4 Aug 2026, 13:47 UTC76 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌊 Август — время моря: выжимаем максимум из бархатного сезона!
Август — идеальный месяц для поездки к побережью: вода самая тёплая, вечера всё ещё душевные, а до старта нового учебного года есть целый месяц, чтобы перезагрузиться.
ловите 5 главных советов для идеального отдыха на море:
🧳 1. Чемодан без фанатизма
Не берите весь гардероб. Главный набор: пара купальников, лёгкая одежда, кофта на вечер, санскрин и удо…
❤4🔥1🥰1😍1
31 Jul 2026, 13:55 UTC130 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌊 Сегодня отмечается Международный день спасателя на воде.
Это отличный повод сказать спасибо людям, которые каждый день стоят на страже безопасности у рек, озёр и морей. Благодаря их смелости, внимательности и быстроте реакции многие возвращаются домой к своим близким.
Если этим летом вы отдыхаете у воды, помните о простых правилах:
💙 купайтесь только в разрешённых местах;
💙 не заплывайте далеко;
💙 не оставляйте д…
❤3❤🔥3🥰3
24 Jul 2026, 11:17 UTC184 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
☀️ Как освежиться летом, когда на улице +30?
Ловите несколько простых способов пережить жару без страданий:
🧊 Пейте больше воды — лучше небольшими порциями в течение дня. Добавьте лёд, лимон, мяту или огурец для свежести.
🍉 Ешьте сезонные фрукты и ягоды: арбуз, дыню, персики, клубнику — они помогают восполнить жидкость.
👕 Выбирайте светлую одежду из натуральных тканей — льна или хлопка. Телу будет намного комфорт…
❤5🔥2🥰2
22 Jul 2026, 09:35 UTC173 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Всем привет! 👋🏻 Читаете ли вы книги и как много вы о них знаете? Мы поможем вам и расскажем несколько интересных фактов 😌
1. Запах старых книг - это продукты распада целлюлозы (ванилин и бензальдегид), по которым реставраторы определяют состояние бумаги. Этот «аромат» возникает из-за медленного химического разложения, а не от пыли или плесени. 🌬️
2. Самая дорогая книга —«Легенда о святом Граале» с иллюстрациями Дал…
❤3😍2❤🔥1💋1
17 Jul 2026, 08:37 UTC184 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
👋Приветствуем вас, друзья!
Продолжаем рубрику «Вокруг света вместе с ФРГБ», и сегодня мы в Китае! 🇨🇳 Делимся главными нюансами для комфортной поездки:
🇨🇳Виза: РФ-туристам с 2025 года виза не требуется, если вы едете с целью туризма, бизнес встреч, посещение родственников и друзей. Но нужно заполнить обязательно миграционную карту!
📱Цифровой минимум: без WeChat и Alipay в Китае сложно — здесь почти не пользуются нал…
❤2
8 Jul 2026, 09:14 UTC245 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Интересный факт❤️
Когда вы держите руку любимого человека, мир словно становится спокойнее. Исследования показывают, что прикосновение близкого человека помогает легче переносить боль, снижает уровень тревоги и дарит ощущение безопасности.
Иногда самое важное — просто быть рядом и крепко держаться за руки😇
❤3❤🔥1🥰1
30 Jun 2026, 08:22 UTC280 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Рубрика готовим вместе !Летнее блюдо: окрошка
В жаркую погоду нет ничего лучше, чем холодная, освежающая окрошка! Вот простой рецепт:
Ингредиенты:- Вареный картофель — 5 шт.
- Яйца 🥚 — 4 шт.
- Колбаса (или отварное мясо) 🍖 — 300 г.
- Огурцы 🥒 — 2 шт.
- Редис — 5–7 шт.
- Зелень 🌿 (укроп, зеленый лук) — по вкусу.
- Кефир или квас — 1 литр.
- Сметана — 3–4 ст. ложки.
- Соль 🧂 — по вкусу.
Приготовление:1. Отварите ка…
❤🔥5🔥3😍3
27 Jun 2026, 09:19 UTC237 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
С Днём молодёжи! 🎉
Молодость – это время, когда ты не просто мечтаешь, а уже просчитываешь шаги к своей цели. Это энергия, помноженная на знания, и амбиции, подкрепленные расчетами.
Пусть в вашей жизни всегда будет идеальный "баланс": между учебой и отдыхом, между риском и стабильностью, между мечтами и их достижением.
Факультет ФРГБ поздравляет вас с этим замечательным праздником! 💙
❤7❤🔥2😍2
26 Jun 2026, 12:06 UTC206 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌾 26 июня — день Акулины Гречишницы.
В народе говорили: если на Акулину мошкара и оводы кружат — будет хороший урожай гречихи. А вот если комары и мухи злые и кусачие — жди дождя.
Что сегодня можно:
✅ Посещать баню — смыть хвори.
✅ Загадывать желание на звездопад (если повезет увидеть).
Что нельзя:
❌ Ругаться и сквернословить — слова сегодня «липнут» надолго.
❌ Есть зеленые яблоки — к кислому настроению.
Главная …
❤5
22 Jun 2026, 16:11 UTC203 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
22 июня — День памяти и скорби
22 июня 1941 года началась Великая Отечественная война - день, который навсегда остался в истории как символ мужества, стойкости и огромной цены мира.
Сегодня мы вспоминаем героев, которые сражались за Родину, и с глубоким уважением чтим память всех, кто подарил будущим поколениям мирное небо.
Помним. Чтим. Гордимся. 🕯️
❤5❤🔥3🕊2😍1
19 Jun 2026, 09:16 UTC237 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вкусные традиции июня🍓🍉
Июнь - странное время. В голове эхо экзаменов, в теле дикая усталость, а в душе оглушительная свобода. Именно сейчас хочется вспомнить летние рецепты! 🤩
Традиция №1. Клубника с молоком 🍓
В июне мы покупаем у бабушек на рынке клубнику, режем в кружку, заливаем молоком и едим ложкой, глядя в окно. Ощущение, будто ты уже в отпуске, даже если до него ещё неделя. 😋
Традиция №2. Окрошечный тимбил…
🥰6🍓4💅4❤3
27 May 2026, 15:13 UTC275 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня мы расскажем вам о Павле Крупине - он же ресторатор, предприниматель, основатель и сооснователь крупных сетей питания!🔥
Профессиональный путь Павла начался рано - в 21 год он уже организовывал собственные бизнес-проекты: автомойку и бизнес по продаже сувенирной продукции в Петергофе. Позже он работал в ресторанах «Парк Джузеппе», «Терраса» и легендарной сети Ginza Project. ✨
В 2011 году Павел стал директоро…
❤🔥3❤2😍2💋1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @frgbdonnuet. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.