7 Aug 2026, 15:10 UTC73 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Цель - тело мечты за 30 дней!
И первый, самый ответственный шаг к безопасной и эффективной трансформации - полный чек-ап во Fresh Clinic.
💪🏼Ведь здоровье - это основа любых изменений.
Записаться на анализы со скидкой 20% можно по тел. 33-416-10
Следите за моим прогрессом!
👍2🔥1
5 Aug 2026, 10:10 UTC135 viewsread 8 August 2026 Photo
Бассейн открыт! 🔥
Наши тренеры скучали по вам и уже ждут вас на бортике 👇🏻
➖Персональные и групповые тренировки по плаванию
➖Фридайвинг
➖Аквааэробика
Запись на тренировки по тел.33-414-44
4 Aug 2026, 13:06 UTC154 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Рады представить нового инструктора тренажерного зала и персонального тренера Fresh Fitness - Романа Кантимуллон!
За его спиной серьезные спортивные достижения, которые подтверждают его приверженность дисциплине и стремлению к совершенству🔥
Роман МС по спортивной акробатике, КМС по чирлидингу и в настоящее время является действующим спортсменом в пауэрлифтинге.
Этот уникальный бэкграунд позволяет создавать комплек…
❤2
31 Jul 2026, 10:01 UTC216 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
💥Движение - это жизнь💥
И если вы ищете, как по-настоящему зарядиться, то функциональное движение с Дариной Тетерятник - ваш ключ к бешеному заряду энергии и бодрости!
Забудьте об усталости и однообразии☝🏼
🔥Тренировки созданы, чтобы пробудить каждую клеточку вашего тела: укрепить мышцы, улучшить координацию, развить гибкость и подарить невероятный прилив жизненных сил.
❤4
30 Jul 2026, 13:18 UTC207 viewsread 8 August 2026 Video
☀️ Ловим каждый летний день по-особенному
Наши уличные корты ждут вас, чтобы подарить незабываемые часы в игре в большой теннис.
А если вы ещё не пробовали себя в этом элегантном виде спорта, то сейчас - самое удачное время, чтобы начать:
🎾 Насладитесь теплом и светом на наших
живописных кортах.
🎾 Сделайте по-настоящему эстетичные и
атмосферные снимки.
🎾 Освойте правильную технику под руководством профессионального т…
28 Jul 2026, 10:21 UTC268 viewsread 8 August 2026 Video
🌟Время выбирать будущее!
Август - идеальный месяц для старта нового, яркого тренировочного сезона во Fresh kids!
Ищете то самое занятие, которое зажжет искру в глазах вашего ребенка и подарит ему не только физическое развитие, но и массу радостных моментов?🔥
В Fresh kids мы создали мир безграничных возможностей, где каждый ребенок - от малыша до активного подростка, найдет что-то по душе!
Мы с гордостью предлагае…
24 Jul 2026, 15:42 UTC210 viewsread 8 August 2026 Photo
Фитнес-тестирование MS FIT: тренируйтесь умно, достигайте быстро!
Вы устали от тренировок без видимого результата? Хотите перестать гадать, что работает, и начать действовать наверняка?
Мы предлагаем индивидуальный путь к вашей идеальной форме, который начинается с профессионального фитнес-тестирования MS FIT💙
Что вы получите?
• Полную картину вашего тела: Узнайте о своих сильных сторонах, зонах роста, уровне выно…
23 Jul 2026, 09:31 UTC219 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Плохое настроение отменяется, они встретились и идут на PILATES👌
❤4
22 Jul 2026, 10:16 UTC214 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Спорт должен лечить, а не калечить!
Запомните этот чек-лист безопасности.
✅Разминка - минимум 15 минут.
✅Сначала отработка техники с собственным весом, только потом - отягощения.
✅«Слушайте» свое тело: если сустав сигнализирует болью - остановитесь.
Спорт - это инвестиция в здоровье, а не лотерея с собственным телом.
🤍С заботой о вас, врач травматолог, ортопед Fresh Clinic Мытыга П.Г.
А с какими травмами в спорте…
❤4
18 Jul 2026, 10:27 UTC267 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Тот самый клуб, где есть ВСЕ!
❤3
17 Jul 2026, 08:28 UTC259 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
💥Хотим развеять сомнения: лазер - это совсем не больно! Благодаря инновационным системам охлаждения, процедура ощущается как легкое прикосновеновение или тепло.
Дискомфорт сведен к минимуму, а результат к максимуму✔️
👍2
16 Jul 2026, 08:13 UTC248 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Бассейн закрыт до 3 августа🧡
Значит пришло время пробовать что-то новое или сделать акцент на новый вид тренировок🔥
👍2😁2
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @freshfitnessspb. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.