19 May 2024, 16:02 UTC430 views1 reactionsread 6 August 2026 🌼برای اینکه بتونیم در قالب یک بزرگسال سالم باشیم و اون رو درونمون نهادینه کنیم باید یکسری رفتارهایی رو آگاهانه انجام بدیم و تکرار کنیم تا ملکه ذهنمون بشه.
وگرنه اگر بهشون واقف نباشیم رفتارهامون میتونه مارو شبیه یک کودک نابالغ نشون بده.
🌼برای خواندن متن کامل و موارد و نشانه های بزرگسال سالم ؛ به پیج اینستاگرام من به آدرس زیر مراجعه بفرمایید.
#کودک_درون#خانه_طرحواره_درمانی #معصومه_ذبیحی#طرحواره_درمانگر#طرحواره_نقص_و_…
❤1
14 May 2024, 08:26 UTC385 views1 reactionsread 6 August 2026 سلام به دوستان ؛ آگاهی جویان و همراهان عزیز کانال فرهنگ زندگی 🌹
🌼به خصوص دختر و پسرهای مجرد و خانواده های که فرزند در آستانه ازدواج دارند.
🌼به امید خدا در تاریخ ۲۹ اردیبهشت ساعت سه تا پنج بعدازظهر پذیرای شما همشهریان عزیز مشهدی در محل کلینیک برای دوره عالی با تدریس سرکار خانم ذبیحی درمانگر زوج و مشاور پیش از ازدواج کلینیک هستیم :
🌼«« از من بودن تا ما شدن »»🌼
🌼««اموزش های قبل ازدواج»»🌼
لطفا برای رزرو رایگان جهت حضو…
👍1
14 May 2024, 08:25 UTC301 views2 reactionsread 6 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤1👍1
15 Feb 2024, 07:11 UTC414 viewsread 6 August 2026 سلام به دوستان و همراهان عزیز کانال🌹
به امید خدا در تاریخ ۲۸ بهمن ساعت دو تا چهار پذیرای شما همشهریان عزیز مشهدی در محل کلینیک خانه طرحواره درمانی برای این دوره عالی و رایگان هستیم.👆
لطفا برای ثبت نام جهت حضور در این کارگاه آموزشی دو ساعته با شماره همراه کلینیک "خانه طرحواره درمانی " شعبه ۲ هماهنگی لازم را بفرمایید .
09155274712
15 Feb 2024, 07:09 UTC374 viewsread 6 August 2026 Forwarded from @dar_masir_agahiPhoto
Photo, posted without a caption
19 Jan 2024, 09:18 UTC453 viewsread 6 August 2026 Photo
https://www.instagram.com/p/C2P92iRA7bH/?igsh=MWJuNmozc28xeHJyOA==
دعوتتان می کنم از پیج من در اینستاگرام دیدن فرمایید 🌹
20 Nov 2023, 12:58 UTC477 views2 reactionsread 6 August 2026 Photo
30/ تخفیف برای دوستانی که به صورت زوج شرکت کرده یا اینکه از مراجعین خودم باشند 💞
❤2
30 Oct 2023, 09:08 UTC533 viewsread 6 August 2026 ❤️میخواهی ازدواج کنی اما :
راه انتخاب همسر مناسب را نمیدانی؟ با ملاک های انتخاب همسر آشنا نیستی؟ نمیتوانی به جنس مقابلت اعتماد کنی؟ ترس از ازدواج داری؟ نمیدانی چه سوالاتی بپرسی؟ از آینده نگرانی؟ و...
❤️برای دریافت پاسخ این سوالات و سوالهای مشابه ، شما دخترخانم ها و آقا پسرهای مجرد دعوتید به شرکت در دوره کامل و جامع : "آموزشهای قبل ازدواج" که در آن با صفر تا صد مراحل انتخاب همسری مناسب و همدل آشنا میشوید.
●عنوان دو…
26 Apr 2023, 13:13 UTC715 views3 reactionsread 6 August 2026 ❌️❌️چگونه عشق پایدار تر ایجاد کنیم؟
یک رابطه سالم و عاشقانه می تواند باعث بهترشدن بسیاری از جنبه های زندگی شما، از سلامت روانی و هیجانی تا سلامت جسمانی و شادمانی کلی ، شود.
❤️ یک رابطه سالم چیست؟
یک رابطه سالم زمانی است که 2 نفر یک ارتباط را بر اساس موارد زیر شکل بدهند :
🍃توجه متقابل
🍃اعتماد
🍃صداقت
🍃حمایت
🍃انصاف/عدالت
🍃هویت های جداگانه
🍃ارتباط خوب
🍃احساس شادمانی / علاقه
بسیاری از ما رابطه با طرف مقابلمان را در …
👍3
13 Apr 2023, 07:49 UTC655 views2 reactionsread 6 August 2026 ❤️ 3 رفتاری که باعث گرم شدن رابطهها میشود :
🔥۱- اولین رفتار احترام :
احترام به شدت به طرف مقابلت حس خوب و ارزشمندی میدهد و باعث میشود برایش آدم امنی باشی که هرچیزی هم بشود اولش سراغ تو بیاید .
🔥۲- دومین رفتار تحسین کردن :
آقایان اکثرا قدرت طلب هستند و با تحسین کردن نقاط مثبت شان احساس قدرت میکنند و انگیزشان برای حمایت کردن از شما به شدت بالا میرود.
🔥۳- سومین رفتار گوش دادن بدون قضاوت کردن :
به حرفهای طرف مقاب…
❤1👍1
12 Apr 2023, 11:10 UTC534 views1 reactionsread 6 August 2026 ❌️روزی آنقدر به تعارضات درونی آدم ها عادت خواهيد كرد كه آرام تر و آسوده تر از كنارشان عبور میكنيد. بدون دست و پا زدن و يا دلخوری و يا حتی ثابت كردن!
آنقدر رابطهها و نوساناتِ آدم ها را با خودشان و با خودمان تجربه خواهيم كرد، كه روزی گوشهای مینشينيم و تسليمِ اين حقيقت میشويم:
❌️آدم ها بر اساس كمبودها و نيازهای خودشان ما را دوست خواهند داشت، عشق خواهند ورزيد و بت خواهند كرد و يا تحقير خواهند كرد، سرزنش خواهند كرد …
👍1
9 Apr 2023, 08:08 UTC480 viewsread 6 August 2026 ✅ چند راهکار عملی ؛ کوتاه و مفید برای درمان استرس :
🎈تنفس عمیق:
با نفس کشیدن و تنفس عمیق، میتوانید به راحتی از استرس خود رهایی پیدا کنید.
🎈تمرین ورزشی:
ورزش به عنوان یک روش فوقالعاده برای کاهش استرس شناخته شده است. میتوانید با پیاده روی، دوچرخه سواری، شنا و یا هر ورزش دیگری که دوست دارید، استرس خود را کاهش دهید.
🎈روشهای آموزشی:
روشهایی مانند آموزش مدیتیشن، یوگا، تمرینات تنفسی و غیره میتواند به شما کمک کند تا…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @fzendegi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.