишите это в диагноз - семья у меня хорошая». И добавила через паузу: «Просто иногда я мечтаю, чтобы все ушли из дома. Ненадолго. Лет на пять» 😁 Мы обе улыбнулись. Потому что за этой фразой было не отсутствие любви. Там была усталость, которую долго некуда было положить. Она не хотела разрушать семью. Она хотела снова почувствовать себ

4

9 Apr 2026, 14:40 UTC52 views4 reactionsread 10 August 2026
Photo

Вы когда-нибудь замечали: вы все понимаете головой, но на душе все равно тяжело? Можно годами разбирать причины тревоги, но тело продолжает сжиматься, а силы не возвращаются. Дело в том, что логика и чувства говорят на разных языках. Разум оперирует фактами, а наше подсознание - образами. Именно поэтому сухие доводы часто не работают. Метод ЭОТ помогает найти этот внутренний образ боли или усталости. Когда мы работ

2👍1🔥1

8 Apr 2026, 14:00 UTC35 views4 reactionsread 10 August 2026
Video

Вы прочитали десять книг по психологии, прошли три марафона, но внутри все равно тяжело? Это и есть ловушка самопомощи. Знать причину своей тревоги или лени совсем не значит избавиться от них. Мозг обожает коллекционировать инсайты, потому что это создает иллюзию работы над собой. На деле вы просто ходите по кругу в своей голове. Разбираемся, почему теория не лечит и как перейти от понимания к реальным переменам. По

2👍1🔥1

7 Apr 2026, 15:00 UTC35 views4 reactionsread 10 August 2026
Photo

Тревога часто похожа на неясный гул в соседней комнате: вы его слышите, но не понимаете слов. Это фоновое напряжение забирает силы, создавая ощущение тупика. Чтобы вернуть себе контроль, нужно сначала найти, где именно прячется стресс. Предлагаю небольшое упражнение. Прислушайтесь к себе и выберите вариант, который больше откликается сейчас: 1. Ком в горле или тяжесть в груди - невысказанные слова и обиды. 2. Напря

👍2🔥1🥰1

6 Apr 2026, 14:30 UTC22 views4 reactionsread 10 August 2026
Photo

Терапия не должна длиться вечно. Моя задача - помочь вам найти внутренний ресурс, чтобы вы справлялись сами. Быстро, бережно и без привыкания к психологу. А как у вас? Был страх «подсесть» на консультации? #психология #ImTT #ЭОТ #саморазвитие #ГалинаПаунович

🔥21👍1

5 Apr 2026, 11:00 UTC38 views5 reactionsread 10 August 2026
Photo

Иногда даже привычные методы не справляются с тревогой, особенно когда она приходит внезапно и мешает жить. Один из последних случаев показал: источник может быть не там, где мы ищем. Помогает не бесконечный самоанализ, а точная работа с глубинными образами - теми, что ведут тревогу изнутри. За одну сессию напряжение ушло. Физические проявления страха растворились, а внутри стало спокойнее и яснее. Не нужно долгих м

👍21🔥1🥰1

4 Apr 2026, 10:00 UTC29 views5 reactionsread 10 August 2026
Video

Проспал 10 часов - и всё равно разбитый. 😴 Это не лень. Это сигнал, что обычный отдых уже не работает. Я объясняю, где на самом деле теряются силы. #выгорание #психология #ресурс #галинапаунович #здоровье

2👍1🔥1🥰1

3 Apr 2026, 09:00 UTC35 views7 reactionsread 10 August 2026
Photo

Многие боятся идти к психологу, вспоминая о старых переживаниях. Похоже на то, как будто нужно снова и снова смотреть один и тот же неприятный фильм. Но есть подход, где не нужно мучить себя болезненными воспоминаниями. Вместо разговоров мы работаем с представлениями и ощущениями, чтобы аккуратно менять то, что мешает жить спокойно. Не надо погружаться в прошлое - перемены наступают уже на первой встрече. Если хоче

👍42🤔1

11 Aug 2025, 19:07 UTC325 views23 reactionsread 10 August 2026

«Хватит валять дурака! Почему ты постоянно откладываешь?» Люди не перестают откладывать дела и не меняются просто так! Они идут к психологу не для того, чтобы их заставили «просто взяться за работу», а чтобы кто-то понял, почему им так трудно начать и продолжать. Вот в этом и

🔥107👏4👍2

11 Mar 2024, 05:42 UTC369 views16 reactionsread 10 August 2026
Video

Идеальное время никогда не наступит. Вы всегда либо слишком молоды, либо слишком стары, либо слишком заняты, либо слишком устали, либо ещё что-нибудь. Если вы постоянно беспокоитесь о выборе идеального момента, он никогда не наступит. Поэтому действуйте сейчас и не откладывайте всё на потом.

🔥95👍2

10 Mar 2024, 06:53 UTC303 views11 reactionsread 10 August 2026
Photo

🌟Как герои детских сказок помогают лучше понять себя? 🌟 Друзья, когда-то литературные герои были для нас не просто персонажами на страницах книг, а живыми образцами храбрости, мудрости, доброты и стойкости. Они учили нас мечтать и бороться за свои идеалы. Но когда мы в последний раз задумывались о том, как эти герои влияют на наших внутренних монстров и ангелов? Примером такого глубокого влияния может служить Алиса

9👍2

9 Mar 2024, 08:59 UTC220 views9 reactionsread 10 August 2026
Video

Доброе утро/день ☀ Музыкальная минутка 🥰 Это видео пересылается из одного канала на другой. Сложно пройти мимо и не поделиться с теми, кто ещё не видел 🔥 Оно располагает к релаксации и отдыху. Во время прослушивания приходят приятные мысли и рождаются мечты ☺✨ Приятного просмотра ❤

9

Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @galinapaunovic. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Галина Паунович I семейная психология” (@galinapaunovic), 63 subscribers as measured 6 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/galinapaunovic.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.