Channel
@gabartc_gaid
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
547subscribers
+2 since we began measuring on 20 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003134864222 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @gabartc_gaid |
| Created | 27 September 2025 — measured — dated from the channel’s first post |
| First recorded | 20 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/gabartc_gaid |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 12:21 | 547 | +1 |
| 11 Sept 2026, 05:16 | 546 | +5 |
| 2 Sept 2026, 12:23 | 541 | -2 |
| 21 Aug 2026, 10:07 | 543 | -2 |
| 20 Aug 2026, 10:30 | 545 | no change |
| 20 Aug 2026, 10:15 | 545 | first reading |
16 posts held, back to 27 September 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 14 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
2,810 reactions across 14 posts, in 15 distinct kinds. The most used accounts for 21.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 615 | 21.9% | |
| ❤ | 566 | 20.1% | |
| 👏 | 401 | 14.3% | |
| 🔥 | 395 | 14.1% | |
| 🎉 | 361 | 12.8% | |
| 💘 | 101 | 3.59% | |
| 😁 | 94 | 3.35% | |
| 🤗 | 90 | 3.20% | |
| ❤🔥 | 75 | 2.67% | |
| 💊 | 33 | 1.17% | |
| 🤝 | 22 | 0.783% | |
| 🫡 | 21 | 0.747% | |
| 👌 | 18 | 0.641% | |
| 🏆 | 12 | 0.427% | |
| 🥰 | 6 | 0.214% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 2,810 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 27 September 2025 to 14 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
ЧЕМ ЖЕ ОПАСНЫ СТЕРОИДЫ ? ☠️ ( более простыми словами побочки ) Влияние на ваши гормоны, тем самым ваше настроение напрямую будет зависеть от ваших гормонов и то насколько вы их контролируете будет влиять на ваше качество жизни Гинекомастия - рак молочных желёз, думаю понимаете как выглядит гино, зачастую появляется у тех, кто предрасположен к ней и у тех кто не следит должным образом за эстрадиолом и пролактином, …
👍4❤3
Предтренировочные комплексы 😁 Надеюсь всем известно, чем они опасны, но перечислю: 🔽 Проблемы с давлением, с сердцем, тремор, истощение нервной системы, привыкание, а так же те кто имеют проблемы с жкт предтрены сильно его раздражают, что может вызвать: тошноту/рвоту, диарею, высыпания на коже, зуд Уж поверье мне, на своём личном опыте прошёл👍 В долгосрочной перспективе проблемы будут только усугубляться ☠️ Советы…
❤62🎉50🔥49👍48👏42🤝2🥰1
Вот два примера 1) Жим с резиной 2) Дожим с бруска
👏73👍53🎉47🔥39❤37🏆2
Добавки и полезные бады для атлетов🌟 Для сна и психического состояния🌟 Мексидол - 2 раза в день по 250мг Магний В6 - вечером 500мг раз в день Ашваганда - 300-600мг в день Для суставов и связок🌟: Коллаген ( так же полезен и для кожи ) - с витамином С 15мг в день Кальций и витамин D3 - 1500 кальция и 3500 д3 Глюкозамин - 1500мг в день MSM - 1000-3000мг в день Для метаболизма🌟: Хром пиколинат, таурин, L-карнитин для …
❤59👍56👏50🔥46🎉30❤🔥10💊2
Выпускаю новый гайд?🌟
👍93❤🔥55🔥41❤34🎉21👏19
Аптека для повышения натурального тестостерона без фармакологии 🌟 🔴Примечание: повышение натурального тестостерона не приведёт к улучшению или быстроте наращивания мышечной массы, как от стероидов, лишь самую малость и при том, что раньше у вас его показатели были очень низки. Зачем тогда его повышать? 🧐 Это улучшит ваше самочувствие, качество жизни, работоспособность, настроение, половое влечение и многое другое,…
😁50💘41👍39🤗38❤25🫡9🤝7💊3
Пкт ( После курсовая терапия ) 🏥 Для чего нужна? 😏 Надеюсь, что все знают, что после инъекций экзогенного тестостерона, ваш собственный (эндогенный) тестостерон перестаёт вырабатываться. Сармы и анаболичиские стероиды тоже угнетают ваш тестостерон. Поэтому нужно сделать пкт после курса и восстановить ваш собственный тестостерон иначе это черевато большими проблемами. Когда начинать делать пкт? 🌟 После курса тестос…
❤49🔥43👍39🎉29👏28🥰5🫡3🤝1
Бесплатная жимовая программа от меня ( периодизация ) 🏋️♂️ Первое число - это проценты от разового максимума, второе - повторения , третье - подходы Неделя 1) Понедельник: 72%х5х5 Пятница: 55%х8х4 Неделя 2) Понедельник: 75%х4х3 65%х8х2 Пятница: 65%х6х3 Неделя 3) Понедельник: 80%х3х6 Пятница: 70%х5х4 Неделя 4) Понедельник: 85%х2х5 Пятница: 75%х4х5 Неделя 5) Понедельник: 77%х5х5 Пятница: 62%х8х4 Неделя 6) Понедельни…
❤79👍39👏38🎉31🔥31🤝11💊8
Как качать бицепс эффективно? 😱 Напомню что бицепс выполняет функцию сгибания руки в локтевом суставе, если же фактически говорить, любое сгибание в локтевом суставе с подобранным правильно под вас весом и объёмом будет качать ваш бицепс. 💪 Играет роль тренировочный объём на него 🌟 Если ты условно 4 раза в неделю по 10 подходов качаешь бицепс,то это явно тебе не даст прогресса, перерабатываешь. И играет роль во в…
👍56💘52🤗52😁44❤22❤🔥9🔥4🤝1
Первый курс стероидов 🌟 Первый момент: на здоровье экономить нельзя и знайте что курс обойдётся вам в копеечку . Не буду читать вам морали, выбор лично за каждым , моя же задача - помочь достигнуть результатов, минимизируя плохие последствия☠️ Что же лучше всего взять на первый курс конкретно стероидов? ✅Тестостерон соло - один из лучших вариантов, бывает разных эфиров, пропионат - короткий эфир, энантат длинный, …
👍51❤47👏35🎉28🔥28💊13🫡5💘1
Гайды от Габарца pinned «🟢Поисковая строка🟢 🥳 Массонаборный гайд или гайд по питанию 🌟 Гайд на жим лёжа 🏋️♂️ Бесплатная программа жима 🌟 Как бороться с акне? 🌟 Первый курс стероидов 🌟 Как качать бицепс эффективно 🤩 Пкт , После курсовая терапия 🌟 Повышение тестостерона…»
🟢Поисковая строка🟢 🥳 Массонаборный гайд или гайд по питанию 🌟 Гайд на жим лёжа 🏋️♂️ Бесплатная программа жима 🌟 Как бороться с акне? 🌟 Первый курс стероидов 🌟 Как качать бицепс эффективно 🤩 Пкт , После курсовая терапия 🌟 Повышение тестостерона натурально 🌟 Добавки и полезные бады для атлетов 🌟 Предтрены 🤥 Воздержание
👍51❤44🎉39👏35🔥32👌12🏆5💊5
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @gabartc_gaid. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Гайды от Габарца” (@gabartc_gaid), 547 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/gabartc_gaid.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.